ESLI

Зимой наш организм особенно подвержен различным заболеваниям. Бороться с ними сложно, но можно. [[MORE]] Кажется, нынешняя зима не на шутку решила испытать нас на прочность. Аномальные для февраля морозы сменились внезапным потеплением, которое к выходным грозит превратиться в настоящую оттепель. Не добавляет хорошего самочувствия и высокое атмосферное давление. Почти весь месяц барометр ставил рекорды и не сбавляет обороты до сих пор. Все это оказывает негативное влияние на наше здоровье. Зима – это всегда время простуд, ОРВИ, а если совсем не повезло, то еще и гриппа. Но этими заболеваниями список зимних недугов не исчерпывается. Ты можешь не поверить, но на холод бывает аллергия! Да-да, самая настоящая, с зудом, сыпью и трещинками на коже. Все дело в том, что зимой из-за борьбы с холодом и ветром мы особенно активно теряем влагу. Это усиливает сухость кожи и вызывает шелушение. Поэтому не пренебрегай теплыми варежками и кремом для рук. Высокое атмосферное давление зимой хуже всех пе...

Для некоторых людей создание семьи является основным делом всей их жизни. Но не так уж и просто выбрать спутника. Иногда избранник оказывается совсем не тем, с кем хотелось бы быть рядом до старости. [[MORE]] Женщины часто тянут с разводом, даже если их угнетает такой брак. На это есть несколько причин: Женам свойственно надеяться, что со временем в их браке все наладится, утрясется. Женщина может бояться потерять статус - как вообще замужней, так и "половинки" мужчины, который занимает в обществе определенный ранг. Часто мужчины, которые настаивают, чтобы женщина не работала и не обеспечивала себя, руководствуются желанием "привязать" ее к себе, сделать зависимой. Но на самом деле все эти надежды и страхи являются безосновательными. Можно вечно ждать, пока что-то в браке изменится к лучшему, а можно изменить все самой, пишет ivona.. Психологи утверждают, что женщине после развода легче встать на ноги. Она может лишиться всего - жилья, вещей, денег - и вернуться ...

Люблю я этот вид макияжа по нескольким причинам. Во-первых, он очень легко делается. В самом деле, если вы хорошо натренируетесь в его выполнении, то сможете делать Smokey Eyes за пять минут. Во-вторых, независимо от того, какого цвета у вас глаза, интенсивная черная подводка подчеркнет их цвет и сделает их просто потрясающими. [[MORE]] Я делаю себе этот вид макияжа с 15 лет, и все эти 6 лет он ни разу мне не надоел: видимо, моя любовь к подводке глаз не умрет никогда. Дайте мне какой-нибудь карандаш для глаз – и я превращу себя в настоящую счастливую панду. Итак, прежде всего приготовьте необходимый материал: тени для век (цвет выбирайте по своему вкусу; я выбрала нейтральный цвет - шампанское), черные тени для век, черную подводку для глаз и тушь. А теперь давайте начнем! Самым первым шагом для макияжа Smokey Eyes является нанесение выбранных вами теней для век. Их цвет, в принципе, может быть любым. В классическом варианте Smokey Eyes используются тени очень темных оттенков (темно-к...

Аденоидами страдают в основном дети от 3 до 7 лет, иногда встречаются случаи заболеваний у детей в возрасте от 7 до 15 лет. [[MORE]] Симптомы следующие. Вы замечаете, что ребенок тяжело дышит, плохо слышит, без конца страдает от насморка. Неважное самочувствие сказывается на его успеваемости, проявляется речевая дисфункция, голос начинает гнусавить. Помимо этого учащаются случаи простуды. Одно из самых серьезных последствий этого заболевания – это изменение в составе крови, деформация костей, заболевания почек и нервные расстройства. На ранних стадиях проявляются только нарушения слуха и речи, а также общее недомогание. Одним из самых эффективных методов лечения считается операция с применением лазера. Но есть народные средства, помогающие замедлить развитие болезни. Расскажем о некоторых из них. 1. Две столовые ложки полевого хвоща залить стаканом обычной воды и кипятить в течение 7-8 минут, после чего настаивать в течение двух часов. Теплым составом поласкают носоглотку дважд...

Грецкие орехи богаты кальцием, магнием, калием, цинком, железом, йодом и кобальтом. Кроме того это кладезь витаминов C, группы B, E, P и К. В старину эти орехи называли «праздником для мозга», т.к. считали, что ежедневное употребление двух орешков значительно улучшает память. Гиппократ находил, что грецкие орехи помогают при болезнях желудка, печени и почек. [[MORE]] Сегодня врачи рекомендуют их есть гипертоникам, страдающим анемией, дерматитами, заболеваниями кишечника, кормящим матерям и пожилым людям. Грецкие орехи отличное средство от головной боли, бессонницы. При нарушении функции щитовидной железы утро каждого дня стоит начинать с трёх измельчённых ядер ореха и десертной ложки мёда. Кстати, эта смесь также отлично снимает спазм сосудов, оказывает успокаивающее действие, полезна при импотенции и бесплодии. Грецкие орехи, пожалуй, лучшая профилактика атеросклероза. Для борьбы с этим недугом 10 ядер грецких орехов смешивают с двумя дольками растёртого чеснока, заправляют столовой л...

Ингаляция представляет собой один из простых способов лечения воспалительных болезней носоглотки, бронхов и трахеи. Оень просто проводить ингаляции в домашних условиях. [[MORE]] С помощью ингаляций в домашних условиях вы можете самостоятельно вылечить ринит, трахеит, бронхит, ларингит, фарингит. При этом основным воздействующим веществом является горячий пар, который насыщен полезными составляющими. Для проведения ингаляции в домашних условиях для взрослых можно использовать чайник или кастрюлю, а вот для деток лучше приобрести безопасный ингалятор для детей, чтоб малыш ненароком не опрокинул на себя кипяток и не получил ожоги. Как проводить ингаляции в домашних условиях? К 5 стаканам кипящей воды следует добавить несколько капель йодовой настойки или накапать 4 - 5 капель нашатырного спирта, либо 15 капель камфарного или ментолового спирта или масла. Также для проведения ингаляций вполне можно использовать специальные эфирные масла при простуде, сок лука или чеснока, отвар ромашки, су...

Косметическая гимнастика для шеи не только позволит вам избежать преждевременного старения кожи шеи, предохранит от появления второго подбородка, но и будет полезна для профилактики шейного остеохондроза.Начиная гимнастику, примите удобное положение: сядьте на стул и обопритесь на его спинку. Ваша одежда не должна стягивать шею и грудь. - Свободным движением откиньте голову назад, причем в момент запрокидывания нижней губой как можно больше, покройте верхнюю губу, мысленно считая до пяти. При броске тяжелой головы на грудь расслабьте нижнюю челюсть и сомкните губы. Повторите 3-4 раза, затем постепенно можно довести до 10-12 повторений. [[MORE]] - Шею слегка вытяните вверх, голова находится в нормальном положении. Тыльной стороной правой кисти слегка прикоснитесь к подбородочной области, при этом приоткройте рот, как можно больше высовывая вперед язык. Мысленно сосчитайте до 6-7. Затем, расслабляя напряжение, закройте рот, опустите голову и руку. Упражнение эффективно укрепляет и упло...

Низкокалорийная диета не только избавит вас от лишних килограммов, но и снизит риск развития панкреатита и рака поджелудочной железы (РПЖ). [[MORE]] На мышах, у которых спонтанно развивались нарушения, ведущие к РПЖ, ученые проверяли, какая зависимость между ожирением, количеством потребляемых калорий и РПЖ по сравнению со строгой диетой и диетой, ведущей к лишнему весу и ожирению, пишет . Известно, что ожирение – это фактор риска развития РПЖ, но остается неясным механизм этого процесса, говорит автор исследования Стефан Настинг, профессор отделения канцерогенеза и председатель Отдела Пищевых Наук техасского университета, США. Проводился групповой анализ связи между количеством потребляемых калорий и уровнем белка под названием Инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF-1). Обнаружено, что чем больше степень ожирения, тем больше уровень IGF-1. Данный белок является важным фактором, который стимулирует рост многих видов раковых клеток. Мыши на обильной по калориям диете значительно чаще демо...