ESLI

Научные специалисты Университета Ньюкастла (Австралия), всерьез решили изучить проблему бронхиальной астмы. Причина в том, что за последние десятилетия количество людей страдающих от данного недуга увеличилось в десятки раз. Причину роста данного заболевания и попытались установить ученые. [[MORE]] Ими было установлено ряд сопутствующих факторов возникновению астмы. На первом месте как всегда была окружающая среда. Чем чище воздух на территории где проживает человек, тем меньше количество заболеваний. На втором месте как ни странно оказались продукты питания, обогащенные жирами. Было обнаружено, что пищевой рацион с высоким содержанием жиров способствует повышению активности иммунной системы, что в свою очередь приводит к появлению в крови маркеров воспаления. Однако до настоящего времени ученые не знали, как это связано с обострением бронхиальной астмы. Для проведения исследований были приглашены 40 добровольцев страдающих бронхиальной астмой. Добровольцы были разделены на 2 группы. П...

Новый тест не требует принципиально нового оборудования, для него нужна всего одна капля крови пациента и несколько часов на ее исследование. [[MORE]] Австралийские ученые изобрели тест, который может определить, у какого пациента грипп разовьется в смертельноопасное осложнение, например, пневмонию. Об этом сообщает Би-би-си. Это позволит заранее оказывать людям необходимую помощь и предотвращать летальные исходы, заявили сегодня на страницах European Respiratory Journal исследователи Уэстмидского института медицинских исследований. "Грипп способен убить в целом здорового человека в самом расцвете сил. Никто не может сказать, у кого из пациентов есть высокий риск развития пневмонии и кто может в итоге умереть", - отметил руководитель исследования доктора Бенджамина Танга. Новый тест не требует принципиально нового оборудования, для него нужна всего одна капля крови пациента и несколько часов на ее исследование. Результаты точны на 91%. Тест, который получил название High-risk...

Инсулин, препараты, применяемые в трансплантологии, и прочие биологические лекарства признаны взаимозаменяемыми, согласно новому решению Минздрава. То есть теперь их можно выписывать и закупать вместо оригинальных, пишут "Ведомости". Это прописано в поправках к закону "Об обращении лекарств". [[MORE]] Сюда относятся лекарства, схожие с оригинальными биологическими препаратами по технологии производства, субстанции, из которой они производятся, и прочим характеристикам. Напомним: до этого (по версии январских поправок) Минздрав хотел признать все биологические препараты не взаимозаменяемыми, пишет Новая директива: взаимозаменяемы те лекарства, в случае которых доказана терапевтическая эквивалентность оригинальному препарату (по эффективности они должны быть одинаковы). У взаимозаменяемых лекарств должны быть одинаковые показания к применению, качественный и количественный состав действующих веществ, лекарственная форма, дозировка и способ введения. Александр Быков, п...

Галерея типов бизнес-леди, поистине, неисчерпаема. Сегодня мы попытаемся представить на суд читателей два из них. И первый тип будет у нас называться "Ябеда". Эта злобная бабенка, похоже, пришла на службу вовсе не с целью профессионального совершенствования. Она жаждет борьбы со всем миром, интриг и крови. Безрадостное детство и еще более несчастная юность обозлили ее на весь свет. Она ненавидит не только мужчин, но и женщин, включая и самое себя. Ее цель - "вывести всех на чистую воду". [[MORE]] Она добровольно возложила на себя миссию общественного контролера и маниакально следит за дисциплиной, за расходованием бумаги и картриджей, за эксплуатацией копировальной техники и телефона. Она всегда в курсе того, кто, с кем и куда пошел, и когда они все вернулись, пишет Ябеда опасна тем, что ее не смягчишь ни ласковым словом, ни профессиональной помощью, ни галантностью, ни букетом цветов к празднику. Эта мегера абсолютно беспощадна и готова засадить за решетку даже род...

Ежедневный прием поливитаминов в течение многих лет может снизить риск развития рака, сообщает WebMD. [[MORE]] Исследование включало в себя около 15 000 мужчин среднего и пожилого возраста на протяжении 11 лет. "Полученные данные говорят о 8%-ном снижении вероятности онкологических заболеваний,‘’ — говорит исследователь Дж. Майкл Газьяно, доктор медицинских наук, научный сотрудник Гарвардской медицинской школы. ‘’Мы призываем всех употреблять поливитамины, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ‘’, — сказал Газьяно на брифинге вчера в Американской ассоциации по исследованию рака. «Нам удалось проследить некоторое снижение вероятности раковых заболеваний у мужчин старше 50 лет,» — сказал эксперт. Целью исследования было изучение долгосрочных последствий приема поливитаминов на профилактику хронических заболеваний, в том числе и рака. В ходе исследования, около половины из 15 000 человек ежедневно принимали поливитамины. Другая половина принимала плацебо. Когда они начали ис...

Многие спрашивают, почему после укладки в салоне прическа держится дольше, а волосы намного объемнее, чем после укладки дома. «Ведь я делаю то же самое!». Проверьте, все ли вы делаете правильно. [[MORE]] Шаг 1. Приготовление волос к сушке и укладке феном. Перед тем, как фен пустит воздух на ваши волосы, их должны коснуться два продукта: стайлинговое средство и защитное. Первое – выпрямляющее и делающее волосы гладкими, второе – с термозащитой от воздействия горячего воздуха фена. Шаг 2. Фен тоже имеет значение. Новое поколение – это керамические фены. Вам также понадобятся заколки и круглая щетка. Шаг 3. Сушка. Используя пальцы или щетку, с помощью мощной струи воздуха (включите фен на высокие скорости) высушите волосы процентов на 75-80. Этот шаг удаляет большую часть влаги, чтобы укладка не занимала много времени и была более стойкой (влажные волосы не держат форму). Шаг 4. Как только волосы подсохнут (останутся чуть влажными, но перестанут быть мокрыми), разделите их на три части: в...

Если бы вам приходилось бывать в лесах Восточной Африки, вы бы знали, что представляет там смертельную опасность. Чёрная мамба! Самая быстрая, самая агрессивная и самая ядовитая змея. Однако её совершенный яд, согласно мнению учёных, представляет собой перспективное обезболивающее, которое превосходит все ныне существующие в медицине. [[MORE]] Яд чёрной мамбы представляет собой страшное оружие, которое без введения антидота вызывает смерть человека в 100% случаев. Яд этой змеи содержит быстродействующие нейротоксины и кардиотоксины, а также ключевые компоненты яда — дендротоксины (блокаторы калиевых каналов нервных волокон). Это действительно гремучая смесь, которая приводит к летальному исходу в течение всего нескольких часов, пишет Теперь французские учёные из Института молекулярной и клеточной фармакологии в Ницце обнаружили в яде чёрной мамбы мощный анальгетик, который превосходит эффекты морфина. Прежде чем остановиться на яде чёрной мамбы, они проанализировали яд около 50 видов з...

Несложный анализ позволит предугадать болезни сердца заранее. При помощи сравнительно простого анализа крови можно с высокой степенью вероятности определить будущие заболевания сердечно-сосудистой системы, утверждают американские ученые. [[MORE]] Специалисты из университета Техаса установили, что, чем выше содержание белка тропонина Т в плазме крови, тем больше шансов умереть от инфаркта. Чтобы выяснить эту связь, ученым потребовалось провести исследования с участием более 3,5 тыс. человек. У каждого четвертого из них в крови обнаруживались высокие концентрации тропонина Т. Параллельно всем испытуемым провели полное обследование организма, особенно пристальное внимание было уделено сердечно-сосудистой системе, пишет Оказалось, что практически у всех пожилых людей с высоким содержанием тропонина Т в плазме крови при исследовании сердца обнаруживается гипертрофия или слабость сердечной мышцы — признаки хронических заболеваний, которые существенно повышают риск преждевременной смерти. Исп...

Парацетамол не лечит головную боль, а антибиотики не убивают инфекцию: ученые Космического центра имени Линдона Джонсона установили, что эффективность действия лекарственных препаратов резко снижается вне Земли, сообщает . [[MORE]] В исследовании, опубликованном в журнале Американской ассоциации исследователей-фармацевтов (AAPS Journal), делается вывод, что вероятная причина потери лечебных свойств кроется в повышенном радиационном фоне на борту космической станции. Авторы указывают на то, что с увеличением продолжительности космических миссий растет и потребность в лекарствах для космонавтов. Обычный срок годности земных лекарств при правильном хранении составляет около двух лет. При этом их рекомендуют хранить в сухом, прохладном месте. На борту космического корабля условия иные. Если температуру и влажность контролировать можно, то радиационный фон, перегрузки и вибрация при полете, а также слабая гравитация - это те факторы, которые к условиям хранения лекарств на земле отношения н...

Растяжки образуются в среднем слое коже, который называется дерма. Это эластичный слой, дающий возможность коже удерживать форму. Если дерма опять и опять растягивается, она может разорваться, что и приводит к появлению растяжек. Как бороться с растяжками? [[MORE]] У большинства женщин, как, впрочем, и у мужчин, есть растяжки на животе, груди, плечах, и бедрах. Если вы видите рекламу средства, которое предотвращает появление растяжек или устраняет их, знайте, что вас пытаются обмануть. Избавиться от растяжек нельзя. Можно лишь уменьшить их видимое проявление, да и это будет нелегко. Есть несколько методов, помогающих скрыть эти некрасивые дефекты кожи. Как вы, вероятно, знаете, растяжки обычно появляются на определенных частях тела: животе и бедрах. Хотя, случается, они возникают и в верхней части рук, а также на груди. 5 полезных советов, помогающих уменьшить проявление растяжек: 1. Избегайте резкого изменения веса. Внезапные и резкие изменения в весе приводят к тому, что кожа не успе...

Составляя свое дневное меню, мы редко задумываемся о содержании в нем витаминов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] А зря: последствия их нехватки могут быть самыми плачевными, Витамин А Где: морковь, апельсин, мандарин, лимон, печень трески, сыр (особенно твердые сорта типа пармезан), сливочное масло, яйца. Чем грозит нехватка: сухая кожа, обилие прыщей, преждевременные морщины, ломкие, выпадающие волосы, восприимчивость к инфекциям, частные расстройства желудка. Витамин В2 Где: лисички, цельнозерновой хлеб, проростки пшеницы, брокколи, телячьи мозги, печень, творог, яичный желток, сыр. Чем грозит нехватка: воспалительные процессы на коже, трещины в уголках губ, в тяжелых случаях — снижение аппетита, бессонница. Витамин В5 Где: арахис, брокколи, рис, бобовые, цыплята, печень, мясные субпродукты. Чем грозит нехватка: ногти мягкие и ломкие, волосы истончаются и выпадают, а иногда начинают раньше времени седеть, стрессы. Витамин В6 Где: грецкие ор...

Эти продукты не только вкусные, но и полезные. [[MORE]] ">Более того, их можно использовать для внешней красоты, с целью омоложения и возвращения коже лица красивый сияющий вид. ">Маска из календулы 1 ст. ложку детской присыпки смешать с настойкой календулы до образования густой массы. Маску нанести на лицо на 15 минут. ">После окончания процедуры аккуратно снять маску влажным ватным тампоном. ">Маска из алоэ и лимоном ">Эта маска отбеливает кожу и разглаживает морщины. Смешать 1 ч. Ложку сока алоэ с взбитым белком 1 яйца, который предварительно нужно охладить, и соком 1 лимона. Нанести маску на лицо. Когда первый слой подсохнет, нанести еще один и оставить на 15 минут. Снять маску тампоном, смоченным в теплой воде. ">Ополоснуть лицо прохладной водой. ">Маска из картофельного пюре ">Эта Маска снимает следы усталости и разглаживает морщины. 2 ст. ложки картофельного пюре без масла остудить до чуть теплого состояния и нанест...

Диета для диабетиков на неделю имеет большое значение. Ведь сахарный диабет – это заболевание эндокринной системы, в основе которого лежит недостаточное количество вырабатываемого инсулина, из-за чего уровень глюкозы в крови резко возрастает (гипергликемия), что в результате негативно сказывается на обмене веществ, нарушая его. Поэтому очень важно поддерживать в относительной норме обменные процессы в организме при помощи диеты. [[MORE]] Плохие углеводы Современные диетологи пришли к выводу о том, что самой большой угрозой для диабетиков являются продукты с высоким гликемическим индексом. Гликемический индекс – это способность продукта повышать уровень сахара в крови. А значит, продукты с высоким ГИ следует исключить в первую очередь из рациона диабетика. Особенности питания при диабете Большинство людей не знают, что гликемический индекс – величина, которую можно изменить. Существуют методы, которые помогут понизить ГИ: Чем больше клетчатки в вашем блюде, тем меньше становиться суммар...

Чтобы отстаиваться молодой и привлекательной, необходимо овладеть простыми, но эффективными секретами того, как правильно ухаживать за лицом. [[MORE]] Секрет №1 – очищение. Чистая кожа – это залог красоты. Чтобы правильно очистить кожу, обычных умываний недостаточно. Время от времени лицо любой женщины нуждается в глубокой чистке при помощи скрабов и пиллинг-средств. Правильный уход за лицом в домашних условиях предполагает использование скрабов не реже чем два-три раза в месяц. Секрет №2 – тонизирование и питание. Чтобы тонизировать кожу и насытить ее необходимыми элементами, необходимо регулярно делать различные маски для лица. Маски можно приобрести в любом косметическом магазине либо сделать своими руками в домашних условиях. Основой для таких масок станут натуральные компоненты: мед, лимонный сок, сметана, огурец, яйцо, жирные молочные сливки и т.д. Секрет №3 – увлажнение. Увлажнить кожу можно с помощью специальных масок. Но основой для ежедневного увлажнения лица должен стать кач...

Как узнала газета The Times, при помощи разработанного британскими учеными революционного «универсального теста» родители смогут сканировать эмбрионы своих будущих детей, что поможет определить практически все известные генетические заболевания. Этот тест появится лишь в следующем году и будет стоить около 1500 фунтов. [[MORE]] Как уточняет автор статьи, в настоящее время лишь 2% генетических заболеваний можно определить старыми методами, новый же тест поможет ускорить проведение анализа и повысить его точность. В частности, поясняет журналист The Times Марк Хендерсон, это касается искусственного оплодотворения – через два дня после оплодотворения и перед имплантацией необходимо проводить сканирование эмбриона. Другим плюсом, отмечает Хендерсон, будет увеличение шансов забеременеть для женщин, имеющих с этим проблемы, поскольку из нескольких эмбрионов можно будет выбрать тот, чьи шансы на выживание будут максимальными, пишет «Инопресса». С другой стороны, пишет автор, возникает и этиче...

Парафин уже давно вошел в арсенал средств по уходу за телом. Сначала его начали применять для лечения заболеваний, требующих длительное мягкое прогревание больных органов, а затем и в косметологии. [[MORE]] Парафин это эластичное вещество, содержащее много водорода, обладающее большой теплоемкостью и малой теплопроводностью, чем и обеспечен эффект процедур с применением парафина. Парафин оказывает отшелушивающий, питающий, увлажняющих эффекты на кожу, способствует улучшению тканевых процессов, оттоку лимфы из клеток, заживлению мелких ран и воспалений. Профилактически предотвращает заболевание суставов кистей рук с деформацией костей. В салонах парафинотерапия относится к спа-процедурам. В домашних условиях можно сделать парафиновые ванночки для рук или стоп. Покупать его надо либо в специализированных магазинах при салонах, либо в аптеке. Повторно одну и ту же порцию парафина использовать нельзя. Для того, чтобы сделать парафиновые ванночки для рук необходимо купить 2,5-3 кг косметоло...

Сегодня каждый знает, что здоровое, сбалансированное питание — это залог здоровья и долголетия. Но что такое: здоровое питание ? Это, в первую очередь, оптимальное соотношение основных нутриентов: белков, жиров и углеводов. [[MORE]] Жиры являются ведущим энергетическим компонентом пищи, они дают в два раза больше энергии, чем белки или углеводы. Но, в то же время, употребление большого количества животных жиров наносит непоправимый вред вашему здоровью. Поэтому старайтесь, чтобы общее количество жиров в вашем рационе не превышало 30%, и основная доля приходилась на растительные жиры. Углеводы считаются необходимым пищевым компонентом, но в последнее время мы стали употреблять слишком большое количество «простых» углеводов, которые несут больше вреда, чем пользы. Старайтесь есть как можно меньше сладкого: конфет, тортов, пирожных. А вот сложные углеводы, это то, что вам нужно: крупы, овощи, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Ваше питание должно быть не только здоровым, но и...

Если у вас есть маленький ребенок в доме, то вы, наверняка, уже заметили, что многие детские средства гигиены можно использовать и взрослым. Например, детским шампунем можно стирать деликатные вещи, детским маслом увлажнять кожу и волосы… И как минимум 15 новых применений мы нашли для детских влажных салфеток. [[MORE]] На рынке существует немало марок и разновидностей: есть с алоэ, с эфирными маслами, с отдушками и без запаха, просто влажные или влажные с кремом… Выбирайте любые и используйте!, пишет 1. Если у вас есть деревянная мебель, которую нельзя мыть водой с мылом, очищайте её влажными детским салфетками. Например, такую мебель как фортепиано или полированные столешницы. 2. Есть антибактериальные салфетки, их можно использовать, чтобы обработать рану перед оказанием первой помощи. 3. Возьмите с собой на морской курорт, после песчаных бурь или ветра с песком можно быстро очистить губы и кожу лица. 4. Используйте для очищениz и дезинфекции рук, когда это недоступно (в общественных...

Оставаться привлекательной женщине хочется не один и не два дня в году, а ежедневно и ежечасно. Любые природные данные можно на корню загубить, если не ухаживать за собой, не стараться баловать себя хорошим питанием, полноценным сном и приятными косметическими процедурами. [[MORE]] Красивое тело В домашних условиях, не будучи профессионалом в области косметологии, вряд ли удастся достичь весомых результатов на этом поприще. По мере возможностей женщине стоит посещать салон красоты. Спа процедуры и массаж, проведенный профессионалами, позволит расслабиться и отвлечься от суеты, неизменно окружающей нас в повседневности. Элитные салоны предлагают «золотое» и «шоколадное» обертывание, которое делает кожу нежной и шелковистой. Посещение солярия сменит оттенок кожи с бледного, оставшегося в наследство от зимы, на золотистый, напоминающий о приближающемся лете. Постоянно посещая салон красоты класса люкс, можно быть уверенной, что состояние кожи, волос и ногтей вызовет белую зависть коллег п...

Обёртывание волос наиболее популярно среди людей с жесткими волосами, но на самом деле его можно делать на волосах любого типа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Это чудесный и простой способ сделать ваши волосы ещё более гладкими и шелковистыми, на него требуется лишь несколько минут, а результат сохранится на достаточно долгое время. Хотя конкретный способ обёртывания волос зависит от их текстуры и длины, основные этапы его будут общими для любых волос. 1. Выполните глубокое кондиционирование волос. Цель обёртывания волос – сделать их гладкими, как шёлка, поэтому проведите глубокое кондиционирование дважды. Втирайте кондиционер в волосы от корней до самых кончиков. 2. Как только корни будут полностью сухими, накрутите волосы на крупные горячие бигуди. Так вы придадите им объём и дадите возможность воздуху равномерней распределяться по волосам. 3. Полностью высушите волосы феном. Будьте осторожны и включите фена на самую низкую температуру, чт...

Ученые утверждают, если ежедневно употреблять чеснок, это может заменить медикаментозное лечение. [[MORE]] Чеснок — один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недавно заморские учёные обнаружили ещё одно полезное свойство этого неприхотливого растения. Оказывается, если принимать его ежедневно в определённых дозах, можно привести в порядок своё кровяное давление, пишет . Чтобы сделать такое заключение, австралийские медики изучили данные нескольких сотен пациентов, принимавших чеснок в порошковом виде в течение 5 месяцев. К концу испытательного периода у подавляющего большинства пациентов врачи зарегистрировали значительное снижение давления, причём чем выше давление было изначально, тем сильнее оказался целебный эффект. Как считают авторы исследования, всё дело в содержащемся в чесноке аллицине. Суточная доза этого вещества, достаточная для лечения гипертонии, предположительно составляет 3,6-5,4 мг. То есть в де...

Гипоаллергенная диета для детей назначается врачом, а ее меню составляется в зависимости от поставленного диагноза. Таким образом, составлением четких инструкций и подбором рациона занимается специалист, учитывая индивидуальные особенности ребенка, однако есть и общие правила по составлению диетического меню, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Принципы составления меню Продукты условно делятся на две категории. В первую входят те, чье отсутствие никак не влияет на жизнедеятельность. Вторая группа состоит из продуктов, важных для полноценного развития ребенка. Смысл диеты в таком подборе рациона, когда необходимые, но аллергенные продукты можно заменить аналогичными и безопасными. Возможность такой замены не всегда есть, поэтому иногда нужно пользоваться термической обработкой, во время которой частично разрушаются аллергены, например, кипячение молока, варка яиц. Соленые и острые блюда стимулируют быстрое всасывание аллергенов, поэтому их нужно ...

Дети дошкольного и школьного возраста очень часто жалуются на головную боль, которая может вызываться просто усталостью, мало подвижностью, когда дети практически не гуляют на свежем воздухе. [[MORE]] Это все легко устранимо. Но когда головная боль сопровождается резкой тошнотой и рвотой, то необходимо срочно разобраться, чем это вызвано, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Головная боль и тошнота у детей - причины и лечение Чаще всего тошнота и головная боль возникают при отравлении. Необходимо уточнить, что ребенок ел. В данном случае, если нет судорог, и рвота не частая, ребенку надо дать «Регидрон» или «Смекту» и обильное питье. Подойдет слабый чай из ромашки или из череды, с добавлением мяты, которая снимет тошноту. Ацетон в крови может вызывать головную боль и тошноту, это может сопровождаться рвотой и высокой температурой. Ацетон может вызвать любой продукт, шоколад, сок, сладкая вода или фрукты. Проверить наличие ацетона можно при помощи теста, ко...

Парадоксален мир людей и медицины: то сырую воду нужно обязательно пить, то это - миф. Молоко - то вредное, то не очень. Теперь мнения расходятся об апельсиновом соке. [[MORE]] Оказывается, как выяснили исследователи из школы медицины Гарвардского унивеситета в США, обожаемый, особенно британцами, по утрам апельсиновый сок значительно - на четверть - при регулярном приеме повышает риск ожирения и возникновения сахарного диабета, пишет . То же самое относится и к другим фруктовым сокам, уверяют гарвардские медики. Однако, если, например, вместо сока съедать тот или иной фрукт в натуральном виде, то, согласно полученным данным исследования, вероятность развития диабета снижается. В настоящее время в России зарегистрировано 2,5 млн пациентов, подверженных этому недугу. Однако реальное число больных, по оценке директора Института диабета Эндокринологического научного центра РАМН Марины Шестаковой, приближается к 10 млн. Всего же в мире сахарным диабетом болеют, по данным Всемирной организа...

Гимнастика для мамы. [[MORE]] Семейные чаепития со сладостями – приятная традиция. Но как быть с лишними калориями? Отработать их, играя с детьми, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вид активности количество ккал за 30 минут: •Игра в скраббл - 54 ккал; •Запуск бумажного змея - 72 ккал; •Купание собаки - 125 ккал; •Катание на велосипеде - 143 ккал; •Прогулка по лесу - 179 ккал; •Бег наперегонки - 215 ккал; •Подъем на каменистую горку - 286 ккал. Эта формула расхода килокалорий рассчитана для женщины весом 70 кг. О пользе домашних обедов. Если у вас не получается держать вес под контролем, отправляйтесь на кухню! Исследователи из университета Миннесоты, наблюдавшие за динамикой веса 200 женщин, пришли к выводу, что те, кто регулярно готовит пищу, поглощают на 350 ккал в день меньше тех, кто предпочитает обедать в кафе, а ужинать в ресторане. Приготовление еды, связанное с постоянными перемещениями между плитой, раковиной и кухонным столом, положительно ск...

Беременность – это особое состояние женщины, во время которого женскому организму предстоит пережить существенные изменения. Возникает вопрос, как должна вести себя женщина в таком состоянии? Возможна ли гимнастика для беременных, бассейн для беременных? Ответ на эти вопросы достаточно простой – да. Каждая женщина хочет вернуть былую форму после родов, поэтому хотя бы несколько раз в неделю она должна вести активный образ жизни. [[MORE]] Но при этом женщина в таком положении все-таки начинает задумываться – подходит ли ей бассейн для беременных? Ведь помимо нее в это место ходят еще люди, не имеющие специальных справок от врачей. Но первостепенной задачей будущей матери является сохранить здоровье своего малыша. Так, еще в начале 80-х годов женщинам в таком положении было разрешено пользоваться плавательными процедурами. В наше время акушеры советуют беременным ходить в бассейн. Но эта процедура связана со многими предрассудками. Так, самый распространенный из них – беременная женщина...

Пока еще ученым не известна связь косоглазия и психического расстройства у детей, однако есть предположение, что это из-за постоянных издевательств со стороны сверстников. [[MORE]] 1% здоровых детей в США страдают интермиттирующим расходящимся косоглазием, при котором один глаз иногда смотрит в сторону. Исследователи из клиники Мэйо проанализировали истории болезни 183 молодых людей до 19 лет, которым в период с 1975 по 1994 гг. был поставлен диагноз интермиттирующее расходящееся косоглазие. Также была взята контрольная группа подростков того же возраста, но без подобного диагноза. Затем обе группы изучались вплоть до достижения ими 22-летнего возраста. За 20-летний период наблюдения, у 53% молодых людей с интермиттирующим расходящимся косоглазием были диагностированы различные расстройства психики, в то время, как в контрольной группе это число составило 30%. В особой опасности оказались юноши, говорится в исследовании, опубликованном в июньском выпуске журнала Archives of Ophthalmolo...

В наше время наблюдается рост во всех областях медицины, в том числе и в стоматологии. Изменения коснулись лечения зубов и заболеваний полости рта. Сильные изменения претерпели пломбировочные материалы. Современные пломбы более долговечны, прочны и эстетичны. Большие пломбы сейчас заменили вкладки из керамзита и керамики. Вместо золотых коронок сейчас устанавливают эстетичную металлокерамику на сплавах благородных металлов. Быстрыми темпами развивается имплантация зубов. Еще не так давно основной проблемой было приживание имплантанта. Сейчас основные вопросы – функциональность и эстетика протезов на имплантатах. Сейчас имплантаты можно установить не только на тех участках, на которых имеется необходимый объем костной ткани. Стоматологи научились наращивать костную ткань и в высоту, и в ширину. А не так давно появилась возможность устанавливать протез сразу после того, как установлен имплантат – «немедленное протезирование на имплантатах». Сейчас появилось много людей, которые хотят ис...

Матирующие салфетки на сегодняшний день являются своего рода палочкой-выручалочкой для многих женщин, поэтому их можно найти практически в каждой косметичке. [[MORE]] Появились такие салфетки в США, где впервые разработали влажные салфетки для космонавтов. Получился такой удобный и гигиеничный продукт, что учеными даже была создана новая, менее агрессивная линия для детей. Ткань из грубой целлюлозы со временем была модифицирована в супертонкую и мягкую, а пропитывающие составы стали очень разнообразными: от матирующих до питательных. Матирующие салфетки получили название от французского «matt», означающего «тусклый», «матовый». Именно во Франции впервые разработали состав, придающий матовости коже, убирая с нее жирный блеск. Давайте же посмотрим, какими бывают матирующие салфетки. Их можно разделить на группы по нескольким показателям. 1. По стоимости. Цена зависит от компонентов, содержащихся в адсорбирующем составе, а также от узнаваемости бренда. 2. По составу наполнителя. Салфетки ...

Настроение человека зависит от многих факторов, среди которых не последняя роль отводится употребляемым в пищу продуктам питания. Американские ученые опубликовали список продуктов, которые могут стать причиной возникновения депрессии. Портал Shine пишет о том, что к всеобщему удивлению испортить настроение могут не только полуфабрикаты с неизвестным содержимым или «химические» газированные напитки, но и вполне природные, натуральные продукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Борьба с депрессией может вестись различными способами, однако специалисты рекомендуют людям, которых одолевают не совсем радужные мысли, прежде всего, пересмотреть свое меню. Лидирующую позицию в списке «депрессивных» продуктов занимает кофе. Принято считать, что кофе придает энергии, бодрит и как результат повышает настроение. Люди, которые не могут полностью проснуться без чашечки этого ароматного напитка, уверяют, что кофе для них сродни бензина для автомобиля. Проблем...

Ученые узнали, каким образом некоторым женщинам удается сохранять спокойствие перед менструацией. По всей видимости, все дело в повышенной активности зоны головного мозга, отвечающей за эмоции. [[MORE]] Исследователи попытались выяснить, как меняется мозговая активность женщин перед наступлением месячных. Известно, что около 75 процентов женщин репродуктивного возраста страдают от так называемого предменструального синдрома (ПМС) - психологического и физического дискомфорта, связанного с выбросом гормонов в период перед менструацией, пишет Однако четверть представительниц прекрасного пола преодолевает это сложное время безболезненно для себя и окружающих. Именно такие женщины участвовали в исследовании группы Дэвида Сильберсвейга из Медицинского Колледжа Корнельского Университета. Их попросили дважды выполнить несложные компьютерные тесты: в период перед менструацией и через десять дней после этого. Во время обоих испытаний регистрировали реакцию подопытных на слова с различной эмоцион...

Представляем наиболее распространенные заблуждения о влиянии нашего образа жизни на самочувствие и состояние здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Миф 1. Поздний ужин приводит к появлению лишнего веса Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не является вашей единственной трапезой за день. Значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особого угощения. В основном это калорийные лакомства. Но главное — не когда, а сколько и что! Миф 2. Чем меньше спим, тем активнее худеем Все как раз наоборот. Ученые считают, что полноценный сон является совершенно необходимой составляющей программы похудения. Даже если мы спим на ...

Здоровые ногти говорят о хорошем самочувствии и удовлетворительном состоянии здоровья. Они имеют персиковый или нежно-розовый цвет, ровные и гладкие. Если происходит резкое изменение цвета ногтя, это может быть признаком болезни как самих ногтей, так и всего организма в целом. [[MORE]] Они могут менять свой цвет только на руках или только на ногах, а в результате некоторых болезней изменяется цвет ногтей и на руках, и на ногах. Причины изменения цвета Изменение цвета ногтя называется дисхромией. Ногти могут изменять свой цвет в результате различных заболеваний. При этом может страдать как форма и рельеф ногтя, так и его цвет по всей ногтевой пластине или в отдельных ее участках. Причинами этого могут стать: грибковые поражения ногтей, чаще страдают ногти на ногах, но могут поражаться и руки; атопический дерматит, аллергические поражения; проявления диабета; проявления желтухи; травмы ногтей с образованием гематом; дерматозы, псориаз; бактериальные инфекции; прием некоторых медикаментов...

Знаете ли вы, что среди большого разнообразия продуктов питания существуют особые, которые не только полезны, но и реально могут продлить нашу жизнь? А все дело в том, что такие продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые гормоны молодости , которые позволяют организму оставаться долгие годы молодым, красивым, стройным и активным. [[MORE]] Таких гормонов молодости и красоты всего 5: 1. Гормон счастья (мелатонин) Мелатонин – это гормон радостного настроения, хорошего сна и прекрасной спортивной формы. Повысить выработку этого гормона в организме вы сможете после употребления пищи, которая богата на углеводы – картофель, макароны, баранина. Также способствуют выработке мелатонина такие продукты, как птица, рыба и орехи. Очень важно, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе, или вместе с овощами, но ни в коем случае не с большим количеством жиров – повышенное количество жира будет препятствовать выработке этого полезного гормона. 2. Гормон роста и красоты (со...

Деформация пальцев ног может быть результатом ношения тесной обуви на каблуке, остроносой обуви, плоскостопия, артрита, артроза суставов, диабетических деформаций стопы, травм пальцев. [[MORE]] При данных ситуациях происходит нарушение тонуса мышц с преобладанием их сгибательного положения, постоянная деформация пальцев в области сустава и подвывих области плюснево-фалангового сочленения. Деформация может носить нефиксированный характер, когда палец можно выпрямить вручную, и фиксированный, когда деформация не может быть исправлена. Проявления Первым проявлением деформации становится формирование костных мозолей в области пальцев. Это дает постоянное трение и раздражение. Костные мозоли нарастают, на область сухожилий и пальцев оказывается все большее давление, пальцы начинают оттягиваться назад, суставы выступают, формируется деформация. По мере прогрессирования нарушается процесс хождения, в обуви становится дискомфортно, ношение каблуков приводит к болям в пальцах, на них возникают ...

Организм человека очень сложно устроен. В нем все органы взаимосвязаны. Один сбой может привести к разладу всей системы. Так, американские ученые выяснили, что боль в спине приводит к необратимым изменениям в головном мозге. [[MORE]] Как пояснили исследователи, в здоровом мозге все области находятся в относительном равновесии. Если одна доля активна, соответственно, другая находится в состоянии покоя. Однако, если у пациента болит спина, передняя часть мозга, отвечающая за эмоции, находится в постоянном напряжении и уже не может вернуться к спокойному режиму, пишет . Нейроны изнашиваются, а, поскольку нервные клетки восстанавливаются крайне медленно, мозг разрушается быстрее. Это приводит к таким последствиям, как нарушение сна, хроническая депрессия, беспокойство и затруднение при необходимости принять решение. Доктор Данте Чиалво, руководитель исследования, привлек к участию в своем эксперименте несколько добровольцев, чтобы проверить их умственные способности. Часть из них страдала ...

Визаж — это искусство, главной целью которого является правильное применение косметики, зрительная коррекция лица. Визаж учит, как можно выделить сильные стороны внешности и скрасить недостатки. [[MORE]] Главная задача даровитого визажиста – найти самые привлекательные черты в лице клиентки, и сделать акцент именно на них, обыграв в позитивном свете недостатки. Результат хорошего визажа — это не просто идеальное лицо с правильными чертами, а невероятно интересная женщина, которая притягивает своей харизмой. Для правильного визажа нужно учесть такие факторы: - форма лица (овальная, круглая, квадратная, свекловидная, треугольная и пр.); - пропорциональность отдельных частей лица, правильность их соотношения; - сочетаемость различных оттенков, цветотип человека. Например, светлые тона придают объем, делают ту или иную часть лица более выпуклой. Темные же оттенки, наоборот, скроют чрезмерную выпуклость и объем. Множество таких хитростей в руках профессионала способны иногда действительно...

Арбузная диета для похудения, как и яблочная, и апельсиновая диеты имеет свое монопродуктовое меню, плюсы и минусы применения. Кроме того, как и все монодиеты она достаточно жесткая, что обуславливает ее маленькую продолжительность в чистом виде. Следует также отметить, что если вы с удовольствием кушаете арбуз, используя при этом другую диету, не исключено, что на второй день арбузной диеты у вас появятся болезненные ощущения. В таком случае диету нужно срочно прекратить. [[MORE]] Меню арбузной диеты Как ни крути, а арбуз все-таки является продуктом, оказывающим мочегонное действие и этим необходимо считаться. Поэтому в первые пару дней похудение будет происходить за счет потери лишних водно-солевых отложений. Сама диета на арбузах длится 5 дней. Основным требованием меню является ограничение по количеству съеденных арбузов в сутки: пропорция такова 1 килограмм арбуза на 10 килограмм массы тела, то есть если ваш вес 85 килограмм, за сутки вы можете съесть 8,5 кг арбуза. Поскольку это ...

Приготовление попкорна в микроволновых печах может привести к заболеваниям легких не только у работников пищевой индустрии, но и у рядовых потребителей, предупреждают американские врачи. Первый случай развития опасной для жизни патологии, предположительно связанной с частым приготовлением попкорна в домашних условиях, описан сотрудниками Национального еврейского медицинского и исследовательского центра в Денвере, штат Колорадо. [[MORE]] О возможной связи попкорна с повышенным риском заболеваний легких стало известно несколько лет назад. Считается, что опасность для человека могут представлять вещества, образующиеся при сильном нагревании диацетила — ароматизатора в масле, которое добавляется в кукурузные зерна при приготовлении популярного продукта. В настоящее время несколько сотен американцев, работавших на заводах по производству попкорна, добиваются от компаний-производителей компенсаций за ущерб здоровью. В сообщении сотрудницы денверской клиники доктора Сесилии Роуз (Cecile Rose ...

Ученые давно доказали, что лед - лучший «консерватор» для организма, поэтому эликсир молодости - это всего лишь маленький кубик льда из морозильной камеры вашего холодильника. Он поддерживает кожу в тонусе, увлажняет ее и обладает омолаживающим эффектом. А если добавить в воду для льда лекарственные растения, отвары полезных трав, фруктов, овощей, то действие такого косметического льда трудно будет переоценить! Лимонный лед от пигментных пятен - В отстоявшуюся кипяченую воду добавьте несколько капель сока лимона или грейпфрута, заморозьте. Протирайте лимонным кубиком лицо сразу после косметической маски. [[MORE]] - 2 столовые ложки цветков календулы залейте 2 стаканами кипятка, дайте отстояться 20 минут, процедите, добавьте 2 столовые ложки лимонного сока и заморозьте. Мятный лед против морщин - 1 столовую ложку листьев мяты залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса и заморозьте. Мятным льдом хорошо протирать лицо, шею, грудь по утрам. Он тонизирует кожу, разглаживает морщ...

Для начала необходимо сразу отметить, что спортивное питание – это специально созданные добавки, с помощью которых организм спортсмена получает необходимое количество питательных веществ, которые он никогда не смог бы получить с помощью обычной еды (ведь в этом случае есть пришлось бы постоянно и порции были бы просто огромны). Между тем, даже такая еда не поможет – все необходимое не сможет усвоиться, а вот добавки усваиваются не только быстро, но и практически полностью. [[MORE]] Не стоит путать спортивное питание и стероиды (допинг). Последние вещества сделают вас суперменом, но за это придется заплатить собственным здоровьем. Питание – не сделает вас «терминатором», но поможет улучшить здоровье и облегчит тренировки (а также сделает их более продуктивными). Также следует помнить, что нельзя самостоятельно составлять свой рацион – для этого необходима помощь диетолога. Также нельзя постоянно принимать одинаковое количество добавок – если вам нужно прервать занятия (болезнь или что-т...

Пан Ги Мун создаст мировую коалицию по борьбе с эпидемией смертельной лихорадки. Помимо ООН, в нее войдут правительства многих государств и гуманитарные организации. [[MORE]] Генеральный секретарь ООН Пан Ги Мун намерен создать "глобальную коалицию" для борьбы с распространением вируса Эбола. В коалицию войдут правительства многих государств, ООН и гуманитарные организации, сообщил во вторник, 16 сентября, координатор ООН по вопросам эпидемии Эбола Дэвид Набарро. По его словам, для проведения кампании необходимо около одного миллиарда долларов, однако в настоящее время в распоряжении ООН имеется лишь треть этих средств. Деньги пойдут на строительство пунктов медпомощи, транспортировку больных и диагностику, а также проведение проверок и защиту медработников, отмечает агентство epd. Одновременно Набарро отметил, что объем необходимых работ является беспрецедентным из-за масштабов эпидемии. Президент США Барак Обама назвал эпидемию Эбола угрозой национальной безопасности и обра...

1. Не выщипывать волоски, растущие выше линии бровей. [[MORE]] На самом деле, считает Вивьен Хидальго, визажист из салона Минарди в Нью-Йорке, подобные волоски создают ложные тени и даже могут изменять форму лба, затеняя выпуклые участки. Чтобы оценить, насколько правильно вы выщипали брови, нужно смотреть на себя в зеркало прямо, но никак не вниз или, наоборот, задрав подбородок, – это исказит восприятие. Волоски следует выщипывать от внутренней поверхности бровей к наружной. 2. Всегда очерчивать контур губ контурным карандашом. Это тоже заблуждение. Например, если обвести контур красным карандашом, а на сами губы нанести помаду нейтрального тона, то может получиться не очень симпатично. Визажист Кейт Джеймс в этом случае советует использовать у края губ помаду более темного оттенка, а на выпуклой части – светлую помаду, сверху которой кладется блеск для губ. Кейт рекомендует использовать контурный карандаш лишь в сочетании с помадой похожего оттенка. 3. Сначала жидкая пудра, потом ос...

Daily Mail сообщает, что ученые обнаружили отличный способ снять стресс. [[MORE]] Новое исследование показало, что ходьба или бег трусцой действительно успокаивают человека, побуждая нервные клетки в головном мозге, которые расслабляют чувства. Мозг человека или животного до сих пор остается загадкой для ученых. Для того чтобы более детально изучить мозг ученые провели исследование на мышах. Одна группа мышей вела оседлый способ жизни, вторая группа была активной и много бегала. У каждой группы было проверено количество клеток головного мозга, которые сформировались, после того, как они тренировались. Мозги мышей-бегунов имели ряд нейронов, которые проектировались к деятельности мозга и были легко возбудимыми. Исследователи специально создавали стрессовые условия для мышей, они их клали в холодные ванны. Как и ожидалось, большое количество нейронов возбуждалось в гиппокампе, области мозга, который участвует в эмоциональных реакциях. Но в мозгу бегунов, успокаивающие нейроны также были ...

Легенда гласит: однажды Джессику Альбу пригласили сниматься в рекламе алкогольных коктейлей. [[MORE]] Вроде бы не беда, да вот только Джессика всего шесть недель назад родила дочь и к моменту подписания контракта находилась в статусе кормящей матери. Никого, кроме Альбы, заказчик в рекламе видеть не хотел, обижать грудного младенца зверскими мамиными диетами тоже было не с руки, и тогда голливудский диетолог Рамона Браганза напрягла весь имеющийся в ее распоряжении креатив и создала знаменитую диету «3-2-1», на которой кормящая Альба сбросила 11 килограммов за три месяца без всякого ущерба для своего особенного статуса. Суть диеты проста: •Три — именно столько основных приемов пищи, состоящих из некрахмалистых овощей, нежирного мяса или рыбы, бобовых и фруктов, может позволить себе худеющая кормящая мать. •Два — столько перекусов (орехи, фрукты) дополнят ваш ежедневный рацион. •Один — минимум воды в литрах, который вы обязательно должны употребить. Это что касается рациона. Структура д...