ESLI

В Финляндии ученые проводили эксперименты, результаты которых подтвердили, что ягоды некоторых растений могут уберечь организм человека от негативных последствий неправильного питания. К ним относятся последствия от диеты с употреблением жирной еды, которая затягивает человека в зимний период, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Эксперименты проводились на грызунах. Основной задачей было создание двух подконтрольных групп, которым обеспечивали разное питание. Одни получали в пищу привычные продукты, вторых кормили пищей с высоким содержанием жира. Эксперимент длился три месяца, он должен был помочь определить эффект борьбы организма грызуна с воспалительными процессами и высоким артериальным давлением при регулярном употреблении голубики. Для одной группы грызунов включили в рацион замороженные голубичные ягоды (около 10%). Финские ученые определили, в процессе жировой диеты повышается вероятность возникновения воспалительных процессов в организм...

Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. [[MORE]] По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца. Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации. Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять ...

То и дело можно слышать утверждение, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Насколько это правда, и насколько умеренной должна быть выпивка? Учёные из Университета Вагенингена (Нидерланды) обнаружили, что умеренное потребление спиртных напитков может снижать риск развития диабета. [[MORE]] Сахарный диабет второго типа — метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, которая является результатом нарушения секреции инсулина или механизмов его взаимодействия с клетками тканей. Заболевание возникает обычно у людей после сорока, когда организм вырабатывает инсулин в недостаточных количествах или когда его производство нарушено. Лечится здоровым питанием и повышенной физической активностью. Зачастую больным прописывают лекарственные препараты и/или инсулин,пишет Исследователи на протяжении десяти лет наблюдали за 35 тысячами голландцев в возрасте от 20 до 70 лет, не страдавших диабетом, заболеваниями сердца и раком. К окончанию исследования диаб...

В жизнедеятельности кожных покровов незаменимую роль играют минералы. Ферменты, гормоны, витамины и другие активные вещества без них не работают. [[MORE]] Кожа — сложнейший орган, который выполняет ряд, связанных с обменом веществ функций: выводит «шлаки», участвует в углеводном, водно-солевом и белковом обменах. В работе иммунной системы ее большое значение также доказано. В жизнедеятельности кожных покровов незаменимую роль играют минералы. Без них ферменты, гормоны, витамины и другие физ. активные вещества не работают. Если баланс их в организме нарушен по каким-то причинам, это отражается на состоянии кожи сразу. Но здесь на помощь может прийти минеральная косметика . Находящиеся в ней минералы, приведут вашу кожу в порядок и насытят ее недостающими веществами. (Fe) железо — принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, оно входит в состав целого ряда ферментов, учавствует в построении молекул гемоглобина, помогает транспортировке в тканях кислорода. Недостаток его п...

Мясо является довольно всераспространенным продуктом среднего человека. Конечно, подтверждена не только лишь беспрекословная полезность, да и вред мяса при неизменном употреблении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Мясо является довольно всераспространенным продуктом, употребляемым средним человеком. Конечно, подтверждена не только лишь беспрекословная полезность, да и вред мяса при неизменном употреблении. Даже современное обилие товаров питания не стало поводом для того, чтоб человек закончил употреблять мясо. Полезность и вред являются до сего времени спорным вопросом, потому что каждый исследователь либо доктор имеет свою точку зрения, которая подтверждается научными фактами. К примеру, в свинине содержатся витамины группы В, железо, цинк, но многие считают свинину нечистым мясом, потому что животное всеядно и неприхотливо в еде. Говядина нейтрализует соляную кислоту, которая является предпосылкой завышенной кислотности кишечного тракта. Но...

Народная медицина предлагает много различных рецептов. Многие из них довольно действенные, некоторые обладают только эффектом плацебо. Мы предлагаем средства, которые действительно помогают. Но не стоит забывать, что народные средства тем более эффективны, чем рам раньше их начитают применять. 3 эффективные средства от гриппа и простуды относятся к таким. [[MORE]] ЧЕСНОЧНО-УКСУСНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Этот рецепт эффективного средства от гриппа и простуды больше подходит взрослым. Для его приготовления возьмите одну среднюю головку чеснока, разделайте ее, измельчите. Добавьте 1 сл ложку яблочного уксуса и меда. Все смешайте, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Перемешайте и процедите. Дайте выпить больному, лучше всего на ночь и укутав, дайте возможность пропотеть. Обязательно переоденьте в сухое. К утру должно стать легче. Этим настоем можно полоскать горло. Яблочный уксус хорош при ангине, когда в горле собирается много слизи. А чеснок очень хорошо дезинфичирует воспаленные участ...

Известный факт, что организм человека наполовину состоит из воды . Больше всего ее в мышечных тканях (65%), в костях - 20%, в головном мозге – 80%. Чем больше воды, тем активнее проходят жизненные процессы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В период беременности организму особенно важна вода, поэтому он с двойным усердием запасает жидкость, готовясь к ее дефициту. Чем больше срок беременности, тем процесс запасания происходит активнее. Так происходит потому, что зародыш растет и увеличивается объем околоплодных вод, которые его защищают, а также увеличивается объем крови женщины. Начиная со средины беременности, почки и эндокринная система беременной женщины настраивают свою работу на запасание солей натрия, которые удерживают воду, и самой воды. Поэтому нужно пересмотреть водно-солевой режим беременной. На протяжении первой половины беременности пить рекомендуется побольше. Обильное питье (около 2 литров за сутки) восполняет дефицит воды, по...

В современном мире очень многих женщины всех возрастов волнует вопрос похудения. Но не каждая женщина сможет высидеть на диете. И дело даже не в силе воли, а в динамике жизни. Современная женщина и жена, и кормилица, и мама, и домохозяйка, и все это в одном лице! [[MORE]] Поэтому для того что бы похудеть без приложения к этому больших усилий достаточно знать список продуктов, которые можно употреблять и тех, которые употреблять не стоит. Исключить сразу все продукты довольно сложно, но чем скорее это сделать, тем быстрее удастся сбросить лишние килограммы. Результат такой системы питания проявится через неделю. Список продуктов, которые следует включить в свой рацион: 1. Клетчатка. Она содержится во фруктах и овощах, также в бобовых. Клетчатка хороша тем, что хорошо переваривается в желудке и очищает организм от лишних накоплений жира. 2. Овощи. Можно их есть сырыми или же делать фреши. Самое главное – добавить их в список своего нового питания. 3. Ягоды — это кладезь витаминов и минер...