ESLI

Кажется, что может быть проще, чем нанести маску для лица. Однако незнание некоторых секретов этой простой домашней процедуры может значительно снизить ее эффективность. [[MORE]] Перечислим их по порядку: 1. Очищение кожи перед нанесением маски. Очищенная от загрязнений кожа более эффективно поглощает питательные вещества. Поэтому необходимо очистить кожу лица тоником, скрабом или помыть лицо овсяным отваром или кашицей. 2. Ингредиенты для маски. В начале необходимо определить пропорции ингредиентов, которые будут входить в состав маски. Не стоит экспериментировать на себе, так как можно нанести существенный вред коже. Например, спровоцировать раздражение или другие побочные эффекты. Если вы собрались использовать маску купленную в магазине, то строго следуйте инструкции. В нее запрещено добавлять иные активные ингредиенты. 3. Зоны воздействия маски. Есть определенные зоны, где маски накладывать нельзя. Это кожа вокруг губ и глаз. Для защиты нежной кожи вокруг глаз необходимо использов...

Чтобы было интересней просыпаться с кофе… [[MORE]] Попробуйте сами продегустировать кофе, причем несколько видов сразу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1.Отмерьте около 8 грамм кофе (1 столовая ложка с горкой) в расчете на 150 мл воды. Понюхайте сухие образцы и запишите впечатления от разных сортов. Рекомендуется все образцы пробовать в порядке очередности, оставляя те, у которых предположительно самый сильный вкус, под конец (обычно это любые сорта робусты). 2.Налейте одинаковы объем только что вскипевшей воды в чашки с молотыми образцами. Не перемешивайте. Подождите примерно 2 минуты, затем наклонитесь над каждой чашкой и понюхайте запах у поверхности напитка (на ней будут плавать крупинки кофе). 3.Разбейте плавающую корку при помощи дегустационной ложки, наклонитесь над чашкой и понюхайте напиток у самой его поверхности. Можно зачерпнуть воду со дна вместе с гущей и вновь оценить аромат кофе. После этой операции гуща обычно оседает. 4.Удалите ложко...

Тысячелетиями женщины разных стран пользовались маслами для своих волос. А нужен ли нам этот продукт сегодня? Ответ короткий: Да. И вот аргументы. Многие ошибочно считают, что масла способствуют быстрому росту волос. Трихологи так не считают. Масла не укрепляют фолликулы и не ускоряют рост волос. Масла нужны волосам прежде всего для кондиционирования. Они улучшают структуру и блеск волос. [[MORE]] Другая ошибка – это применять масла от перхоти. Если у вас перхоть, то масла не помогут. Наоборот, следует избегать длительного пребывания масел на волосах, иначе у грибковой инфекции повышаются шансы на развитие. Правда, следует отметить и то, что многие неверно принимают за перхоть обычную сухость головы. Здесь идет речь о перхоти именно как о грибке, пишет Масла увлажняют волосы, выпрямляют, предотвращают их ломкость. Есть масла, улучшающие цвет волос, придающие яркость. Как правильно применять масло для волос? Перед нанесением масла кончиками пальцев массируйте кожу головы в течение 15 ми...

Уникальное исследование доказывает, что флаванолы какао являются важной составляющей оздоровительной диеты для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. [[MORE]] Результаты исследований, недавно проведенных известными учеными, в том числе из компании Mars Incorporated, показывают, что флаванолы какао могут стать важной частью программы оздоровительного питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которых только в США насчитывается более 80 миллионов, пишет Принципиально новое исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Сан-Франциско и опубликованное в 2010 г. в авторитетном журнале Американского колледжа кардиологии (American College of Cardiology — JACC), показало, что ежедневное потребление флаванолов какао более чем в два раза увеличивает количество циркулирующих ангиогенных клеток (ЦАК) в крови, увеличение количества которых может положительно сказаться на здоровье кровеносных сосудов. Плохая работа кровеносных сосудов считается ранней стадией в процессе р...

Сухая кожа лица постоянно требует сильного и очень трепетного ухода, особенно в летний период времени. Мы предлагаем вам обратить свое внимание на народные средства, которые позволяют сделать кожу более нежной и мягкой, и убрать определенную сухость. [[MORE]] Для приготовления данной маски вы сможете взять – клубнику, чернику, облепиху, персик… Любой выбранный фрукт следует очень хорошо растолочь и постараться сделать однообразную массу. Вторым и очень важным компонентом приготовления такой маски является жирная основа – сливки, сметана, молоко, жирный крем. Жирную основу смешиваем с фруктами и очень хорошо взбиваем, в данную смесь добавляем растительного масла, не более одной чайной ложки, лучше всего использовать оливковое масло. Смесь наносим на ранее очищенную кожу. Обратите свое внимание на то, что если кожа очень сухая, то очищение кожи лучше производить при помощи теплой воды и мыла на основе натурального крема. После чего лицо лучше всего не вытирать, а подождать пока оно высох...

Частый вопрос «Какая диета наиболее эффективная?» правильный ответ – «Никакая». Давайте разберемся, что такое диета? [[MORE]] Диета – это ограничение в еде на небольшой период времени. И именно в этом заключается главный недостаток всех диет – иллюзии, что когда диета закончится, можно будет смело опустошать холодильник. Через некоторое время человек опять набирает лишние килограммы и все начинается сначала, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет «Ну и что?» – спросите вы. А подумайте об тех испытаниях, которым подвергается организм, как в случае набора веса, так и в процессе его потери. Несбалансированное питание является главной причиной появления лишнего веса, кроме того о вреде мороженного, колбас, свинины, тортов, шоколада, пива написана не одна книжка. Диетами как раз и пытаются исправить последствия такого питания. Но они подвергают людей психологическому стрессу и ограничивают итак неполноценный рацион. Какой выход из сложившейся ситуации? Полноценно...

Идеальная женщина - после таких слов большинство мужчин обычно вздыхают с сожалением и задумчиво смотрят вдаль. И лишь немногим из представителей сильного пола посчастливилось узнать, какая она – идеальная женщина. И только единицам удается видеть ее каждый день в своей постели, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Итак, какая она – идеальная женщина для современного мужчины? Как показывают социологические опросы, на вопрос об идеальном мужчине большинство женщин отвечает: «Идеальный мужчина – это мой мужчина» или «Идеальный мужчина – это мой любимый». Мужчины же, в большинстве своем, сразу начинают описывать идеальную женщину. И лишь небольшой процент опрошенных склонен считать свою спутницу жизни идеальной или стремящейся к идеалу. И очень зря. Любой сайт для девушек часто затрагивает эту тему. Идеальная женщина по сложившимся стереотипам выглядит примерно так: на работе - бизнес-вумен, дома – супер-хозяйка, в постели – сногсшибательная любовни...

Работая за компьютером, мы, чаще всего, основное внимание уделяем тому, чтобы обезопасить свои глаза и защититься от электромагнитного излучения. Но могут подстерегать и другие опасности, о которых иногда даже и не подозреваешь [[MORE]] Ни с того ни с сего, вдруг, начинает неметь мизинец, средний или безымянный палец на руке, а запястье просто сводит судорога, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Люди, "продвинутые" в медицинском плане, поначалу серьезно пугаются, ведь онемение мизинца и безымянного пальца на руке - это один из первых звоночков, говорящих о нарушении мозгового кровообращения. Нервные волокна в наших запястьях и кистях рук идут по определенным каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре и, особенно с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, а нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалыв...

Пищевые добавки с витамином D могут помочь людям, страдающим от хронических болей в спине или артритов. Эксперты утверждают, что данный витамин необходимо комбинировать с достаточным количеством сна по ночам, чтобы уровень боли снизился до минимума. [[MORE]] Пищевые добавки с витамином D помогут людям справиться с хроническими болями в спине и артритами, как стало известно благодаря исследованию ученых из Бразилии. Этот солнечный витамин помогает в борьбе со многими расстройствами, вызывающими сильные боли, начиная от менструальных спазмов и заканчивая фибромиалгией. Подобное свойство витамина D объясняется тем, что он снижает уровень воспалительных процессов в организме. Большая часть этого витамина вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей, но он также содержится в жирной рыбе и некоторых других продуктах питания. Воспалительные процессы являются естественной иммунной реакцией организма на те или иные болезни. Во время этих процессов происходит выработка белков, при...

Чего только не делают люди в погоне за идеальной фигурой. Истязают себя различными диетами, принимают «чудодейственные» препараты, считают калории и начинают неправильно питаться. Ученые из Германии напрочь развеяли мифы о продуктах с низкой калорийностью. Миф №1. [[MORE]] Все овощи и фрукты – это продукты с низкими калориями. Много плодов, действительно, обладают пониженной калорийностью. В них содержится, незаменимая для организма, клетчатка. Вы без ограничений можете кушать: огурцы, перец, помидоры, зелень, яблоки. Но если вы считаете калории нужно быть поосторожней с бананами, сухофруктами, авокадо. Это очень калорийные продукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Миф №2. Продукты с малым количеством калорий можно употреблять без ограничений. Поедая часто и в больших количествах низкокалорийные йогурты, обезжиренный творог мы вводим организм в своеобразный стресс. Недополучая полноценных и необходимых жиров организм, будет требовать покушать ещ...