ESLI

Офисный обед — это не просто дежурный прием пищи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Средоточие долгого офисного дня, точка отсчета для смены настроений и бизнес-направлений, способ решить проблемы и забыть про неотвеченные вопросы. Хороший офисный обед порой более важен для бизнеса, чем пара дорогущих тренингов или десяток низкооплачиваемых работников. Что делать, чтобы офисный обед был максимально эффективным? 1.Обед должен быть обедом. Перекусы бутербродами или беляшами прямо на рабочем месте за обед не считаются. В случае, если вы садитесь на диету, обед должен быть тем более, поскольку главный принцип диетического питания гласит: лучше чаще, но меньше. 2. Обед должен быть разнообразным. Ежедневные пакетики с пюре и лапшой перегружают организм красителями, консервантами, ударными дозами соли и сахара и не приносят никакой пользы. 3.Обед может быть: принесенным с собой (в случае, если в офисе есть микроволновка), купленным в кафе (если поблиз...

Короткие ногти цвета металлик. [[MORE]] В этом году особой популярностью пользуется цвет металлик. Для наибольшего эффекта ногти должны быть достаточно короткими и покрыты броским лаком металлического оттенка. Серебристый, зеленый, синий, черный – подойдет любой блестящий. Зеленый цвет – особый писк в этом году, поэтому если хотите идти в ногу с модой, выберите зеленый оттенок. Интересный выбор – цвет ногтей, соответствующий цвету автомобиля. Французский маникюр. Те, кто предпочитают женственный стиль, выбирают французский маникюр. Ногти красивого розового оттенка с белыми кончиками, акцентирующие внимание на пальцах, хорошо будут смотреться под офисную одежду, под модное пальто, и на улице, и на пляже, и на вечеринке. Чтобы маникюр был безупречен, делайте его в салоне, или на свои ногти или же на наращенные акриловые. Если вы неплохо сами красите ногти, да и вообще мастер на все руки, зайдите в ближайший магазин косметики и поищите набор для французского маникюра. В него входит и клей...

Когда около полувека назад пошла мода на пластические операции, многие бразильские девушки стали уменьшать свою грудь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Они с детства имели пышные формы и считали это недостатком. Но в конце 90-х годов в моду вошли грудь, как у Памелы Андерсон и ягодицы, как у Дженнифер Лопес. С этого времени в Бразилии начался силиконовый бум. Более четырех тысяч пластических хирургов стали делать операции не только состоятельным клиентам, но и жителям бедных районов. В настоящее время пластическая хирургия в Бразилии очень популярна в связи со своей доступностью. За одну и ту же операцию в Америке нужно будет заплатить почти в три раза дороже, чем в Бразилии. Статистические данные говорят о том, что неудачный исход таких операций в этой стране в несколько десятков раз меньше, чем в России. На первом месте в списке самых популярных процедур стоит увеличение объема ягодиц с помощью имплантантов. Далее идут изменение объема и фор...

На что только не готовы пойти женщины ради своей красоты. Но после некоторых процедур возникают неприятные последствия. Эпиляция в наше время стала довольно простым и обыденным способом поддержания ухоженного вида, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но у женщин с чувствительной кожей после нее нередко остаются покраснения и раздражения. Для борьбы с ними для начала необходимо знать несколько нюансов. [[MORE]] Итак, раздражения бывают нескольких разновидностей. Некоторые женщины обнаруживают на теле пятна и шелушения, другие испытывают чувство стянутости и сухости кожи. Не переживайте, небольшое покраснение кожи после эпиляции вполне естественно. Другое дело, если раздражение не проходит уже длительное время. Не откладывайте визит к дерматологу, если на коже появились подозрительные гнойные прыщи и пятна. Причины возникновения раздражения после эпиляции: 1. Эпиляция выполнялась слишком активно. В результате удалились не только ненужные волоски, но и ве...

Бывают случаи, когда человек по тем или иным жизненным обстоятельствам не научился ездить на велосипеде. В этом нет ничего страшного, ведь когда у вас есть желание и терпение, ничего невозможного не бывает. [[MORE]] Как правило, ездить на велосипеде учатся в детстве. Вы наверняка помните, свой первый велосипед? А потом как родители искали вам качественную одежду и главное надежную и прочную обувь? Пожалуй, на сегодня, детская обувь superfit – самая надежная для велосипедных поездок и ежедневных прогулок. Но что делать, если мы выросли, а кататься на велосипеде так и не научились? Для наших дам, повторим все пункты: •встаньте с левой стороны вашего велосипеда; •расположите левую педаль на «10 часов»; •поставьте левую ногу на левую педаль; •оттолкнитесь от земли правой ногой. Это даст вам достаточный импульс, чтобы забросить правую ногу через раму без падения; •садитесь на сиденье велосипеда и крутите педали. Если вы чувствуете себя комфортно при посадке справа велосипеда с нажатием на п...

У эффекта плацебо есть объяснение. И оно кроется в эволюционных механизмах, пришли к выводу ученые под руководством Питера Триммера, биолога из Бристольского университета. По его словам, у иммунитета есть выключатель, контролируемый сознанием, пишет New Scientist. [[MORE]] Надо сказать, похожий эффект наблюдается и у многих животных. К примеру, у сибирских хомяков иммунитет почти никак не борется с инфекцией, если они живут в условиях освещения, напоминающего зиму (короткий световой день и длинная ночь). Но, поменяв режим освещения, можно инициировать подъем иммунной активности, пишет По этому же принципу работает эффект плацебо: человек думает, что его лечат, и организм реагирует. Иногда в два раза активнее по сравнению с тем, кого не лечат вовсе. Суть в следующем: постоянно иметь иммунитет в активном состоянии дорогого стоит. Поэтому, если инфекция не смертельна, то организм выжидает более подходящего с точки зрения энергозатрат момента. У хомяков продолжительный световой день ассоци...

«Повзрослев», наша кожа обычно становится более сухой и чувствительной, чем у подростков. Однако у многих проблема угревой болезни – взрослого акне – по–прежнему остра. Прислушайтесь к советам экспертов и измените стратегию ухода, чтобы устранить угри, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1.Пришло время уборки косметики: откажитесь от устаре средств.. Старая косметика, у которой истек срок годности, может закупоривать поры и даже инициировать инфекцию. 2.Попробуйте альфа–гидроксильные кислоты (AHA). Они устранят мертвые клетки кожи, которые наряду с избытком кожного сала, грязью и бактериями способствуют формированию прыщей. Альфа–гидроксильные кислоты не только подлечат угри, но и устранят гиперпигментацию, мелкие морщины. Концентрацию кислоты в косметическом средстве рекомендуется обсудить со своим косметологом. 3.Посмотрите внимательно на этикетки. Убедитесь, что все продукты не содержат масла и некомедогенны. Косметика с такими компонентами сп...