ESLI

Всем известно, что виноград очень полезный фрукт. Однако, лакомясь им, люди, как правило, косточки выплевывают и выбрасывают. При этом никому и в голову не приходит, что он только что выкинул в мусорное ведро 90% пользы, которую приносит человеку винная ягода. Да, именно так – ведь мякоть винограда содержит только десятую часть всех, имеющихся в нем полезных веществ, пишет . [[MORE]] В косточке же винограда в больших количествах «помещаются» фитоэстрогены из класса флавоноидов. Эти соединения, происхождение которых является растительным, сходны с эстрогенами, однако не дают побочных эффектов. Они обладают сильнейшими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. А помимо этого, фитоэстрогены также способны положительно влиять на рассасывание тромбов. От природы в организме человека достаточно эстрогенов. Однако со временем их уровень снижается – и в особенности это касается женщин, уже немолодого возраста, репродуктивные способности которых практически исчезли. Такие женщины си...

Французы говорят, что красивые женские ноги могут перевернуть страницы истории. А как у вас обстоят дела с самой красивой частью женского тела? Вам с трудом дается каждый шаг, потому что ноги болят и отекают? А, может, вы вообще не следите за своими ногами? [[MORE]] Девяносто женщин из ста жалуются на бугристую кожу на бедрах и лишний жир. Конечно, с такой проблемой за одну неделю не справиться. Диеты и занятия спортом не дадут стопроцентного эффекта. По утрам принимайте контрастный душ, растирая бедра грубой махровой мочалкой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такая процедура улучшит кровообращение в проблемных зонах. 10-15 секунд постойте под холодным душем, а затем включите горячую воду. Процедуру нужно повторить не меньше пяти раз. Для повышения упругости кожи ног принимайте ванны с настоем татарника колючего. Перед процедурой воспользуйтесь скрабом для тела. Лучше сделать скраб самостоятельно из натуральных ингредиентов. Возьмите в равных пропорция...

Всякая женщина хочет быть красивой. А это во многом зависит от состояния ее здоровья. И гинекология здесь играет не последнюю роль. Если у женщины всё функционирует так, как полагается, ей остается только придать своим чертам известную выразительность, подчеркнуть достоинства. Ведущие позиции в этом плане занимает косметология, позволяющая добиться превосходных результатов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Современные косметологические услуги Особой популярностью у наших соотечественниц пользуются такие косметологические процедуры, как лазерная эпиляция и шлифовка кожи, различные пилинги, чистка кожных покровов, мезотерапия и другие омолаживающие процедуры. Для приведения кожи лица в тонус используют различные массажные техники. Сегодня эффективность косметологических процедур во многом зависит от качества используемой аппаратуры. В наше время аппаратные технологии занимают в косметологии ведущие позиции, благодаря чему улучшаются результат...

Наступление беременности всегда повышает риск заболевания будущей матери различными инфекционными заболеваниями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Поэтому беременной женщине на любой сроке так важно постоянно следить за своим здоровьем и не допускать заострения тех или иных незначительных симптомов. Особенно, если есть предрасположенность к определенным хроническим болезням, которые могут значительно обостриться с наступлением беременности. Самым идеальным подходом будет улучшение здоровья еще во время планирования зачатия. Для этого следует сдать анализы, которые сумеют определить все половые инфекции, в том числе и сдать анализ крови. Это поможет определить антитела к токсоплазме, хламидиям, цитомегаловирусу, герпесу и других серьезных заболеваний способных навредить благополучному протеканию беременности. Такие инфекции могут протекать незаметно на протяжении длительного периода, поэтому женщина даже может и не догадываться о их наличии. Во ...

С давних времен считалось, что долгий сон - залог крепкого здоровья. Однако американские ученые придерживаются совершенно иной точки зрения. Изучив связь между продолжительностью сна и риском сердечно-сосудистых заболеваний, они пришли к выводу, что у женщин после менопаузы регулярный длительный сон увеличивает опасность инсульта. [[MORE]] Такие данные были получены в ходе глобального научного эксперимента, в котором участвовали 93 тысячи женщин со всей Америки в возрасте от 50 до 79 лет. Ученых интересовало, сколько часов спит каждая из них, пишет . Результаты тестирования оказались следующими: 8% опрошенных заявили, что спят по пять и менее часов; по шесть часов обычно спят 26% женщин; семь часов проводят в постели 37%; а восемь часов где-то 22% респондентов. Лишь 5% женщин в возрасте 79 лет сообщили о том, что спят ночью по девять часов и более. Исследователи, приняв в расчет все известные факторы риска, способствующие инсульту, пришли к выводу, что длительный сон представляет собой...

Ки-бо представляет собой разновидность боевого искусства. Несмотря на такое «мужское» название данного вида фитнеса, все больший процент женщин с удовольствием осваивают эти упражнения не только в целях самозащиты, но и формирования красивой и сильной фигуры. [[MORE]] В отличие от родственных видов спорта (таких, как каратэ, у-шу, кикбоксинг, тай-бо), ки-бо - это современная оригинальная фитнес-тренировка, включающая безопасные, но вместе с тем эффективные сильные удары руками и ногами. Все движения сначала разбиваются на небольшие сегменты для оттачивания силы удара, а потом складываются в сложные. Логически законченные комбинации. В отличие от степаэробики, где работают, главным образом, в основном ноги, ки-бо заставляет прорабатывать все тело. Ки-бо развивает силу и выносливость, тренирует дыхательную систему, вырабатывает гибкость и координацию и, что самое главное для большинства женщин, - помогает сбросить лишний вес. По затратам энергии такая тренировка является одной из самых э...

Миндалины — элемент иммунной системы человека. Раздражение миндалин называют тонзиллитом или ангиной. Страдающие от тонзиллита, жалуются на боли в горле и ушах, опухшие лимфоузлы, затрудненное глотание, слабость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Приведем наиболее действенные лекарственные натуральные средства, помогающие от тонзиллита. Полоскание теплым водным раствором соли выступает самым популярным лекарством от тонзиллита. Самыми же эффективными домашними средствами от него выступают овощные соки (морковный, огуречный, свекольный). Причем пить их можно, и по отдельности, и смешивая. Горчица, растворенная в теплой воде, поможет погубить микроорганизмы, провоцирующие развитие тонзиллита. Сочетание меда с лимонным соком и с теплой водой выступает еще одним превосходным средством для излечения горла. Добавка щепотки соли в данный раствор лишней не будет. Самым популярным народным средством борьбы с тонзиллитом, которое используется в домашнем ...