ESLI

По своей форме подбородок также не всегда соответствует нашим представлениям об идеале. Форма его может быть плоской, квадратной, скошенной, выдвинутой вперед, слишком острой, раздвоенной, он может быть с ямочкой или двойным а по размеру подбородок бывает большим, маленьким, широким или узким, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Считается, что именно по форме и строению подбородка можно определить характер человека. Форма подбородка, которую принято считать идеальной, овальная. Но не все женщины и девушки имеют подбородок именно такой формы. Для того чтобы визуально изменить его форму, воспользуйтесь нашими советами. Форму вашего чрезмерно округлого подбородка можно изменить, заострив его. А сделать это можно при помощи румян — слегка затемните подбородок с обеих сторон, оставив светлой середину. Так подбородок будет выглядеть как бы слегка выдвинутым вперед. Вместо румян можно использовать более темную пудру. Если вам хочется иметь «раздвоенный»...

Кроме питательных масок, можно сделать несложные тепловые маски. Они насыщают кожу необходимой влагой, делают ее более эластичной. Тепловые маски обычно делают в косметическом кабинете, где имеется специальное электрооборудование. Но можно проводить эту процедуру и в домашних условиях. Благодаря тепловому эффекту кожа легко и быстро усваивает лечебные компоненты. В настоящее время разработаны новые составы кремов и мазей, которые применяют для тепловых масок.Перед тем как наложить такую маску, кожу протирают теплой водой, затем легкими мазками при помощи кисточки наносят массу, приготовленную для маски. Температура постепенно увеличивается до 45 °С. Такая температура держится 15 минут, затем постепенно начинает снижаться до уровня комнатной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] За время перепада температур внутри компонентов, используемых для маски, происходит химическая реакция. Препараты, используемые для тепловых масок, состоят из веществ, кото...

Ученые из США под руководством некого Майка О’Нила смогли определить идеальную высоту для женских каблуков. По их мнению, и подсчетам женский каблук должен быть в среднем в 2,5 сантиметра. [[MORE]] Учеными были проведены исследования, в ходе коих было установлено, что принятая во всем мире и считающаяся безопасной высота шпильки в 5 сантиметров ни в коей мере не способствует сохранению здоровья. Специалистами установлено, что самым полезным каблуком выступает каблук ровно в 2 раза ниже. При этом также профессиональные медики предупреждают любительниц обуви на шпильках о том, что постоянство в предпочтении туфель на очень высоком каблуке вполне может привести и к серьезным последствиям. Но, исследования ученых выявили совершенно неожиданную особенность. Оказывается, полный отказ от каблуков не менее вреден. Медики в последнее время отмечают увеличение числа женщин, которые обращаются за медицинской помощью и среди тех, кто предпочитает обувь на плоской подошве. Данный факт учеными объ...

Белковая диета на 3 дня предполагает быстрое похудение и позволяет сбросить около 5 кг лишнего веса и относится к быстрым диетам. Эта диета несет определенную опасность для вашего здоровья, поэтому ни в коем случае не продолжайте ее больше 3 дней. Повторить диету можно через неделю, но в общей сложности не больше 6 диетических дней в месяц. Результат такой диеты удержать крайне тяжело, поэтому использовать ее имеет смысл только в самом экстренном случае. [[MORE]] Меню белковой диеты на 3 дня Меню диеты довольно простое. Опишем каждый из трех дней. Первый день Рацион всего дня состоит только из курятины. Для этого вам нужно приготовить в духовке курицу, предварительно сняв кожу, в фольге или на гриле. Из приправ можно добавить только соевый соус, ни соли, никаких-либо еще пряностей добавлять нельзя. Курицу едите столько, сколько сможете, разделив на несколько приемов. Курица вам не покажется вкусной, поэтому вряд ли вы осилите больше килограммового цыпленка за день, тем более, учитывая ...

Прежде чем приобрести крем для лица, необходимо знать, какая кожа у вас: жирная, нормальная или сухая. Для каждого из типов кожи подбирать крем нужно индивидуально. [[MORE]] Для жирной кожи. Такой тип кожи чаще всех подвергается нападению прыщей. Рекомендованы крема с содержанием геля, витаминов А и Е. Конкретные средства, которые легко можете приобрести в аптеке: Vichy, Exfoliac, Bioderma. Для сухой кожи. Разумеется, вне зависимости от типа кожи крем наносится на очищенную поверхность. Сухая кожа имеет самую чувствительную реакцию на изменение температуры. Ей нужен увлажняющий и питательный крем. Старайтесь брать именно такой вид крема, но не слишком жирный. Так как сухой коже вредно долгое воздействие солнечных лучей, выбирайте крем с ультрофиолетовыми фильтрами. Это обязательно. Для нормальной кожи. Женщин, которые имеют именно такой тип коже, встретить можно очень редко. Эти счастливчики могут себе позволить любой крем. Но не стоит злоупотреблять подобным преимуществом. Например, ч...

Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS Computational Biology, пролило свет на эволюционные основы аллергии. [[MORE]] Впервые в истории ученым удалось доказать молекулярное сходство между протеинами природных аллергенов (например, пыльцы) и протеинами многоклеточных паразитов, таких как глисты. Это позволяет предположить, что аллергия является своеобразной расплатой за способность нашей иммунной системы сопротивляться паразитарным инвазиям. Считается, что часть нашей иммунной системы подарена эволюцией для борьбы с паразитарными инвазиями, которые постоянно встречаются в дикой природе и миллионы лет оставались неотъемлемыми спутниками наших не слишком чистоплотных человекообразных предков. Однако в условиях противоестественной чистоты, которой мы постепенно окружили себя в XIX-XX веке, эта часть иммунной системы оказалась безработной и никому не нужной, поэтому все чаще она начинает давать о себе знать острыми аллергическими реакциями, нацеливаясь на вполне безобидные веществ...

Как часто мы смотрим с завистью на моделей, у которых идеальная фигура. И желаем, чтобы и у нас была такая же фигура. Хайди Клум стала обладательницей титула «самая эротичная» женщина Германии. В чем заключается ее секрет? Прежде всего, женщина должна ухаживать за своей внешностью и все время нравиться себе. Хайди Клум ест квашеную капусту и поэтому она такая стройная. В квашеной капусте образуются бактерии молочной кислоты, которые стимулируют пищеварительный процесс. Помимо этого, квашеная капуста не содержит жира, зато в нем много балластных веществ. Они выводят токсины и шлаки из организма. В течение трех дней, на этой диете можно похудеть до трех килограммов. [[MORE]] Употребляя регулярно квашеную капусту, Ваш организм будет получать много витаминов. Витамин С укрепляет иммунитет и препятствует старению клеток. Витамин В предотвращает стресс и улучшает настроение. Помимо этого, эти витамины помогают сжигать жир и прекрасно очищают кожу. Благодаря йоду поддерживается обмен ве...

Около 4-х процентов человек в развитых странах страдают от дистрофии сетчатки, а приблизительно половина всех людей старше 80 лет имеет катаракту. Крупномасштабная научно-исследовательская работа, проведенная Национальным Институтом Глаз США, показала, что есть несколько питательных продуктов, которые помогают защитить наши глаза, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Самые важные пищевые продукты для того, чтобы предотвратить дистрофию сетчатки, это те которые богаты антиоксидантами бета-каротин, витамин C, витамин Е, лютеин и зеаксантин, а также цинком и омега-3 жирами. Вот краткое изложение десяти лучших пищевых продуктов для защиты зрения: 1. Морковь Мама была права! Морковь наполнена бета-каротином, антиоксидантом, который помогает уменьшать риск дистрофии сетчатки и катаракты. 2, 3, 4. Перец, Брокколи и Брюссельская капуста Эти три овоща обеспечивают большой приток витамина C, другого ключевого антиоксиданта, показанного для защиты глаз. Вари...

Яйца – продукт питательный и популярный. К столь любимым многими желткам диетологи советуют относиться настороженно: в них много холестерина, отрицательно влияющего на сосуды. Зато белки содержат массу полезных веществ. Учитывая, что яйца – аллергенный продукт, не стоит есть их в больших количествах: дневная норма для взрослого человека – пара-тройка яиц. [[MORE]] И чем дольше вы готовили данный продукт, тем медленнее он переваривается, затрудняя процесс пищеварения и вызывая тяжесть в желудке. Но и рисковать, выпивая содержимое сырого яйца, ни в коем случае нельзя: птицы являются переносчиками неприятнейшего заболевания – сальмонеллеза. Да и без этой напасти хорошего мало – сырые яйца нашему желудку тоже не на пользу: мало того, что они плохо усваиваются сами по себе, так еще и препятствуют усвоению витаминов группы В. Самыми лучшими считаются диетические яйца – им всего неделя «от роду», после этого срока яйцо называется столовым. Покупая яйца, обратите внимание на состояние скорлупы...

Молодые женщины, которые рожают детей в возрасте до 20 лет, больше рискуют растолстеть в более позднем возрасте, чем их сверстницы, которые не рожали в юности, утверждают ученые их США. «Результаты нашего исследования потенциально важны, ведь юность – это критический период развития, когда закладывается предрасположенность к ожирению», - считает доктор Эрика Гандерсон (Erica P. Gunderson), исследование которой было опубликовано в журнале Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. [[MORE]] Для всех женщин беременность всегда является фактором риска появления проблем с лишним весом, и существуют данные, что беременность и рождение ребенка в юном возрасте может иметь гораздо большее влияние на вес и накапливание жиров в будущем, выяснили американские ученые. В ходе исследования, доктор Эрика Гандерсон (Erica Ganderson) и ее коллеги изучили информацию о 1890 женщинах, за которыми наблюдали, когда им было 10-20 лет. 17% из них родили ребенка между 15 и 19 годами, 4% родили двух детей, ...

Компании PepsiCo и Coca-Cola Co обвинили в использовании канцерогенного вещества 4-метилимидазол. Надзорные органы США проверили продукцию и заявили, что вещество присутствует, но его количество в напитках слишком мало, чтобы вызвать рак у человека. [[MORE]] Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (Food and Drug Administration) отвергло жалобу вашингтонской правозащитной организации, обнаружившей в газированных напитках химическое вещество, которое может вызывать рак, сообщает Bloomberg. В жалобе правозащитники апеллируют к тому, что согласно проведенным исследованиям, химическое вещество 4-метилимидазол, которое входит в состав известных напитков, вызывает опухоль у животных. Однако FDA заявляет, что нет оснований считать, что потребители находятся в зоне риска. По данным американского регулятора, человеку необходимо выпить более одной тысячи бутылок содовой в день, чтобы заработать себе опухоль. "Coke и Pepsi, с согласия FDA, подверга...

Немецкие ученые, наконец–то, могут ответить на этот вопрос. Возможно, результаты их исследования помогут предотвратить тысячи случаев ожирения во всем мире, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Результаты нового исследования проливают свет на причины состояния, которое в науке называется «гедонистические гиперфагия» – это термин, который обозначает прием пищи ради удовольствия, а не для утоления голода. Фактически это порок обжорства, поразившей сотни миллионов людей во всем мире. Команда ученых из университета Эрлангена–Нюрнберга (FAU Erlangen–Nuremberg) в Германии провела исследование феномена гедонистической гиперфагии на группах лабораторных крыс. Исследователи сканировали посредством МРТ мозг грызунов, когда те ели чипсы, порошкообразную смесь из жиров и углеводов или обычный корм в гранулах. Грызунам больше нравились чипсы, несмотря на то, что смесь из жиров и углеводов содержала аналогичное количество калорий. Обычная еда не вызвала интерес...

О благотворном влиянии грудного вскармливания на здоровье известно очень много, а вот его воздействие на дальнейшую успеваемость в образовании узнали впервые. «Мы сравнивали пары детей, один из них бы на грудном вскармливании, а другой на искусственном, или пары в которых продолжительность грудного вскармливания была различной – и получили убедительные доказательства того, что, что у детей, вскормленных грудью оценки в школе выше, а также выше шанс поступить в ВУЗ», - рассказал соавтор исследования, профессор Вашингтонского Университета Джозеф Сабия (Joseph Sabia). [[MORE]] Поскольку выборка включала очень разных подростков, ученые исключили из исследования такой фактор как социально экономический статус. Доклад опубликован в июньском выпуске журнала Journal of Human Capital. Для отчета Сабия и его коллега, профессор Университета Колорадо, Дэниэл Рис использовали данные Национального лонгитютного исследования здоровья подростков. Они проанализировали истории вскармливания 126 детей из ...

А Вы знали, что из овощей, ягод и фруктов можно готовить полезные маски не только для тела и лица, но еще и для волос? [[MORE]] В этой статье мы расскажем о самых полезных и вкусных масках для волос. После ношения головного убора весной волосы становятся ломкими и сухими, начинают выпадать и выглядят не лучшим образом. Предлагаемые в нашей статье маски не просто помогают сделать волосы блестящими и эластичными, но и предотвратят выпадение, избавят от себореи. Укрепит волосы и избавит от перхоти маска из одуванчиков, которые уже совсем скоро зацветут по всей нашей необъятной стране. Листочки одуванчиков нужно как следует растереть с листьями рябины и мяты, которые можно купить в аптеке, вотрите смесь в кожу головы, укутайте ее полотенцем и оставьте на 45 мин, смывать маску нужно теплой водой без шампуня. С проблемами жирных волос поможет справиться айва. Вырежьте сердцевину (с семенами), залейте 1 стаканом воды, доведите до кипения на медленном огне, дайте отвару остыть, затем вотрите в...

Дорогие девушки, если вы мечтаете о большой семье и кучей детишек, то обратите внимание на тон голоса своего избранника. Как выяснили ученые, высота основного тона голоса мужчины напрямую связана с количеством детей у мужчины. [[MORE]] Мужчины с низким голосом традиционно воспринимаются представительницами противоположного пола как более агрессивные, здоровые и сексуально привлекательные партнеры. Ученые неоднократно высказывали предположение, что высота мужского голоса каким-то образом связана с более многочисленным или здоровым потомством, что дает его обладателям преимущество в эволюционном отборе. Как выяснилось в результате исследования американских ученых, действительно, длина голосовых связок мужчины увеличивается при повышенных уровнях тестостерона – соответственно снижается и высота тона голоса. Высокие уровни тестостерона у мужчины связаны с высоким либидо и подчеркнутым стремлением к лидерству и доминированию. Возможно также, что избыток тестостерона положительно сказывается...

Многие не могут ответить на вопрос, откуда берутся лишние килограммы после 30 лет. Казалось бы, до этого возраста проблем с лишним весом не было и вдруг, откуда ни возьмись, появился животик и жировые отложения на бедрах. [[MORE]] Все очень просто. В нашем организме многие процессы координируются железами внутренней секреции, активность которых зависит от возраста, наследственных факторов и образа жизни. Как правило, в молодости гипофиз человека очень хорошо провоцирует выработку такого гормона как соматотропин. Данный гормон отвечает за рост организма человека. Как утверждают ученые, без выработки данного гормона практически не возможен рост и развитие физиологии человеческого тела. При увеличении выработки соматотропина, стимулируется и жировой обмен в организме. Активный рост тела человека заканчивается к 25 годам. К данному времени также снижается выработка и гормона, что незамедлительно приводит к отложению жира в определенных частях человеческого тела. Первые пару лет это происхо...

Выделение пота – естественное проявления работы человеческого организма. Иногда это выделение чрезмерно, тогда говорят о повышенной потливости. Особенно неприятно, если сильно потеют ноги. Как часто ни посещай ванную, но обувь очень быстро пропитается потом и приобретет неприятный запах. [[MORE]] Как же бороться с потливостью ног? Прежде всего, нужно уменьшить интенсивность работы потовых желез. Есть довольно простой набор советов по борьбе с этим печальным явлением: каждый вечер мыть ступни ног холодной водой, использовать в качестве дезодорирующего средства порошок квасцов. Есть различные мази, которые высушивают кожу и делают так, что ноги некоторое время не потеют. Но эти способы не всегда помогают. Второе – позаботиться об избавлении ног от грибков. Не секрет, что сильный неприятный запах пота обусловлен выделениями грибков, которые поселяются на теплой и постоянно влажной поверхности. Особенно они любят подмышечные впадины и ступни. От этой напасти хорошо помогают содовые ванно...

Всего в природе насчитывается около 70 видов бананов. Впервые об этом чудо-фрукте упоминается в VI-V веках до нашей эры в буддийских канонах на языке пали. Бананы давно известны человеку, но в нашей стране они появились относительно недавно. [[MORE]] О бананах мы знаем еще очень немногое. Например, что они давно и широко применяются в народной медицине тех стран, где они известны тысячи лет. О том, что бананы помогают при апатии и депрессии, знают уже, наверное, все, кто читает современные СМИ. Однако польза банана этим не ограничивается – в народной медицине банан нашел довольно широкое применение. В банане содержатся такие ценные вещества как клетчатка, крахмал, ферменты, катехоламины, сложные эфиры, белки, углеводы, витамины А, В1, В2, В6, С, РР, ароматические и дубильные, пектиновые вещества, яблочная кислота, соли натрия, железа, фосфора, магния, кальция, огромное количество калия и других полезнейших составляющих. В жарких странах, где растут бананы, в народной медицине применяют...

Чтобы получить заметный эффект омоложения кожи, подтягивающие маски для лица нужно правильно и регулярно использовать. ЖЕЛАТИНОВАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА [[MORE]] В составе обычного пищевого желатина содержится коллаген. Снижение его уровня в клетках кожи приводит к появлению возрастных изменений. К тому же желатиновые подтягивающие маски создают на коже микропленку, которая подтягивает овал лица. -2 ст. л. пищевого желатина -4 ст. л. кипяченого молока Залить желатин молоком и дать набухнуть. Затем поставить на водяную баню и при непрерывном помешивании растворить его полностью. Охладить до едва теплой температуры. Нанести подтягивающую маску из желатина на очищенную кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и губ. Оставить маску до ее полного высыхания, затем смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом. МЕДОВАЯ ПОДТЯГИВАЮЩАЯ МАСКА Медовые маски так же обладают значительным подтягивающим эффектом. К тому же, они дополнительно питают кожу, снабжают витаминами и делают эластичной. -1 ст....

Ячмень на глазу при беременности встречается довольно часто, поскольку его возникновение провоцирует простуда или просто сниженный иммунитет, но, не смотря на это, он тоже требует лечения. [[MORE]] Причины Наиболее распространенной причиной появления ячменя является попадание инфекции (зачастую это золотистый стафилококк) в сальную железу, чему очень способствует трение глаз руками. При пониженном иммунитете также образуется благоприятная среда для активного размножения клеща в волосяных луковицах, что тоже может стать причиной возникновения ячменя. В этом случае делается тест в лаборатории на наличие личинок клеща на ресницах. Симптомы Данное заболевание протекает в острой форме и начинается с покраснения, зуда, умеренной болезненности и отека на краю века. Через пару дней образуется ограниченный болезненный бугорок с желтой верхушкой – воспалительным инфильтратом с головкой ячменя. Через какое-то время, обычно 3-4 дня, ячмень самопроизвольно вскрывается и весь скопившийся гной с кусо...

Чтобы приготовить дома это эффективное косметическое средство, вам потребуется приобрести витамин С (аскорбинка), витамин Е (как консервант) на 60мл полученного геля. [[MORE]] В большинстве случаев, от алоэ отрывают листик и выдавливают сок на проблемное место. Но при этом теряется гель – самая полезная субстанция растения. Если использовать внутреннюю часть листьев, то можно не только получить уникальный препарат, но и хранить его в холодильнике более года. Сам сок алоэ в косметике не используется. Домашняя лаборатория Следует взять несколько нижних самых мясистых листьев. Подрезать их лучше острым лезвием, делая аккуратный косой срез. Важно обработать листья в течение 2 часов, чтобы процесс окисления не превратил ваш гель в бесполезное средство. Желательно поставить листья вертикально на 20 минут, чтобы с них стек желтый сок. Далее вам понадобится острый нож и ювелирная осторожность. На разделочной доске нужно сначала срезать кончики и зубчики листочка. Разрезать лист лучше вдоль на ...

Вам надоели занятия йогой в душном и тесном помещении, или вы никогда не занимались йогой, но хотите попробовать? Самое время отправиться в бассейн и освоить древнюю практику в воде! Йога в воде поможет перевести обычные занятия на новый уровень, исправить недостатки фигуры за короткий срок и повысить тонус организма. [[MORE]] Вода поддерживает тело на поверхности, заставляя все мышцы расслабиться. В воде намного легче принимать различные асаны. Позы в воде сделают тело более гибким, помогут обрести уверенность в движениях и силу. Заниматься йогой в бассейне можно без инструктора. Существует несколько специальных поз для новичков, освоить которые можно за пару занятий. Перед занятием поплавайте в бассейне минут пятнадцать, чтобы разогреть грудную клетку, ноги и спину. Каждое упражнение необходимо повторить по восемь раз. Задерживайте дыхание под водой, а на поверхности дышите только через нос. Стойка в воде на руках. Улучшает контроль дыхания, укрепляет корпус и плечи, выравнивает таз ...

Новые исследования алкогольных напитков выявили, что американский виски может вызвать более сильное похмелье, чем водка. Таковы данные исследования, опубликованного в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research ("Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования"). [[MORE]] При этом авторы этого доклада, группа ученых из Университета Брауна в штате Род-Айленд, предупреждают, что выбор в пользу водки не приведет к тому, что на следующее утро вам будет легче работать, пишет Команда исследователей из Университета Брауна отобрала 95 добровольцев. Все они до этого потребляли алкоголь и не имели проблем со здоровьем. От акклиматизации до реабилитации Эксперимент продолжался три дня. В первый вечер прошла "акклиматизация". В течение второго вечера одни участники эксперимента пили только водку, а другие – только бурбон, то есть американский кукурузный виски. Оба напитка потреблялись в существенных количествах. На третий вечер им дали индифферентный безалко...

В мире ароматов, как и в жизни, всегда есть к чему стремиться. В одно мгновенье кажется – вот он, идеальный аромат, вы нашли его, и этот союз любви будет вечным. Но едва содержимое флакона доходит до одной трети, как вы чувствуете, что в вашем образе снова чего-то не хватает - то ли восточной нотки амбра, то ли цветочного аромата иланг-иланга… [[MORE]] Не зря об изменениях в жизни или окружающей атмосфере говорят «в воздухе запахло». Ведь новому настроению, возникшим желаниям и мечтам всегда требуется «ароматное подкрепление» – вы чувствуете этот запах каждой клеточкой своего тела. Чувствуете и ищете… Чтобы потом, спустя годы, от этого запаха, мельком пронесшегося рядом в толпе, у вас закружилась голова и вы вспомнили… Свой головокружительный роман или яркий успех с назначением на новую должность… Мир ароматов… От правильно подобранного аромата зависит не так уж и мало – ваше настроение, уверенность в себе, решительность, раскованность… На шлейфе, который сопровождает вас повсюду – в о...

Каждой женщине важно знать энергозатраты, которые расходуются организмом на так называемый основной обмен веществ. Их можно подсчитать. Они равны идеальному весу женщины, умноженному на 1 ккал в час и умноженному на 24 часа. [[MORE]] Например, для женщины, имеющей идеальный вес 60 кг, энергозатраты равны 60х1х24 = 1440 ккал.А суммарный расход энергии человека равен расходу энергии на основной обмен плюс энергия, истраченная в течение дня во время работы, занятий физкультурой и отдыха. А сколько килокалорий мы тратим в течение дня? Приведем небольшой список. Приготовление пищи - 80 ккал/час Работа в саду - 135 ккал/час Работа в офисе (сидячая) - 75 ккал/час Мытье полов - 130 ккал/час Езда на велосипеде в среднем темпе - 185-320 ккал/час Туризм пеший, рюкзак 9 кг, скорость 3, 2 км/час (читай шопинг) - 150 ккал/час Современные ритмичные танцы - 240 ккал/час Утренняя гимнастика - 150 ккал/час Бег (11 км/час) не быстрый - 485 ккал/час Бег вверх и вниз по ступенькам - 540 ккал/час (но больша...

В связи с изобилием всяких видов вкусностей и в то же время вредностей, проблема переедания, в последнее время становиться все более распространенной. Проблема проявляется в том, что человеку постоянно хочется что-нибудь перекусить, особенно когда он нервничает, то еще больше начинает заедать свой стресс, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Вследствие, если у человека плохой метаболизм, или он ведет малоактивный образ жизни, он начинает набирать килограммы, иногда очень быстро. Для такого человека, еда превращается в своеобразный наркотик, чаще всего человек осознает это, что ведет к развитию комплексов (особенно, если переедание сопровождается ухудшением внешнего вида), а это может грозить ухудшением настроения, и депрессией. Специалисты считают, что такие люди, чаще других пребывают в плохом настроении, они менее активны в социальной жизни, чаще других впадают в меланхолию, страдают бессонницей, и имеют наклонность к суицидальным мыслям. Также ...

Для наших глаз весьма опасными являются различные ожоги и проникающие ранения, которые могут привести не только к травмам, но и к потере зрения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Нарушение целостности наружной оболочки — наиболее опасные повреждения глаз, в результате которых часто снижается острота зрения, иногда наступает слепота. А если воспаление с поврежденного глаза после определённого промежутка времени перейдет на здоровый, это может привести к двусторонней слепоте. Иногда внедрение инородного тела в глаз воспринимается пострадавшим как легкий, почти безболезненный укол. Это бывает при тонких и острых повреждающих предметах или при большой их скорости (например, предмет вылетел с токарного или фрезерного станка). Наложите больному повязку, если есть возможность, закапайте ему глазные капли (альбуцид, гентамицин) и безотлагательно направьте его к врачу. Ожоги глаз — именно химические (кислотой, щелочью, аниловыми красителями), термически...

Несколько лет назад в США стал популярен такой способ избавления от нежелательных волос на теле и лице, как прореживание нитями . При этом следует упомянуть о том, что такой способ широко применялся в Индии с давних времен, поэтому можно сказать, что он имеет отличный «трудовой стаж». [[MORE]] В чем состоит суть данного метода? Все очень просто. Косметолог обрабатывает необходимую поверхность, дабы обезжирить ее, так как жир мешает удалению волос, после чего, делает на хлопчатобумажной нити несколько петелек, которые цепляются за волоски, которые затем одним резким движением удаляются. Главным недостатком этого метода является его болезненность. Болевые ощущения зависят от чувствительности кожи пациента, а также от наличия количества волос и от площади обрабатываемой поверхности. Прореживание волос нитями гораздо проще и удобнее, чем эпиляция воском, а также осветление или выщипывания. Этот способ очень удобен для корректировки формы бровей. Если при выщипывании бровей пинцетом, клиент...

Если почитать научную и псевдонаучную литературу о сексе, то можно прийти к выводу, что женщины - ужасные, просто патологические эгоистки. Основная трагедия их жизни - это "преждевременно кончающий" партнер. [[MORE]] Соответственно, все рекомендации и советы сводятся к тому, чтобы мужчина забыл о себе, заботился только о женщине, иначе она превратиться в мегеру. Но давайте честно: "преждевременная кончина" нас волнует вовсе не из эгоистических соображений. Наоборот! Мы переживаем: а успел ли любимый насладиться самим процессом? А то ведь бывает, процесс слишком затянулся (об этом почему-то вообще не принято говорить) - опять тревога: а не перетрудится ли счастье наше на любовном фронте? Почему-то об эрекции и потенции в популярных журналах пишут часто. А вот о конечном итоге - почти никогда. Сегодня мы решили исправить это упущение: Оргазм и эякуляция - это одно и то же? Оргазм мужчина испытывает при эякуляции. Оргазм может быть бурным и эмоционально окрашенным, мож...

Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий. [[MORE]] Великолепная семерка, пишет 1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник от вредных веществ. 2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от «отходов производства». Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять воск, которым иногда покрывают фрукты для сохранности. 3. Листовой салат содержит витамины, микроэлементы и органические кислоты, которые улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ и предотвращают отложение солей. 4. Свекла благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря. В ней много пектинов, витаминов и минералов. Свекла помогает организму усваивать витамин В и сама содержит много витаминов. Вареная свекла и свекольный отвар – хорошее слабительное и мочегонное средство. 5. Морковь не только богат...

Красота - это прежде всего упругая, здоровая кожа. Основой ухода за ней является регулярное ее очищение и питание. Но для тщательного очищения кожи не всегда бывает достаточно обычного умывания. [[MORE]] Время от времени рекомендуется использовать для этого и паровые ванны. Во время этой процедуры кожа самоочищается: под воздействием пара и тепла она набухает, поры открываются и конденсационная вода смывает выделения потовых и сальных желез, а также загрязнения. Действие паровой ванны повышают лекарственные травы. Для жирной кожи с расширенными порами рекомендуется отвар шалфея. Успокаивающее действие на раздраженную кожу оказывает отвар чабреца. Розмарин улучшает кровообращение. Мята освежает кожу, а укроп разглаживает морщины. Лекарственные травы можно комбинировать. Дозировка такая: на 1 л воды 10 столовых ложек измельченной свежей или 5 ложек сушеной травы. Принимая паровую ванну, следует накрыться плотным полотенцем, чтобы вода быстро не остывала, и пар не рассеивался. Лекарственн...

Эфирные масла при правильном и грамотном применении оказывают положительное воздействие как на организм матери, так и организм плода. Дети, которые еще до рождения на себе испытывали лечебное воздействие ароматерапии, в дальнейшем оказываются спокойнее и уравновешеннее других малышей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Дело в том, что эфирные масла укрепляют иммунитет малыша, благотворно влияют на иммунную систему матери. Замечено, что такие детки позднее намного меньше болеют различными инфекционными заболеваниями. [[MORE]] Беременность дает женщине ощущение внутренней удовлетворенности, однако в то же время беременная испытывает ряд эмоциональных и физических изменений: утреннюю тошноту, изжогу, боли в спине, бессонницу, запоры, отеки стоп, частые изменения настроения. Ароматерапия способна облегчить эти неприятные ощущения, а также дискомфорт, вызванный изменением гормонального статуса женщины. Тошнота и рвота Понятно, что при таких симптомах необх...

Мы расскажем вам о воздействии поваренной соли на организм. [[MORE]] У здорового человека соотношение потребляемой и экскретируемой соли является ключевым механизмом регуляции объема внеклеточной жидкости. Так, при снижении среднесуточного количества потребляемой соли с 10 до 5 г потеря массы за счет снижения объема внеклеточной жидкости составляет 1,0 - 1,5 кг. При патологии, сопровождающейся отеками (сердечная недостаточность, цирроз, нефротический синдром и др.), выраженность последних можно в той или иной степени регулировать при помощи ограничения потребления соли. Этот простой терапевтический прием врачи зачастую упускают из виду, пишет . Оказалось, что количество потребляемой соли в большей степени коррелирует с частотой инсультов, чем с повышенным артериальным давлением (АД). Точные механизмы этого явления неизвестны, однако показано, что ограничение потребления соли приводит к уменьшению плотности стенок артерий. Получены данные, свидетельствующие об определенной взаимосвязи с...

Женщина должна настолько заботиться о своём внешнем виде, чтобы никогда не выйти из дома не накрашенной. Пусть это будет самый скромный макияж, однако тушь – обязательно наносится на ресницы. [[MORE]] Ведь благодаря туши ресницы можно ярче выразить, в результате чего никто не сможет не заметить Ваши глаза. Если же у Вас от природы редкие и скромные ресницы – не стоит расстраиваться, ведь современные косметические изобретения не оставят Вас в беде. Нужно лишь несколько раз провести кисточкой с тушью по ресницам и… вуаля – Ваши ресницы станут густыми и длинными. Но тушью лучше не злоупотреблять. Помните о том, что чем больше туши нанести на ресницы, тем нелепее они будут выглядеть. В основном, длина ресниц на верхнем веке составляет 10 мм, а на нижнем – 6-8 мм. На сегодняшний день на прилавках продаются три разновидности туши: водостойкая, на водной основе и сочетающая в себе две таких. Принцип действия туши очень прост: микроэлементы обволакивают каждую ресничку, в результате на ресница...

Каждая женщина мечтает о счастье, конечно, самое большое счастье – быть любимой. [[MORE]] Часто можно услышать жалобу – не везет в любви. При этом горестная судьбинушка долго обсуждается с подругами. Но даже в кругу приятельниц далеко не каждая женщина способна честно признаться – не везет потому, что она сильно «комплексует» из-за лишней растительности на теле или на лице, потому, что женщине и самой-то на себя в зеркало смотреть – только расстраиваться. Такое отношение к себе, к сожалению, трудно назвать выдумкой – проблема действительно имеет под собой реальную основу. Руки любимого мужчины должны дотрагиваться до гладкой нежной кожи лица, рук, тела женщины. И никто, даже самый талантливый психолог, не убедит женщину, что она прекрасна такая, какая есть, со всеми недостатками своей внешности. Действительно, гладкая чистая кожа – это не только очередной «бзик» капризной моды, это жизненная потребность женщины, это важное условие ее личного счастья, спокойствия и жизненного благополуч...

Отрицательное влияние счастливого состояния человека на его поведение обнаружил психолог Джо Форгас и его коллеги из университета Нового Южного Уэльса, проведя два любопытных эксперимента. [[MORE]] В первом 45 студентов попросили пройти поддельный тест по определению познавательных способностей. Затем их намеренно огорчили или обрадовали, предоставив соответствующие (фальшивые, конечно) результаты. После этого психологи попросили участников ответить на вопросы, чтобы определить настроение испытуемых. Далее Форгас и его помощник Хи Пин Тхан раздали студентам лотерейные билеты и предложили поделиться ими с другими гипотетическими студентами либо оставить их себе. Оказалось, что молодые люди, которые были обрадованы результатами теста, предпочли оставить большую часть билетов себе. Во втором эксперименте принимали участие 72 студента. Их настроение сознательно улучшали или ухудшали, показывая видеоролики (10-минутные отрывки из комедии и драмы). За просмотром снова последовал опрос. После...

Существует огромное количество способов избавления от лишних килограммов. При этом наилучшие диеты для быстрого похудения характеризуются как положительными, так и отрицательными сторонами. Кроме того, надо помнить, что большинство диет очень индивидуальны и могут кому-то подойти, а кому-то нет. Самыми эффективными на сегодняшний день считают монодиеты, диеты низкокалорийные, маложирные, к примеру, диета одной шоколадки. Также популярна 90 дневная диета раздельного питания. [[MORE]] Главный принцип низкокалорийной диеты сводится к тому, чтобы ограничить поступление в организм жиров. Суточная норма килокалорий не должна превышать 1500. Эффекта можно добиться уже двумя неделями диеты. Однако дальнейшие ограничения приведут к тому, что жиры перестанут расщепляться. Наилучшие диеты быстрого похудения основаны на ограничении калорий. Они способны дать реальную потерю веса. 2 недели обещают избавление от 5 до 7 кг. Минусом такой диеты является явный стресс для организма. Если новый вес не по...

Когда уровень холестерина высок, это означает, что у человека избыток желтой кашицеобразной жировой субстанции, циркулирующей по кровотоку, которая может закупорить артерии и помешать потоку крови достичь сердца, что часто приводит к инсультам, стенокардии и сердечным приступам. [[MORE]] Специалисты подготовили список методов, которые помогут вам снизить уровень холестерина в крови, сообщает . 1. Следите за своим весом. Исследования показали, что чем сильнее вес превышает норму, тем больше холестерина вырабатывает организм. Каждый килограмм, набранный вами, в среднем поднимает уровень холестерина на 2 пункта. Старайтесь придерживаться диеты, на две трети состоящей из фруктов, овощей, злаков и цельнозерновых продуктов. Только одна треть ваших калорий должна исходить из мяса и молочных продуктов (обычно богатых жиром и калориями). 3. Ограничьте потребление яиц. Не нужно совсем вычеркивать яйца из диеты - старайтесь придерживаться правила "три яйца в неделю". Учитывая, что тольк...

Лечебные свойства морского риса не уступают, а во многом и превосходят аналогичные свойства других лечебных грибков. Генетики из Южной Кореи сообщили о создании нового типа риса, способного помочь в борьбе с такими заболеваниями, как диабет или различные кожные заболевания, в частности дерматит. Ученые говорят, что как первым, так и вторым заболеванием во всем мире страдает огромное количество людей. [[MORE]] Группа исследователей, возглавляемая профессором сельскохозяйственных наук Рю Так Но, вывела новые сорта риса, исключительно богатые таким компонентом, как цианидин 3-глюкозин, поставляемый отдельно в качестве полезной пищевой добавки. Лабораторные тесты показали, что три новых сорта риса имеют примерно в 10 раз более высокое содержание Ц3Г в сравнении с черным рисом, считавшимся до сих пор наиболее богатым данным соединением, пишет Ученые утверждают, что в их рисе содержится в 1,2 раза больше антоцианов, чем в том же объеме черники. Многие диетологи рекомендуют антоцианы как сред...

Люди, у которых большая подпись, нередко страдают от нарциссизма, заявляют сотрудники Университета Северной Каролины и Университета Мэриленда. Ученые исследовали подписи более 600 человек. Оказалось, самые крупные у людей, чья работа высоко оплачивается, передает NBC News. Однако эти люди зачастую вели компанию к банкротству из-за завышенной самооценки. Подпись является репрезентацией человеческого "Я". Поэтому, если крупная подпись и не говорит о нарциссизме, то однозначно о том, что этот человек - "альфа-самец". [[MORE]] Психологи сделали еще ряд открытий, касающихся характера человека. Любовь к вареным яйцам свидетельствует о склонности к беспорядочности. Также люди, часто потребляющие вареные яйца, нередко разводятся, но зато могут похвастаться высоким уровнем полового влечения, говорит анализ 1100 человек, проводившийся советом British Egg Industry Council. Яйца-пашот - любимое блюдо у радостных, любящих погулять людей, омлет - у дисциплинированных, яичница - у...

1. Каждые 2 месяца употребляйте витамины. Витамины необходимо употреблять в течение 2 месяцев, таким образом, 2 месяца вы будете сидеть на витаминах и два отдыхать от них. Повторяйте это процесс 3 раза в год. 2. Записывайте свои предпочтения в еде в дневник хотя бы в течение одной недели в месяц. это поможет вам отслеживать, что вы едите и поможет определить ошибочные моменты в вашем рационе. Калькулятор, весы, список продуктов и таблица калорийности продуктов также окажут вам огромную услугу в мониторинге продуктов потребления. Не забывайте считать и записывать; только это поможет вам выработать в себе дисциплину по отношению к пище. 3. Не забывайте о важности своевременного и регулярного принятия еды. Оптимальным режимом считается принятие еды 3-5 раз в день. Также предпочтительнее будет есть в одинаковые промежутки времени каждый день, с разницей в 5-7 часов между тем, как вы легли спать и вашим завтраком. 4. Постный день будет отличным дополнением в любую диету. Один день в неде...

Лень идти в душ? Больше не о чем беспокоиться, ученые создали специальный лосьон, который позволит вам обойтись без душа. Очищающий гель DryBath позволит обойтись без мыла и воды. [[MORE]] Информационное агентство CNN сообщает, что теперь люди станут намного больше экономить воды, так как им не придется принимать душ. Как стало известно, ученые создали специальный лосьон под названием DryBath, позволяющий принять ванну, не используя ни одной капли воды или мыла. Все, что нужно, это нанести гель на кожу, а затем энергично растереть его по телу с помощью рук. «Специальная формула очищающего геля будет охватывать все тело, что позволит вам путем трения снять грязь с кожи», — объясняет Людвиг Маришане, являющийся изобретателем и основателем компании Headboy Industries. 23-летний предприниматель придумал свою революционную идею еще в 2007 году, когда он со своими друзьями совершал путешествие под палящим солнцем Лимпопо. Так как они длительное время путешествовали, а душ принять было негде,...

Ишемическую болезнь сердца можно победить с помощью генной терапии, пишет Truth Dive. Воздействие на гены позволяет восстановить кровеносные сосуды у сердечников без каких-либо негативных последствий. [[MORE]] Десять лет назад группа из 31 пациента с тяжелой формой ишемической болезни сердца, которая не реагировала на стандартное лечение, приняла участие в клиническом испытании ангиогенной генетической терапии. Лишь сейчас врачи из Бэйлорского колледжа медицины, Медицинского колледжа Вейлл Корнелл и Медицинского центра Стони Брук заявляют об успешности лечения. Это означает, что в скором времени могут начаться новые стадии испытаний, пишет Всем участникам эксперимента сделали прямые инъекции в сердце ангиогенного фактора роста, кодирующего аденовирус, известного также как AdVEGF121. За время наблюдений, на 5 и 10 году исследований, показатели здоровья тяжелых больных были такими же или даже лучше, чем у других пациентов с похожими сердечными проблемами, придерживающимися стандартного л...

Каждая девушка недовольна своей внешностью, если у нее прямые волосы, то она их завивает, а кудрявые – выпрямляет. В настоящее время существует множество способов, чтобы изменить внешний вид. Однако стоит помнить и о минусах выпрямления. Поэтому вначале желательно определиться, на какое время потребуются выпрямленные волосы. [[MORE]] Если прямые локоны нужны на короткий промежуток времени, то можно использовать щипцы, утюжки, горячие расчески, то есть применить тепловой способ выпрямления. Например, уложить их с помощью горячего воздуха фена и круглой щетки. Вначале укладки намочить пряди, после этого разделить их на несколько частей. Каждую из них оттягивать щеткой, направляя горячий воздух. Таким способом выпрямить все пряди. Однако, если волосы очень жесткие или кудрявые, то такой метод не подойдет. Поэтому желательно использовать специальные «утюжки». Волосы сжимаются между пластинами, нагреваются и одновременно выпрямляются. «Утюжки» необходимо выбирать не металлические, которые...

Многие специалисты уверены, что внутреннее очищение будет боле ценным, чем терапия многих хронических заболеваний, которые нельзя победить методами даже современной медицины, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Первыми из факторов загрязнения нашего организма ученые указывают экологические нагрузки на организм, наследственность и диету. Чтобы приступить к серьезной программы детоксикации, вам потребуется помощь квалифицированного специалиста, который может оценить индивидуальные факторы, основанные на образе жизни, истории болезней и питании. В то же время кое–что вы можете попытаться сделать сами. Физические упражнения – серьезное подспорье в планах очищения организма. Они вгоняют нас в пот, так что одной сессии на беговой дорожке может быть достаточно для сеанса детоксикации. А один только месяц регулярных аэробных упражнений помогут вернуться вам в хорошую форму. Специалисты советуют проводить от 20 до 30 минут аэробных упражнений от 3 до 5 ра...