ESLI

Учеными длительное время изучались различные пищевые добавки и приправы, которые способны снижать многие отрицательные эффекты на организм, производимые вредными веществами, и в частности, никотином. Не секрет, что вред курения в наши дни рассматривается особо пристально. [[MORE]] Среди многих исследуемых образцов внимание было остановлено на карри, передает Raut. Исследование влияния на здоровье пациентов-курильщиков куркумина привело к невероятным результатам, которыми были удивлены сами ученые. Они утверждают, что карри можно считать уникальнейшей пищевой добавкой, так как кроме огромного количества полезных питательных веществ в данной приправе имеются редкие вещества, относящиеся к фармацевтической группе. В настоящее время ученые не имеют никаких сомнений в том, что через определенное время куркумин станет основой уникального препарата, помогающего курящим людям бороться с онкологическими болезнями. В ходе экспериментов стали известны качества вещества, благодаря которому карри и...

В наше время огромное внимание уделяется диетам, разработанным в институтах питания опытными диетологами-профессионалами. [[MORE]] Главные задачи таких диет заключаются в том, чтобы сбалансировать питание благодаря употреблению различных продуктов. А также снизить ежедневную калорийность и продолжительность приёма пищи. Всё это значительным образом влияет на потерю лишнего веса без особого стресса для организма. Именно этим требованиям соответствуют программы французских диетологов. К примеру, любой французский диетолог отметит диету института косметики Франции, калорийность которой составляет всего лишь 1500 калорий, употребляемых в день. Таким образом, без лишних затруднений человек может сбрасывать в день около полкилограмма веса. Несмотря на недолгосрочность такой диеты, необходимый результат постепенно достигается человеком, так как её использование допускается ежемесячно. Ещё одной французской диетой является диета «slim-data» Яна Ружье, предназначенная для похудения «по цвету». ...

Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл (США) выяснили, что физическая нагрузка даже небольшой интенсивности в период до и после менопаузы способна предотвратить развитие рака груди у женщин, если при этом контролировать и свой вес. [[MORE]] Данные исследования опубликованы в журнале Cancer, сообщает пресс-служба университета, пишет Докторант Школы глобального здравоохранения при университете Лорен Маккалло (Lauren McCulloug) и ее коллеги искали связь между нерегулярной физической активностью в различные моменты жизни и риском развития рака молочной железы. Исследование проходило при участии 1,504 тысячи женщин с раком груди (233 - с неинвазивной формой и 1,271 тысячи - с инвазивной формой) и 1,555 тысячи женщин без онкологического диагноза в возрасте от 20 до 98 лет, принимавших участие также в проекте по изучению рака с точки зрения влияния окружающей среды на его развитие. Женщины, занимавшиеся физическими упражнениями как в течение репродуктивного периода, так ...

“Осенью меня всегда одолевает сонливость. Это мешает нормальному образу жизни. Говорят, что это может быть связано и с избыточным весом. Так ли это? И как с этим бороться? Елена Борисова, г. Кострома” НАША КОНСУЛЬТАЦИЯ [[MORE]] - Сонливость для современных людей - большая проблема, - рассказывает врач Александр Петров. - Особенно она характерна для этого переходного времени года. Сонливость мешает работать, сконцентрироваться на выполняемом деле. Да и в выходные дни не хочется никуда идти, даже если есть билеты на хороший фильм или спектакль. Многие отказываются от любительского спорта, поскольку не ощущают бодрости, а чувствуют потерю энергетики. Что же делать?, пишет Первое и самое важное - нормальный продолжительный сон. Боритесь с недосыпанием, проверьте ваш природный ритм активной жизни. Если нужно рано вставать, а вы ложитесь в 11 вечера, но все равно с трудом просыпаетесь, значит, ничего другого не остается, как ложиться на час раньше. Сильное желание поспать днем возникает в те...

Жизнь каждой современной женщины полна ежедневных забот и проблем. Дела по дому, занятость на работе, недосып, раздражение - изо дня в день. А самое обидное, что весь этот стресс отражается у нас на лицах - не у мужчин, а именно у женщин! [[MORE]] Каких только методик по уходу за лицом не было придумано! Удивительные крема, радикальные операции - порой мы готовы сделать всё, чтобы сохранить молодость и красоту. Однако, немногие знают, что есть более естественные и эффективные способы улучшить цвет и убрать морщинки. Вы когда-нибудь слышали о йоге для лица? Различные комплексы упражнений существовали еще с древних времен - массаж, акупунктура, их можно перечислять до бесконечности. Одни из наиболее известных методик современной данного вида йоги были представлены американками Аннелиз Хаген и Мэри-Вероникой Надье, которые достигли больших успехов в сохранении молодости кожи этой части тела. Йога для лица представляет собой набор упражнений, которые тонизируют и укрепляют лицевые мышцы, т...

Сколько поэтов воспели женские глаза! Но глаза требуют за собой ухода. Очень важен для глаз макияж, он делает их выразительными, большими, яркими. Но, как бы ни был прекрасен макияж, если у вас будут красные, опухшие веки, глаза красные, как у кролика, то никакая краска уже не поможет, а только усугубит положение.Глаза — очень чувствительный, ранимый и хрупкий орган. На него приходится огромная нагрузка, а единственное время, когда он может отдохнуть, — сон. Многие фирмы выпускают специальные кремы и маски для глаз. Конечно же они очень полезны. Но для глаз также нужно делать примочки, снимающие усталость и раздражения. Можно воспользоваться специальными витаминизированными каплями. [[MORE]] И конечно же, обязательно нужно ежедневно делать гимнастику для глаз. Приводим комплекс упражнений, который нужно постараться выполнять ежедневно: 1. Зафиксируйте голову в одном положении. Поворачивайте глаза вправо и влево, вверх и вниз. Повторите 5 раз. 2. Теперь сделайте глазами круговое движе...