ESLI

Ожирение, без сомнения, является одним из самых распространённых заболеваний, от которого страдает примерно половина людей нашей планеты. Чтобы решить проблему лишнего веса, многие люди прибегают к различным хитростям, начиная от изнурительных тренировок и заканчивая употреблением различных лекарственных средств. Между тем, изнуряющие тренировки и таблетки для похудения могут нанести серьёзный вред организму и нарушить работу его жизненно важных систем. [[MORE]] Совсем иначе обстоит дело с сауной, посещение которой не только помогает избавиться от лишнего веса, но и нормализует работу организма, улучшая тем самым здоровье. Однако снижение веса с помощью сауны предполагает выполнение ряда простых правил, соблюдая которые можно в короткое время достичь положительных результатов. Главное, чтобы первые посещения сауны проходили под руководством опытного инструктора. Прежде всего, сауну нужно посещать только натощак, чтобы из организма легче выводились скопившиеся токсины и шлаки. По оконча...

Некоторые люди не могут спокойно ожидать результатов анализов и диагноза, а начинают самостоятельно искать признаки заболевания в Сети, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Они просматривают сотни сайтов, что еще больше повышает уровень тревожности. По словам специалистов, такое поведение можно классифицировать как киберхондрию (онлайн версия ипохондрии). Страх перед неопределенностью для данного типа людей усугубляет ситуацию, передает Meddaily. Чем больше человек ищет, тем больше потенциальных заболеваний он находит у себя, констатирует Томас Фергус из Университета Бэйлор. Он обследовал 512 здоровых людей, изучив их способность справляться с неопределенностью, и то, как поиски медицинской информации, влияли на уровень их тревожности. Добровольцы соглашались или не соглашались с заявлениями из разряда: "Я всегда хочу знать, что меня ждет в будущем; я трачу большую часть времени, волнуясь о здоровье". Оказалось, если человек плохо справл...