ESLI

Прежде чем приступить к массажу, нужно хорошо вымыть руки и немного намазать их кремом. Массаж начинают с поглаживания. Сначала массируют складки, которые идут от углов рта к ноздрям. Откройте рот так, чтобы губы приняли форму буквы «о» и слегка разглаживайте кожу пальцами, делая круги по направлению от губ к носу. Потом сделайте такие же круговые движения с наружной стороны щеки около верхней части скулы до ушных раковин.Затем можно заняться лбом. Передвигайте концы пальцев от середины лба до границы волос и до самых висков, заканчивайте движение, легко нажимая пальцами. [[MORE]] Массаж около глаз требует особой осторожности, ведь кожа и подкожная ткань в этом месте самые тонкие. Круговыми движениями с наружной к внутренней стороне поглаживайте кожу указательным и средним пальцами. Рот следует открыть и держать в форме все той же буквы «о». Тогда кожа напрягается, лишается подвижности и меньше становится вероятность ее растягивания. Наконец, наступила очередь подбородка. Положите подб...

Ярко-оранжевые плоды – мандарины, знакомые всем с детства навевают мысли о новом годе и елке с подарками. Но это было раньше, сейчас же мандарины продаются повсеместно и не являются дефицитом. Представляют собой они небольшие плоды, как правило, разделенные на 12-16 долек. [[MORE]] Как определить сладкий мандарин? Самым главным признаком сладости мандаринов является то, что они кажутся тяжелее для своих размеров. Угадать их вкусность можно также исходя из происхождения плода. Так, например, сладкими являются марокканские мандарины, они без косточек и небольшого размера. Кожура у таких плодов ярко – оранжевого цвета, пористая и легко чистится. Турецкие мандарины сходны размерами с марокканскими, но кожура у них гладкая, и тяжеловато очищается. На вкус эти мандарины имеют легкую кислинку, имеют множество семечек и стоят недорого. Самыми сладкими можно по праву считать испанские, обладающие крупным размером, ярко-оранжевым цветом и малому количеству семян. Пористая и толстая кожура доволь...

Традиционно считается, что обилие белка в рационе способствует снижению веса. Однако последнее исследование доказывает: ограничение потребления белков и увеличение содержания углеводов в диете позволяет похудеть, передает «Softcraze». По мнению экспертов, подобная диета поможет скорректировать перекосы в обмене веществ. Главное — баланс питательных веществ. И нет никакой необходимости садиться на жесткую диету с урезанием калорийности. Увеличение уровня углеводов так же позитивно влияет на обмен веществ, как и ограничение калорийности. При этом обилие углеводов легче, чем их дефицит, переносится организмом, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily [[MORE]] Комментирует исследователь Стивен Симпсон из Университета Сиднея: «Мы сравнили влияние, оказываемое на обмен веществ у мышей краткосрочной диеты с ограниченной калорийностью и диеты с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов, при которой животные могли есть, сколько хотели. Результаты нашего исследования пока...

Сегодня трудно выяснить, кто впервые ввел в медицинскую практику термин "инсульт" и "апоплексия", которые используются как синонимы: инсульт (от лат. Insultus) - приступ, удар; апоплексия (от греч. Apopleptico) - паралич, внезапное кровоизлияние. [[MORE]] Возможно, именно поэтому врачи разных специальностей часто отождествляют инсульт с кровоизлиянием, хотя известно, что по характеру патологического процесса различают два вида инсульта: ишемический и геморрагический. Ишемический обусловлен дефицитом кровотока в определенном участке головного мозга, преимущественно окклюзией кровеносного сосуда, что приводит к гипоксии-ишемии с формированием зоны некроза - инфаркта (размягчение мозга). Геморрагический - кровоизлияние в вещество головного мозга (паренхиматозный) или подпаутинное пространство (субарахноидальный). Он в основном возникает из-за разрыва артериальных или артериовенозных аневризм (per rexis) и путем диапедеза плазмы крови и эритроцитов из капилляров, мелких...

Излишняя любовь к коле несет неприятности. Как убедились медики, неумеренное потребление напитка может вызывать различные последствия: от легкого чувства усталости до мышечного паралича, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Дело в том, что у человека, регулярно пьющего много колы, уровень калия в крови может снижаться до опасного уровня, сообщает BBC со ссылкой на специализированное издание International Journal of Clinical Practice. Авторы изыскания приводят в пример беременную женщину, которая ежедневно выпивала до трех литров колы. Она начала жаловаться на чувство усталости, потерю аппетита и рвоту. К тому же медики обнаружили у нее проблемы с сердцебиением. Как только женщина "завязала" с колой, ее здоровье полностью восстановилось. Аналогичный случай произошел с австралийским фермером. Тот выхлебывал — иначе и не назовешь — от 4 до 10 л колы в сутки. Фермера госпитализировали с параличом легкого. После поправки по совету медиков ман...

Выхлопные газы, сточные воды, отбросы, копоть – это все угрозы нашей жизни. Эту информацию мы получаем из многих сообщений, где на известных примерах нам доказывают, что человечество теряет окончательно связь с природой и создает препятствие дальнейшему своему развитию. [[MORE]] По мнению экспертов, не дефицит товаров потребления, а наращивание количества отходов будет представлять очень серьезную угрозу для жизнедеятельности человека. В качестве доказательств они предоставляют данные об увеличении загрязненности водоемов, выросшие отвалы всякого мусора, возникновение смога и другие явления, представляющие огромную опасность для жизни человека. Загрязнение водоемов и всего природного окружения нельзя считать неизбежным. На данный момент современная техника имеет возможности для очистки сточных вод и для безопасного удаления твердых отходов с возвратом в кругооборот в природу. И вот поэтому все отходы не представляют угрозы для существования человека. Так как растут постоянно потребност...

Учёные Американского химического общества впервые нашли доказательства пользы употребления черники, клубники, ежевики и ягод асаи /плоды пальмы Euterpe Oleracea/ против старения мозга. Все эти ягоды активируют естественный механизм, который очищает и перерабатывает токсичные белки, связанные с возрастной потерей памяти и другими признаками снижения умственных способностей. [[MORE]] Одним из факторов, участвующих в процессе старения, является постоянное снижение способности организма защитить себя от воспаления и окислительного повреждения, объясняют клиницисты. Таким образом люди становятся уязвимыми для дегенеративных заболеваний головного мозга, сердечных заболеваний, рака и других возрастных проблем. Но природные соединения под названием полифенолы, найденные в фруктах, овощах, ягодах и орехах, благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным эффектам способны защитить нас от последствий старения на весь организм, пишет При проведении эксперимента лабораторных крыс в течение ...