ESLI

Обёртывание волос наиболее популярно среди людей с жесткими волосами, но на самом деле его можно делать на волосах любого типа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Это чудесный и простой способ сделать ваши волосы ещё более гладкими и шелковистыми, на него требуется лишь несколько минут, а результат сохранится на достаточно долгое время. Хотя конкретный способ обёртывания волос зависит от их текстуры и длины, основные этапы его будут общими для любых волос. 1. Выполните глубокое кондиционирование волос. Цель обёртывания волос – сделать их гладкими, как шёлка, поэтому проведите глубокое кондиционирование дважды. Втирайте кондиционер в волосы от корней до самых кончиков. 2. Как только корни будут полностью сухими, накрутите волосы на крупные горячие бигуди. Так вы придадите им объём и дадите возможность воздуху равномерней распределяться по волосам. 3. Полностью высушите волосы феном. Будьте осторожны и включите фена на самую низкую температуру, чт...

Ученые утверждают, если ежедневно употреблять чеснок, это может заменить медикаментозное лечение. [[MORE]] Чеснок — один из самых популярных героев нашей народной медицины. По крайней мере, в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недавно заморские учёные обнаружили ещё одно полезное свойство этого неприхотливого растения. Оказывается, если принимать его ежедневно в определённых дозах, можно привести в порядок своё кровяное давление, пишет . Чтобы сделать такое заключение, австралийские медики изучили данные нескольких сотен пациентов, принимавших чеснок в порошковом виде в течение 5 месяцев. К концу испытательного периода у подавляющего большинства пациентов врачи зарегистрировали значительное снижение давления, причём чем выше давление было изначально, тем сильнее оказался целебный эффект. Как считают авторы исследования, всё дело в содержащемся в чесноке аллицине. Суточная доза этого вещества, достаточная для лечения гипертонии, предположительно составляет 3,6-5,4 мг. То есть в де...

Гипоаллергенная диета для детей назначается врачом, а ее меню составляется в зависимости от поставленного диагноза. Таким образом, составлением четких инструкций и подбором рациона занимается специалист, учитывая индивидуальные особенности ребенка, однако есть и общие правила по составлению диетического меню, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Принципы составления меню Продукты условно делятся на две категории. В первую входят те, чье отсутствие никак не влияет на жизнедеятельность. Вторая группа состоит из продуктов, важных для полноценного развития ребенка. Смысл диеты в таком подборе рациона, когда необходимые, но аллергенные продукты можно заменить аналогичными и безопасными. Возможность такой замены не всегда есть, поэтому иногда нужно пользоваться термической обработкой, во время которой частично разрушаются аллергены, например, кипячение молока, варка яиц. Соленые и острые блюда стимулируют быстрое всасывание аллергенов, поэтому их нужно ...

Дети дошкольного и школьного возраста очень часто жалуются на головную боль, которая может вызываться просто усталостью, мало подвижностью, когда дети практически не гуляют на свежем воздухе. [[MORE]] Это все легко устранимо. Но когда головная боль сопровождается резкой тошнотой и рвотой, то необходимо срочно разобраться, чем это вызвано, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Головная боль и тошнота у детей - причины и лечение Чаще всего тошнота и головная боль возникают при отравлении. Необходимо уточнить, что ребенок ел. В данном случае, если нет судорог, и рвота не частая, ребенку надо дать «Регидрон» или «Смекту» и обильное питье. Подойдет слабый чай из ромашки или из череды, с добавлением мяты, которая снимет тошноту. Ацетон в крови может вызывать головную боль и тошноту, это может сопровождаться рвотой и высокой температурой. Ацетон может вызвать любой продукт, шоколад, сок, сладкая вода или фрукты. Проверить наличие ацетона можно при помощи теста, ко...

Парадоксален мир людей и медицины: то сырую воду нужно обязательно пить, то это - миф. Молоко - то вредное, то не очень. Теперь мнения расходятся об апельсиновом соке. [[MORE]] Оказывается, как выяснили исследователи из школы медицины Гарвардского унивеситета в США, обожаемый, особенно британцами, по утрам апельсиновый сок значительно - на четверть - при регулярном приеме повышает риск ожирения и возникновения сахарного диабета, пишет . То же самое относится и к другим фруктовым сокам, уверяют гарвардские медики. Однако, если, например, вместо сока съедать тот или иной фрукт в натуральном виде, то, согласно полученным данным исследования, вероятность развития диабета снижается. В настоящее время в России зарегистрировано 2,5 млн пациентов, подверженных этому недугу. Однако реальное число больных, по оценке директора Института диабета Эндокринологического научного центра РАМН Марины Шестаковой, приближается к 10 млн. Всего же в мире сахарным диабетом болеют, по данным Всемирной организа...

Гимнастика для мамы. [[MORE]] Семейные чаепития со сладостями – приятная традиция. Но как быть с лишними калориями? Отработать их, играя с детьми, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вид активности количество ккал за 30 минут: •Игра в скраббл - 54 ккал; •Запуск бумажного змея - 72 ккал; •Купание собаки - 125 ккал; •Катание на велосипеде - 143 ккал; •Прогулка по лесу - 179 ккал; •Бег наперегонки - 215 ккал; •Подъем на каменистую горку - 286 ккал. Эта формула расхода килокалорий рассчитана для женщины весом 70 кг. О пользе домашних обедов. Если у вас не получается держать вес под контролем, отправляйтесь на кухню! Исследователи из университета Миннесоты, наблюдавшие за динамикой веса 200 женщин, пришли к выводу, что те, кто регулярно готовит пищу, поглощают на 350 ккал в день меньше тех, кто предпочитает обедать в кафе, а ужинать в ресторане. Приготовление еды, связанное с постоянными перемещениями между плитой, раковиной и кухонным столом, положительно ск...

Беременность – это особое состояние женщины, во время которого женскому организму предстоит пережить существенные изменения. Возникает вопрос, как должна вести себя женщина в таком состоянии? Возможна ли гимнастика для беременных, бассейн для беременных? Ответ на эти вопросы достаточно простой – да. Каждая женщина хочет вернуть былую форму после родов, поэтому хотя бы несколько раз в неделю она должна вести активный образ жизни. [[MORE]] Но при этом женщина в таком положении все-таки начинает задумываться – подходит ли ей бассейн для беременных? Ведь помимо нее в это место ходят еще люди, не имеющие специальных справок от врачей. Но первостепенной задачей будущей матери является сохранить здоровье своего малыша. Так, еще в начале 80-х годов женщинам в таком положении было разрешено пользоваться плавательными процедурами. В наше время акушеры советуют беременным ходить в бассейн. Но эта процедура связана со многими предрассудками. Так, самый распространенный из них – беременная женщина...