ESLI

Если вы хотите, чтобы ваши руки были красивыми, не пожалейте времени для ухода за ними. Не забывайте 2-3 раза в неделю делать ванночки для рук. А существует же еще масса других средств ухода за руками, например, кремы и маски для рук. [[MORE]] Маска для предотвращения появления морщин на руках Состав: 15 г меда, 15 г сметаны, 1 желток. Растереть мед с желтком, добавить сметану, все тщательно размешать. Нанести маску на руки на 15 минут. По прошествии этого времени смыть маску теплой, а затем прохладной водой. Смазать руки кремом. После такой маски руки становятся бархатистыми, кожа — свежей и упругой. Маска, предотвращающая быстрое увядание кожи рук Состав: 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 чайная ложка толокна. Смешать мед с желтком, добавить толокно и растереть все до однообразной массы. Нанести маску на руки. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть маску теплой водой и смазать руки питательным кремом. Маска, предотвращающая появление морщин В состав этой маски входит...

Я заметила, что многие стремяться найти в себе идеал, и открыть тайны женственности, но не все этому научились! Я хочу поделиться с вами своими секретами, как добиться ответ на этот вопрос! Читайте, и вдохновляйтесь, подружки! [[MORE]] Вы решили с понедельника начать новую жизнь? Жизнь полную счастья и гармонии. Вам захотелось добавить в серые будни цвета и вспомнить ответ на вопрос: “Как стать настоящей женщиной?” Смелее! Дерзайте! Кто вам ближе по духу? Жанна Д `арк? Софья Ковалевская? Или Перисс Хиллтон? Определившись с ответом, вы сразу осознаете план своих дальнейших действий. В вашем гороскопе тут же появится или победа на выборах, или защита кандидатской, или покупка розового платья. Не останавливайтесь! Отбросьте груз незавершенных дел, почувствуйте, что жизнь прекрасна. Не получается? Зовите подруг, самое время устроить девичник! Психологи доказали, что сплетничать полезно для женского здоровья. Обсуждая чужие проблемы, мы избавляемся от негативной энергии. Но помните, все х...

Можно просто повторять упражнения за тренером, бездумно размахивая бедрами и голенями. А можно при этом внушать себе, как перевоспитываются жировые клеточки… В общем, знания о том, что происходит внутри тебя во время тренировки, очень помогают худеть! Проверь, насколько ты осведомлена хотя бы в некоторых вопросах фитнеса. [[MORE]] 1. Один килограмм мышц сжигает ___ калорий в день, а один килограмм жира сжигает___ калорий в день — 4/110 — 200/180 — 110/4 — 150/200 2. Анаэробный означает «без кислорода». Какое из перечисленных упражнений относится к анаэробным? — задержка дыхания под водой — прогулка велосипедная — прогулка — бег на короткую дистанцию 3. Когда ты делаешь приседания, ты сжигаешь жир… …только в области живота …только в области талии …во всех частях тела сразу …нигде 4. Чем больше ты потеешь, …тем больше теряешь жира …тем больше теряешь в весе, пока снова не попьешь …тем больше шансов простудиться …тем больше теряешь мышечной ткани 5. Аэробика улучшает состояние кожи, потом...

После того, как стало известно, что клубника является природной виагрой, уровень продаж этой ягоды в супермаркетах Великобритании увеличился на 17%. [[MORE]] Согласно новейшим исследованиям, потребление в пищу клубники и малины существенно усиливает либидо. Причем это утверждение справедливо как для мужчин, так и для женщин, пишет . Причиной всему цинк, высокий процент которого содержится в семенах обеих ягод. В отличие от большинства фруктов, мелкие косточки из этих ягод не вынимают, а едят вместе с ними. Цинк является важным элементом, способствующим сексуальному возбуждению. Он управляет "поведением" гормона тестостерона, помогая женщине быстрее настроиться на секс, кроме того, он является одним из важнейших компонентов в составе мужской спермы. Патрик Холфорд, основатель Института оптимизации питания, проводивший это исследование, проанализировал все известные фрукты и пришел к выводу, что в первую очередь клубнику, а за ней и малину можно назвать "ягодами любви...

Вода может быть лекарством, а может стать оружием - как в фильмах о вурдалаках. [[MORE]] По крайней мере к такому выводу пришли японские ученые. Украинские физики к нему относятся с предостережением - сами хотят проверить. Однако тоже считают, что вода таки может иметь чрезвычайные свойства. Светлана пошла в церквь, когда врачи сказали - выносить ребенка не сможешь. Там посоветовали - как только ощущаешь слабость - пей глоток "святой воды". Сегодня у Светланы пятилетний сын. Она убеждена, эта вода в самом деле помогает, но только тем, кто верит. Светлана, верующая: "Вода становиться как бы посредником между Богом и человеком, чем выше духовность человека, чем больше у него веры, тем больше эта вода человеку помогает". Свяченою воду делает молитва и специальный обряд. Священник правит не меньше сорока минут и читает молитвы. Дескать, тогда, Божья благодать сходит на воду и с теми, кто очень верит, случается диво. Архимандрит Евстратий: "Прежде всего и самое глав...

Врач-диетолог Татьяна Фиалкова рассказала о том, каким именно образом лучше всего употреблять такой всеми любимый продукт, как яйца. А также многое из того, что следует помнить о хранении яиц, их пользе и вреде, способах приготовления. [[MORE]] Дело в том, что яйца желательно кушать всем, так как уже все ученые многократно указали на пищевую пользу этого продукта. Но для начала нужно запомнить, отметила врач, что пользу несут только те яйца, которые снесли здоровые несушки и им не были введены различные антибиотики. Также нужно быть уверенными, что они не были выкормлены костной мукой, а клевали настоящий корм. Ведь в итоге вместо полезности вы будете вкушать набор вредных веществ и различной химии, содержащийся в яйцах. Отметим, что в яйцах присутствуют железо, цинк, витамин группы «Е» и многое другое, что просто необходимо человеку. Если вы будете готовить яйца правильно, то получите все необходимое, что в них есть, отмечает врач-диетолог. К примеру, пожарив яичницу с салом, вы точно...

У каждой женщины есть свои секреты использования косметики. Мы собрали самые простые и действенные. Использовать эти бьюти-секреты или нет – решать вам, но они, действительно, работают. [[MORE]] 1. Лак с глиттером всегда сложно удалить. Чтобы облегчить эту процедуру, смочите ватный диск жидкостью для снятия лака, накройте им ноготь и заверните в фольгу на 5 минут. 2 . Чтобы быстро избавиться от отеков на глазах, просто возьмите свежую картофелину, хорошенько ее вымойте, разрежьте ее пополам и положите на область век на 10 минут. 3 . По-настоящему действенным способом в борьбе с целлюлитом является кофейная гуща. Используйте кофе вместо скраба для тела. Кофейный скраб прекрасно отшелушивает, повышает упругость кожи, а кофеин, входящий в состав этого натурального скраба, стимулирует обновление клеток кожи. 4. В качестве питательной маски для волос можно использовать майонез, который, как правило, есть в каждом холодильнике. 5. Если ваш лак для ногтей загустел и наполнился пузырьками, воз...