ESLI

В винограде и некоторых других ягодах и орехах содержится органическое вещество ресвератро, который продлевает жизнь позвоночным. [[MORE]] Это установили нейрофизиолог Алессандро Челерино (Alessandro Cellerino) и его коллеги из Пизанской высшей школы (Scuola Normale Superiore di Pisa). Учёные проверили действие вещества на 150 рыбах вида Nothobranchius furzeri. 30 рыб получили маленькую дозу ресвератрола как добавку в пищу. 60 рыб - среднюю дозу, и 20 - большую; тем временем 47 контрольных рыб питались обычной пищей, пишет . Контрольная группа прожила обычные для рыб этого вида девять недель, так же, как и группа с низким уровнем добавки. Рыбы, получавшие среднюю дозу ресвератрола, прожили на 27% дольше нормы, а те, что получали высокую дозу этого вещества - более чем на 50% дольше. Питавшиеся добавкой рыбы также продемонстрировали более высокую оживлённость, старые рыбки, получая ресвератрол, показывали в тестах лучшую память, чем рыбы из контрольной группы. Последующий анализ рыбок п...

Доктора из Великобритании считают, что нашли доступное и дешевое средство, которое может значительно облегчить страдания пациентов с почечной недостаточностью. Это чудесное лекарство - обыкновенная пищевая сода. Работа почек ухудшается гораздо медленнее, если пациент принимает немного соды раз в день. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of the American Society of Nephrology. [[MORE]] Каждый год около 400 британцев умирают от почечной недостаточности, не дождавшись донорского органа, а еще 3 миллиона страдают хроническими заболеваниями почек, которые могут привести к необходимости диализа или трансплантации. Обычная пищевая сода, которая есть практически у всех, может помочь многим людям, страдающим почечной недостаточность. Ее употребление заметно замедляет прогрессирование болезни, пишет . Доктора давно интересовались, каким образом использование в лечении пищевой соды может повлиять на почки пациентов, страдающих от низкого уровня бикарбоната. Это состояние на...

Возможности человеческого тела превосходят современные представления о нем. Биохимия, физиология и генетика могут раскрыть тайны далеко не всех процессов, протекающих в нашем организме. Иначе как можно объяснить, что индийский йог не употреблял никакой пищи на протяжении 70 лет. [[MORE]] С точки зрения, например, китайской медицины помимо питательной энергии (Инь Ци), человек использует, также и энергию воздуха (Цон Ци), которую он извлекает при дыхании. Но вернемся к нашумевшему случаю с индийским йогом. Загадочный йог Прахлад Джани, 82 летний уроженец Индии сейчас находится под пристальным вниманием сотрудников оборонного института вооруженных сил. Такую популярность он заработал благодаря утверждению о том, что он обходится без пищи и воды на протяжении 70 лет. В настоящее время его наблюдают в больнице города Ахмадабада в течение 8 дней. За это время садху, что в переводе означает «святой человек» ничего не ел и не пил, и при этом чувствует себя прекрасно. По его собственным словам...

Перед маской руки моют теплой водой с мылом и насухо вьггирают. Маску-кашицу наносят на кожу рук так же, как и крем. Для лучшего впитывания руки забинтовывают на 1-2 часа или на более длительное время. Можно надеть хлопчато - бумажные перчатки. [[MORE]] ♦ Хлебная маска для рук. Хлебный мякиш, размоченный в горячем свежем молоке, отбеливает и смягчает загрубевшие красные руки. ♦ Картофельная маска для рук. Варят 2-3 картофелины, протирают их и смешивают до кашицеобразного состояния с молоком. Можно добавить в массу 2 чайные ложки огуречного или лимонного сока. Наносят смесь на руки до ее остывания. Смывают маску теплой, а затем прохладной водой и втирают в кожу мирный крем. Эта маска — чудесное средство для поддержания гладкости кожи рук. ♦ Тимъянно-лимонная маска для морщинистых рук. Используют растительное масло, сок лимона, отвар тимьяна. Соотношение составляющих - 1:1:1. Эта маска разглаживает морщинистые руки. ♦ Лимонно-одеколоновая маска для рук. Смешива...

Целебные свойства тыквы используются в народе веками – при борьбе с диабетом, ожирением, импотенцией… Оказывается этот овощ еще и обладает омолаживающими свойствами, поэтому с успехом применяется в «домашней» косметологии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1.Омоложение: маска anti–age для всех типов кожи. Натереть сырую тыкву в кашицу, завернуть ее в марлевую салфетку – этот компресс намажьте на лицо и продержите 15–20 минут. Смесь также можно наносить непосредственно на кожу. После этого осторожно снимите кашицу и умойтесь прохладной водой. Эта процедура будет эффективна при повторении 2 раза в неделю. Благодаря тонизирующим свойствам этого овоща, курс тыквенных масок продолжительностью 15–20 процедур заметно подтянет кожу и разгладит мелкие морщинки. 2.Себорегуляция (регуляция секреции сальных желез): маска из тыквы для жирной кожи с расширенными порами. Эта маска спасает от угрей, помогает сузить поры и устранить жирный блеск на Т–зоне (лбу,...

Самые простой секрет похудения – в отказе от высококалорийных лакомств, но истинные сладкоежки предпочли бы сделать все по-другому. Отказаться от привычной диетической пищи в пользу сладких лакомств – такой каприз одобряют даже диетологи. Конечно, полностью перейти на такой стиль питания не получится, но и за несколько дней можно заметно скинуть в объемах. [[MORE]] Петушок на палочке В экстремальной диете леденцы с успехом заменяют и ужин, и обед, и завтрак. Чувства голода практически не ощущается, а вот нехватку питательных веществ лучше восполнять нежирным кефиром, йогуртом, ряженкой или творожком. Кисломолочные продукты компенсируют значительные потери кальция – он не выносит обилия сладостей, а вот остальные витамины и минералы придется получать из сбалансированных комплексов. Если позволяет здоровье и не подводит настроение с самочувствием, можно попробовать выдержать и две недели. Молочные продукты в этом случае сделайте обязательным пунктом меню, а на второй семидневке вспомните...

Западные учёные выяснили, что продукты могут быть малокалорийными и достаточно сытными. Они предложили список из восьми продуктов, которые могут принести организму только пользу. Эти продукты насыщают организм энергией и прекрасно утоляют голод. [[MORE]] На первом месте стоит картофель. Это самый сытный продукт. Одна картофелина средних размеров содержит 160 калорий и по ощущению сытости превосходит даже хлеб в 3 раза. Самое главное, не смешивать картофель с жирными соусами и мясом, пишет Далее идут белковые продукты, такие как рыба, нежирное мясо и бобовые растения. Организм расходует белки практически без остатка, они в основном тратятся на энергию. Апельсины среди фруктов и цитрусовых занимают первое место по сытости благодаря содержащейся в них клетчатке. Один апельсин содержит 59 калорий. Макароны, сделанные из твёрдых сортов пшеницы, дают ощущение сытости. В порции из 100 граммов содержится 344 калории. Способствуют насыщению диетические яйца, которые содержат много протеиновых с...

Массаж – хороший физиологичный способ поддерживать свое тело в отличной форме. Альтернативу ручному массажу придумал Луи-Поль Гитей – отец LPG технологии. Название аппарату дали по первым буквам имени создателя, ему же и принадлежит патент. [[MORE]] Массаж Луи-Поля Гитея Суть LPG-массажа очень проста – глубокое интенсивное разминание тканей вращающимися роликами. Механическое воздействие дополнено вибрацией и вакуумом, за счет которого происходит захват складки. Втянутый участок интенсивно разминается роликами, которые постоянно меняют направление движения. В результате активизируются метаболические процессы, улучшается кровоснабжение и лимфоток. Жировая ткань расщепляется естественным образом, контуры тела становятся более совершенными и подтянутыми. С помощью одних только аппаратов стойкого результата не добиться, нужны заинтересованность и участие в процессе борьбы с лишним весом самого клиента, а это: •Активный образ жизни, причем изнуряющие тренировки в спортзале совершенно не об...