ESLI

Специальные гимнастические упражнения, применяющиеся для отдельных областей лица, не только улучшают питание мышц и кожи лица, но и повышают их эластичность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Для поддержания лица в хорошем состоянии необходимо ежедневно упражнять мышцы лица и, что очень важно, научиться контролировать сокращение и расслабление мышц. Для того, чтобы легко и свободно выполнять упражнения, надо сесть на стул, опираясь на спинку. Перед проведением гимнастики смазывать кремом кожу лица не надо. Сухую кожу лица можно смазать слегка сметаной, а жирную кожу протереть кислым фруктовым соком. После гимнастики лицо ополоснуть водой комнатной температуры и смазать кремом. Длительность занятии гимнастикой зависит от общего состояния организма. Одежда не должна стягивать шею и грудь. При этом нужно заметить, что гимнастика с помощью электроаппарата (миостимуляция), вызывающая искусственное сокращение мышц, не может заменить активных произвол...

Вросший ноготь (онихокриптоз), как бы странно это ни звучало – это одна из самых серьезных и часто встречающихся проблем на ногах. Она заключается в том, что ногтевая пластинка растет и при этом проникает в мягкие ткани пальца, врезаясь в него. [[MORE]] Вросший ноготь вызывает сильную боль и мешает человеку ходить. Опасность вросшего ногтя заключается в том, что при повреждении кожи пальца ногтем может образоваться ранка, а в нее легко может попасть инфекция, затем возникнет заболевание, которое называется поверхностный панариций. Оно, в свою очередь, сопровождается сильным отеком пальца, болью и острым воспалительным процессом. Причиной вросшего ногтя может быть узкая обувь , неправильное обтачивание ногтей по углам, слишком длинный свободный конец ногтя и широкообхватное обрезание углов ногтевой пластинки. Чаще всего вросший ноготь встречается на больших пальцах ног. Узкая обувь, которую предпочитают носить не только современные мужчины, но и женщины, не дает пальцам свободно распо...

Большинство молодых мамочек, которые недавно обрели данный статус, важной для себя задачей считают быстро прийти в форму и сбросить набранные за время беременности лишние килограммы. Однако не многие из них могут оставить ребенка на кого-либо и отправиться на тренировки в тренажерный зал или фитнес центр. В этом действительно кроется громадная проблема. Радуйтесь молодые мамочки! Сегодня появился совершенно новый вид тренировок, предполагающий совместное с грудными детишками посещение занятий. Так, первооткрывателем в этом деле выступила Северная Каролина, где уже проводятся занятия, на которые молодые мамочки приходят совместно с малышами и стараются обрести тонус мышц с помощью своих собственных чад. [[MORE]] Итак, представительницы прекрасной половины человечества поднимают детишек и подбрасывают их в воздух. Именно малыши выступают своеобразным утяжелением для тренировок. Интересно, что и малюткам также по нраву такие упражнения, они, как правило, смеются и радуются, когда с ним...

В новом исследовании, проведенном в Университете Восточной Финляндии, приняли участие 2315 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет. Ученые наблюдали за участниками около 21 года, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Затем специалисты сравнили уровни смертности среди участников, ходивших в сауну один раз в неделю, и тех, кто делал это чаще, передает The Daily Mail. За период исследования специалисты зарегистрировали 929 смертей, включая 190 случаев внезапной сердечной смерти, 281 смертельный случай ишемической болезни сердца (ИБС) и 407 случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily Риск внезапной сердечной смерти оказался на 22% ниже у мужчин, посещавших сауну 2-3 раза в неделю, и на 66% ниже среди тех, кто посещал сауну 4-7 раз в неделю, по сравнению с теми, кто ходил в сауну реже. 2-3 похода в сауну в неделю уменьшали риск смерти от ишемической болезни сердца на 23%, а 4-7 посещений сауны снижали ри...

Долгое время господствовало утверждение, что для красивой, чистой, здоровой кожи, надо выпивать по восемь стаканов воды в день. Медики не уверены в целебной силе воды, подчеркивая, что она способна лишь восстановить водный баланс организма в целом. [[MORE]] Итак, в ходе ранее проведенного тестирования женщин-добровольцев просили выпивать по полтора литра воды в день в течение восьми недель, при этом, не изменяя своим привычкам. Кто-то пил обычную питьевую воду, а кто-то минеральную воду из Озерного края на северо-западе Англии. В последней содержится салицин, получаемый из коры ивы, и превращающийся в процессе метаболизма в салициловую кислоту. Это химическое соединение нередко можно встретить в продуктах красоты, спасающих от прыщей, пишет Каждую участницу сфотографировали до и после эксперимента с помощью особой комплексной системы анализа Visia, которая проверяет длину и глубину морщин, текстуру кожи и объем ущерба, нанесенного солнцем. Это позволило провести полноценное сравнение. ...

Купальники сногсшибательно смотрятся на сексуальной, сияющей, загорелой коже. Представляем вам лосьоны и процедуры, которые дают безупречный результат. [[MORE]] Перед бронзированием или нанесением автозагара всегда обрабатывайте кожу скрабом и брейте ноги, даже если вы - блондинка. Чрезмерное пребывание: 90 процентов морщин вызваны солнечным воздействием. Лучи в нашей жизни: две трети негативного солнечного воздействия случайны (например, во время вождения автомобиля или выгуливания собаки, а не отдыха у бассейна). Яркая идея: перед тем, как выбрать завтрак под открытым небом, вспомните, что в полдень 10 процентов солнечных лучей - UVB (обжигающие лучи) и 90 процентов - UVA (стареющие лучи). Оба вида вносят вклад в меланому, самую смертельную форму рака кожи. Обман зрения: чтобы зрительно сделать ноги тоньше и длиннее нанесите бронзатор или тонирующий автозагар на внешнюю сторону ног и ягодиц (от бедра и вниз) и слегка продвигайте его к внутренней стороне. Будьте в форме: вы замечали, ...

Мало кто из нас не сталкивался с проблемой прыщей. Оказывается, избавиться от этой напасти, стать привлекательной и красивой легко и даже приятно. Давайте рассмотрим, как это сделать. [[MORE]] Самое первое, что необходимо сделать – это определить причину появления прыщей. Если высыпания на коже имеют постоянный характер, то в данном случае необходимо обратиться к врачу, если же прыщи появляются периодически, то можно и нужно лечить себя самому. Необходимо учиться ухаживать за своей кожей. При этом важно правильно определить свой тип кожи и использовать для ухода за ней соответствующие средства. Основные принципы ухода за кожей - это очищение, увлажнение и питание. Бытует мнение, что для избавления от прыщей необходимо многократно умываться. К сожалению, это мнение ошибочно и даже вредно. Причина прыщей – это повышенное выделение сальными железами жиров, которые отвечают за защиту и увлажнение кожи. При частых умываниях эта защита смывается и железам приходится работать в усиленном ре...

Французы, которые первыми забили тревогу по поводу целлюлита еще около сорока лет назад, доказали, что он, целлюлит, и зашлакованность нашего организма токсинами тесно взаимосвязаны между собой. [[MORE]] Те женщины, которые страдают целлюлитом часто жалуются на запоры, проблемы печени и почек, сильную утомляемость. А как вы знаете, именно печень и почки осуществляют очистку нашего организма от продуктов распада. С утомляемостью тоже все понятно – это высокий уровень зашлакованности нашего организма. Кстати, утомляемость входит в замкнутый круг, то есть еще сильнее высвобождает токсины в организме, которые опять-таки ведут к еще большей утомляемости. Стрессы и нервные напряжения также вносят свою лепту, ведут к дополнительному образованию шлаков, а значит к засорению организма токсинами. Получается, что переполненные всякой гадостью клетки, ткани и органы очистки, влекут за собой неприятные последствия для фигуры. А что же лимфа – наш верный чистильщик? Не вдаваясь в подробности скажу т...

Те женщины, которые утверждают, что не хотели бы пользоваться у мужчин популярностью, лгут. Это желание можно отрицать, обманывать других, но только не себя. Любой женщине льстят восторженные взгляды, и это естественно, ведь мы созданы, чтобы отбирать сердца у мужчин. [[MORE]] Родиться сердцеедкой суждено не всем, но этого можно добиться в течение жизни. Как стать роковой женщиной? Это, конечно же, будет не легко, но оно того стоит. Для начала нужно поверить в то, роковой женщиной можно стать с любой фигурой и даже самым посредственным лицом. Шарм такой женщины в том, как она себя несет, ведь каждое ее движение пахнет ом. Основной отличительной чертой роковой женщины является ухоженность. Свежий маникюр, чистые волосы, ухоженные пятки и т.д. Есть выражение, в котором говорится о том, что молчанье – золото, а слова – серебро. Роковая женщина должна умело чередовать золото с серебром. Иногда нужно умело пошутить в тему, а иногда просто улыбнуться загадочно и промолчать. Кстати в создании...

Процедура наращивания волос довольно востребована в салонах красоты. Это и понятно, за короткое время коротки волосы могут превратиться в длинные, а редкие – в густую шевелюру. Существует несколько технологий наращивания волос, наиболее популярными и современными считаются капсульное наращивание и ленточное. У каждых наращенных волос есть свой срок носки, после которого требуется коррекция. [[MORE]] Снимать наращенные донорские пряди самостоятельно нельзя ни в коем случае. Креатиновые капсулы крепятся специальным аппаратом методом горячей или холодной пайки, это крепление надежное и снять его самостоятельно можно только вместе со своими натуральными волосами. При салонной коррекции наращенных волос процедура проходит безболезненно и довольно быстро. При этом не травмируются натуральные локоны, не нарушается структура волосков, корни остаются в здоровом состоянии. Мастер на креатиновую капсулу наносит специальную жидкость, которая растворяет креатин и не вредит своим волосам. Специальны...