ESLI

Корвалол очень хорошее успокоительное средство, которое помогает при сердечных приступах. [[MORE]] Часто люди страдающие бессонницей или находясь в раздраженном и нервном состоянии, принимают корвалол. Вроде бы все хорошо, препарат позволяет на время успокоиться и заснуть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сейчас продается очень много всевозможных книг и благодаря новый цифровым технологиям печатаются они быстро и большими тиражами. Во многих книгах пишется разное про корвалол, в данной статье мы попытались все это объединить. Понимая это, при малейшей нервозности или покалывании сердца, человек снова и снова берется за корвалол и спустя некоторое время, невольно, он задумывается над вопросом, а можно ли пить корвалол, да еще в таком количестве? Рекомендуется употреблять корвалол, если у пациента: - повышенная беспричинная раздражимость - тахикардия - гипертония - спазмы желудка. В зависимости от приступа дозировка препарата может варьироваться от 15 д...

Нормальный сон является залогом здоровой и счастливой жизни. Ох, уж эта бессонница-полуночница! Она изматывает так, что наутро встаёшь с «чугунной» головой, которой ещё предстоит думать, работать и выдавать новые идеи! Первое, к чему тянется рука, – это снотворные таблетки, которые дают забвение, но…, как правило, тяжким сном, после которого ещё долго не можешь придти в себя. Значительно дешевле обойтись народными, исконно проверенными способами, которые, как правило, безвредны и не вызывают привыкания. [[MORE]] Наши прабабушки в таких случаях рекомендовали набивать подушку хмелем, душицей, полынью и прочими ароматическими травами. А если в силу лености, недостатка времени или других причин вы не можете этого сделать, просто повесьте у изголовья несколько шишек хмеля, пишет «Скорая помощь» при бессоннице: налейте в таз теплую воду с горсткой соли и окуните в эту ванночку ноги. Соль, помимо того, что снимет усталость, придаст сонливость. При неприятных ощущениях смойте солевой раствор т...

Каждому из нас когда-то была дарована жизнь, чтобы мы потратили предоставленные во временное пользование годы с умом. Однако никто доподлинно не может знать, сколько именно лет ему суждено прожить, а это делает каждый прожитый и предстоящий день вдвойне ценными. Все мы должны оставить в этом мире что-то после себя, а наилучшим образом с этой задачей справятся дети. [[MORE]] Так сложилось за многолетнюю вековую историю, что вопрос материнства для женщины стоит гораздо острее, чем вопрос отцовства для мужчины. Доказано, что мужчины взрослеют несколько позже женщин, а это говорит о том, что сознательное желание стать отцом посещает их в уже более зрелом возрасте (возможно, они только к 30 годам узнают о полезных свойствах грецкого ореха для мужского здоровья). А не пора ли и вам предпринять попытку стать родителями? Тем более современная медицина предоставляет массу возможностей для здорового протекания беременности. Так, например, существуют разнообразные витамины, которые назначаются пр...

Мы настолько привыкли к тому, что подсолнечное масло всегда у нас дома, что даже не задумываемся, за что мы его любим. Может, это и правильно с одной стороны, потому что настоящую любовь нельзя разложить на составляющие, а вот с другой - некоторые интересные, да еще и научно доказанные факты о подсолнечном масле, мотивируют вас любить его еще больше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 2. Спасение для вашей кожи. Благодаря высокому количеству витамина Е в своем составе, подсолнечное масло обладает омолаживающим эффектом. Его можно использовать не только для приема внутрь, но и для различных косметических процедур. С подсолнечным маслом можно делать маски тем, у кого сухая кожа, или лечить солнечные ожоги - оно ​​ускорит регенерацию поврежденных участков кожи и избавит от зуда и других неприятных симптомов. А еще подсолнечное масло прекрасно подходит на роль масла для массажа. 3. Спасение для ваших волос. Витамины А и Е вместе творят чудеса. Они а...

К большому сожалению, в наши дни рецепт омолаживающего крема еще не создали. Но, вполне вероятно, что таким средством станет крем на основе эфирных масел. [[MORE]] Так как, уже сейчас аромасредства делают серьезные заявки на то, чтобы стать лидерами не только среди средств по решению косметологических проблем, но и среди средств по профилактики и предотвращению старения кожи. Всем известно, что состояние кожи у представительниц прекрасного пола напрямую зависит от гормонального статуса. Как правило, с возрастом уровень эстрогена в организме начинает сильно падать, что приводит к снижению упругости кожи тела. Начинает появляться сетка мелких сосудов, а кожа становиться сухой и чувствительной. Для того, чтобы избежать этого необходимо регулярно использовать аромакосметику. В такой косметике содержатся вещества, которые являются идентичными эстрогенам. Они оказывают благоприятное действие на организм женщины и естественным образом стимулируют выработку эстрогенов. При появлении угрей тоже...

Ученые обнаружили связь между изменением освещенности городов, которое видно на спутниковых снимках, и распространением инфекции, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Яркость огней большого города - если сравнить ее уровень в нескольких местах и за определенный период времени - свидетельствует о колебаниях численности населения. Логично предположить, что сезонные эпидемии инфекционных заболеваний в слаборазвитых странах могут быть связаны с сезонными же миграциями: плотность населения растет, и люди чаще заражаются друг от друга. Для проверки этой гипотезы исследователи под руководством Ниты Бхарти из Принстонского университета (США) выбрали корь - заболевание с очень высоким индексом контагиозности (заразности), от которого ежегодно умирают десятки тысяч непривитых детей. Хотя масштабная кампания по вакцинации в бедных странах значительно сократила смертность, цифры остаются пугающими. А страной, спутниковые снимки которой за 2000-2004 годы должн...

Женщина сама по себе не может не нравиться. В ней все, даже чрезмерные капризы, великолепно. Однако уметь быть красивой женщина должна учиться. Для этого, в первую очередь, необходимо обзавестись хорошими привычками. Какие? [[MORE]] Одна из самых распространенных вредных привычек человечества – это проявление жалости к себе. Нам жалко себя, если вдруг чувствуем болезнь, когда что-то не получается из-за обычной головной боли. На самом деле человек сам себе придумывает болячки, а после с неистовой силой пытается излечить их. Вторая проблема, особенно типичная для женщины: захотеть, но не знать, каким образом добиться результата. Она хочет выглядеть молодой, красивой и успешной, а способа – не знает. На самом деле все просто. Достаточно приучить себя жить правильно и завести полезные привычки. Чтобы выглядеть всегда эффектно, нужно высыпаться. Темные круги и мешки под глазами изуродуют даже самое милое личико. Хорошая привычка научиться рано ложиться в постель и спать столько, сколько хоч...

С приходом холодов многие женщины сталкиваются с проблемой сохранения прически под шапкой, ведь шапка сильно портит и приминает прическу. Как сохранить прическу под шапкой и что сделать, чтобы предотвратить сваливание и электролизацию волос? [[MORE]] Первое, что нужно помнить, не ходите зимой без головного убора. Сохранение прически не стоит потерянного здоровья. К тому же от переохлаждения можете пострадать не только вы, но и ваши волосы. Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды сужаются, что ухудшает приток крови к волосяным луковицам. Это приводит к ухудшению состояния волос, провоцирует истончение, хрупкость и ломкость. В этом случае вам придется заботиться уже не о том, ак сохранить укладку, а принимать экстренные меры по реабилитации волос. Как сохранить прическу под шапкой: проверенные советы 1. Старайтесь не укладывать прическу непосредственно перед выходом в шапке на улицу. Не досохшие волосы могут послужить причиной простуды, да и холодный воздух способствует...

С помощью интернета можно заказывать самые разные услуги и совершать всевозможные покупки. Но такой «шопинг» имеет ряд особенностей, которые необходимо знать, чтобы не ошибиться. Ну а выбирать косметику в виртуальных магазинах необходимо вообще крайне осторожно. [[MORE]] Для начала запомните, что совершать такие покупки можно только на проверенных временем площадкам, хорошо зарекомендовавших себя среди общественности. Например, в магазине -/. Он работает долго, что свидетельствует не только о популярности, но и о том, что здесь заботиться о клиентах. Удобный дизайн, простая навигация, все предельно просто и понятно, плюс контактные данные менеджеров на видном месте. Дополнительной гарантией подлинности товара являются необходимые сертификаты качества, которые вновь-таки можно найти в тематическом разделе. Это также подтверждает, что магазином можно пользоваться без опасений. Но это еще не говорит, как в нем правильно выбирать косметику, так что переходим непосредственно к шопингу (раз ...

Чтобы быстро сбросить лишний вес, нужно не только отказаться от жирного и сладкого. Процесс будет идти намного быстрее, если вы будете налегать на тмин. Эта приправа уменьшает жировые отложения и снижает уровень «плохого» холестерина в крови [[MORE]] Исследователи из иранского университета Shahid Sadoughi провели любопытный эксперимент. 88 женщин на разных стадиях ожирения разделили на две группы. Первой составили диету на три месяца, второй — предписали тот же рацион, но при этом попросили испытуемых съедать в день одну чайную ложку (3 г) тмина в день. Эксперимент длился три месяца. В результате оказалось, что члены первой группы сбросили в среднем за три месяца шесть кило, а второй — 7,5 кг. Но есть еще более впечатляющие факты. Те женщины, которые сидели на диете с добавлением тмина, сбросили за три месяца почти 15% всех запасов жира в организме. У первой, контрольной, группы, этот показатель был на уровне менее 5%. Иными словами, если вы добавляете тмин к традиционной диете, то жир...

Оказывается, бороться с целлюлитом можно и в домашних условиях. Для этого нет необходимости использовать какие-либо дорогостоящие средства. Одним из самых эффективных средств против целлюлита является обертывание. Антицеллюлитное обертывание возможно сделать даже в домашних условиях, поскольку процедура эта вполне доступна. В салонах и аптеках продаются специальные смеси для этого, но есть возможность приготовить ее и самостоятельно. Для этого используют эфирные масла, мед, специальные грязи, глину, водоросли и другие средства. [[MORE]] Обертывание в домашних условиях можно сделать с помощью водорослей и меда. Для этого в теплой воде разводят 2 столовые ложки фукусов или ламинарии (они продаются в аптеках) и оставить раствор на 15 минут, чтобы водоросли набухли. Затем добавить туда 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового масла и разбавить яичным белком. После этого смесь можно применять на проблемных участках тела. В списке самых эффективных средств против целлюлита есть мас...

Представители Организации экономического сотрудничества и развития опубликовали доклад "Перспективы состояния окружающей среды до 2050 года: последствия бездействия" с данными своего исследования по прогнозу смертности к 2050 году от болезней дыхательных путей, которые вызваны загрязнением окружающей среды. Оказывается, что смертность увеличится почти в 2 раза и буде равна 3,6 миллионов человек. [[MORE]] Таким образом, именно грязный воздух был поставлен экспертами на первое место в списке "природных" причин, максимально влияющих на здоровье человека. К второстепенным факторам, которые также были отмечены в докладе, были отнесены некачественная вода и антисанитарные условия, пишет Обозреватель. В частности, эксперты во всем обвиняют высокую концентрацию частиц пыли, в виду чего самые плохие перспективы у Китая или Индии. Причем Индия уже включена в список тех стран, где наихудшие показатели грязно воздуха. Кроме того, ученые уверяют, что вскоре все человечество начн...

Каждая женщина мечтает о красивых и гладких ножках. Современная косметология предлагает нам множество средств для избавления от нежелательной растительности на ногах и обретения ухоженной и гладкой кожи. [[MORE]] Как избавиться от волос на ногах? Самым простым способом является использование бритвенного станка. К достоинствам этого метода относится легкость использования, быстрота, а также почти полное отсутствие всяческих аллергических реакций. К недостаткам относится быстрая скорость роста волос после бритья, а также возможность порезов при неаккуратном использовании бритвенного станка. Существует также и специальный крем, действие которого основывается на химическом растворении волоса. Крем нужно предварительно проверить на отсутствие у вас аллергии, для чего небольшое количество крема нужно нанести на небольшой участок кожи. Результат использование крема является более продолжительным, однако данный метод противопоказан для использования женщинами с чувствительной кожей, а также ск...

С наступление лета приходит пора легкой обуви и хождения босиком. Что это несет нашим ногам? В первую очередь мозоли "натоптыши" и "твердые" пятки. Все это доставляет немало неудобств, боли и возможных неблагоприятных последствий в виде трещинок кожи, которые могут стать "входными воротами" для инфекции или начать нагнаиваться. [[MORE]] Как же обрести нежные младенческие пятки быстро и безопасно? Для смягчения кожи, необходимо регулярно делать ножные ванны с горячей водой. В воду можно добавить специальные составы с кератолитиками, веществами размягчителями кератина (ороговевшего слоя кожи). Эти составы можно приобрести в аптеках или косметических салонах, где вам дадут консультацию по их использованию. После ванны кожу пяток надо обработать пемзой или специальным скребком - это окончательно удалит отмершую кожу. Не стоит неистово тереть пятки "до дыр", можно повредить кожу, а поврежденная кожа начинает расти еще быстрее, для того, чтобы восстано...

Еще во время беременности можно начать общаться с будущим малышом – через слова, прикосновения, звуки. Так вы делаете первые шаги на пути воспитания ребенка. Это дает толчок к развитию интеллекта и формированию характера будущего малыша. Но еще больше такое общение позволяет мамочке подготовится к рождению младенца. [[MORE]] Зачем нужно общение с ребенком до его рождения? Ученые доказали, что уровень интеллекта зависит от того, сколько нервных клеток содержится в головном мозге. На момент рождения ребенка количество этих клеток снижается, потому что во внутриутробной жизни они не использовались. Поэтому, чтобы сохранить максимальное количество нервных клеток необходимо развивать интеллект еще до рождения. Так можно разговаривать с малышом, класть на живот наушники с записями музыки, сказок, текстами на иностранных языках, а также можно похлопывать по животу. При таком общении мама налаживает контакт с малышом, учится взаимодействовать с ним. Воспитание через прикосновения Такой проце...

Диета Ковалькова 2 этап в основу меню входит вода. Дело в том, что употребление достаточного количества жидкости является важным аспектом в виду того, что в этот период происходит очищение кишечника, которое сопровождается потерей веса. Кроме чистой воды в течение дня можно пить не больше трех чашек несладкого зеленого чая и дополнительно скушать не больше 2-3 яблок. [[MORE]] Особенности второго этапа Вторая стадия диеты Ковалькова длится примерно месяц. Потеря вес происходит не так интенсивно, поэтому «держать» ее можно довольно долго. Однако при этом необходимо помнить, что она не может превысить 3 месяцев. Не нужно волноваться, если после этой фазы ваш вес все еще не достиг идеала, ведь финальная коррекция происходит на третьем этапе, который действует достаточно медленно, но очень эффективно. Белковая пища Точное количество белка, которое вам нужно съедать в течение дня индивидуально и зависит от вашего веса. Доктор Ковальков советует рассчитывать этот показатель по идеальному весу...

Банная процедура в Стране Восходящего Солнца весьма экзотична. Главный атрибут японской общественной бани — сэнто — купальня с водой, нагретой до 55°С. [[MORE]] Перед тем, как окунуться, потомки самураев моются под краном или выливают на себя воды 4—5 шаек, тазиков, ведер, как угодно. Причем, все водные процедуры выполняются сидя на деревянной подставке на полу. Затем бассейн. Хорошенько пропотев, японцы выходят из купальни и, опять-таки сидя на полу, жестким полотенцем или рукавицей тщательно растирают все тело. После сеанса массажа — снова в бассейн, и на этом водные процедуры окончены. Вторым банным изобретением японцев является фуро. Эта своеобразная «парилка» представляет собой большую деревянную бочку, наполненную очень теплой водой. Для пущего удобства парящегося, там предусмотрена маленькая скамеечка. Бочку ставят на печь и постепенно нагревают воду до 40—50°С. Любитель такой бани сидит на скамеечке. Со стороны, наверное, жуткое зрелище. Обязательно условие такой бани — надеть ...

Если ты не хочешь разочаровать его в постели, забудь привычках, которые раздражают практически каждого парня: [[MORE]] 1. Пассивность. Нет ничего хуже девушки, которая бездействует в ожидании удовольствия. Если ты не хочешь почувствовать себя "бревном", двигайся! Даже тогда, когда ты находишься снизу. Принимай участие в происходящем, даже если он взял на себя инициативу. 2. Эгоизм. Сексуальная революция и эмансипация дают о себе знать: девушки все чаще оказываются эгоистками в постели! В погоне за оргазмом и в поисках точки G не забывай о своем партнере и его эрогенных зонах. Ведь, вопреки расхожему стереотипу, мужчины тоже любят прелюдию, пишет . 3. Отсутствие эмоций. Некоторые девушки сбивают мужчин с толку, не проявляя никаких эмоций в сексе. Покажи ему, что он двигается в правильном направлении или намекни, что он делает не так, только не оставайся отрешенной, советует Cosmopolitan. 4. Боязнь экспериментов. Оказаться в постели с ханжой - что может быть хуже! Если пуританс...

Остеопороз – самое распространенное заболевание костей. При остеопорозе происходит уменьшение костной массы вследствие снижения содержания кальция как в губчатом, так и в твердом веществе кости. Кости выглядят пористыми, они становятся хрупкими, ломкими и слабыми. Остеопороз способствует легкому возникновению переломов. [[MORE]] Внешние симптомы. К сожалению, большинство больных остеопорозом даже не подозревает о своем состоянии до тех пор, пока не сломают кость бедра или запястья после незначительно падения. При значительном утончении костной структуры (низкой костной массе) даже простой кашель или чиханье могут вызвать образование трещины в ребре. По данным статистики, у людей старше 65 лет ежегодно образуется около 60 ООО трещин. К проявлениям остеопороза относятся: уменьшение роста; необъяснимые боли в спине; искривление позвоночника (кифоз). В некоторых случаях кифоз развивается до такой степени, что подбородок упирается в грудь, что может даже затруднять дыхание, пишет Народное л...

Здоровые ногти говорят о хорошем самочувствии и удовлетворительном состоянии здоровья. Они имеют персиковый или нежно-розовый цвет, ровные и гладкие. Если происходит резкое изменение цвета ногтя, это может быть признаком болезни как самих ногтей, так и всего организма в целом. [[MORE]] Они могут менять свой цвет только на руках или только на ногах, а в результате некоторых болезней изменяется цвет ногтей и на руках, и на ногах. Причины изменения цвета Изменение цвета ногтя называется дисхромией. Ногти могут изменять свой цвет в результате различных заболеваний. При этом может страдать как форма и рельеф ногтя, так и его цвет по всей ногтевой пластине или в отдельных ее участках. Причинами этого могут стать: грибковые поражения ногтей, чаще страдают ногти на ногах, но могут поражаться и руки; атопический дерматит, аллергические поражения; проявления диабета; проявления желтухи; травмы ногтей с образованием гематом; дерматозы, псориаз; бактериальные инфекции; прием некоторых медикаментов...

От нашего рациона напрямую зависит достаточность в организме витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Как продлить здоровье с помощью привычных продуктов? Очень просто! [[MORE]] Ешьте больше черники. Она прекрасно укрепляет и поддерживает зрение, снижает холестерин и сахар в крови, благодаря мощным антиоксидантам замедляет старение клеток, укрепляет сосуды, активизирует передачу нервных импульсов и является мощным борцом с воспалительными процессами. В кожуре и косточках винограда, преимущественно черного, обнаружено большое количество сильного натурального антиоксиданта- ресвератрола, что многократно превосходит даже витамин Е. Проростки зерновых, например, пшеничные, со времен Клеопатры известны как отличный регулятор обмена веществ, они обладают защитными свойствами, укрепляя иммунитет. Улучшают работу пищеварительной системы. Чеснок с детства нам известен как мощный природный антисептик. Еще он снижает давление, риск развития онкологии, расширяет сосуды, нормализует работу ...

Тем, кто любит выпить чашку-другую ароматного кофе за работой, важно знать: такая привычка может заметно снизить способность сосредоточиться на делах. Исследователи из Канады доказали это на практике. [[MORE]] Кофе может не только зарядить энергией, но и лишить человека желания трудиться, выяснили канадские ученые из университета Британской Колумбии. Результаты данного исследования опубликовал журнал Neuropsychopharmacology. Как пояснил ведущий автор исследования Джей Хоскинг, это утверждение относится в первую очередь к работникам, по долгу службы привыкшим решать сложные, многоуровневые задачи. "Кофеин и другие стимуляторы действительно помогают многим людям продуктивно работать, но в ряде случаев они могут чересчур возбуждать нервную систему и мешать сконцентрироваться на поставленных целях", - отметил Хоскинг. Выяснить это ученым помог эксперимент над двадцатью крысами, разделенными на две группы: "трудяг" и "ленивых". В первую группу попали животные, ...

Практически все мы мечтаем о том, чтобы наше лицо было ухоженным, а кожа лица была чистой, без каких бы то ни было воспалений, угрей и высыпаний. Существует большое количество простых народных рецептов, которые без особых усилий помогают справиться со многими проблемами и обрести здоровый цвет лица. [[MORE]] Предлагаем вам несколько простых рецептов о разного рода неприятностей на коже лица: • Марлевые салфетки с соком алоэ Сложите марлевые салфетки в 8 раз и смочите их соком алоэ, затем отожмите и положите на пораженную угрями кожу лица. Салфетки не убирайте па протяжении 30 мин. Делать такие процедуры нужно; в первую неделю – каждый день, во вторую неделю – через день, во все последующие дни – 2 раза в неделю. Полный курс лечения составляет проведение 30-ти процедур. • Маска из петрушки и яйца для оздоровления кожи лица Нашинкуйте очень мелко свежую петрушку. Смешайте ее с одним яичным белком. Предварительно очистите лицо с помощью лосьона, а затем наложите, на него полученную смесь....

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило к применению первый имплантируемый телескоп для лечения возрастной дистрофии желтого пятна. [[MORE]] Желтое пятно – это область сетчатки глаза с наибольшей плотностью колбочек ("цветных" зрительных клеток), находящаяся на оптической оси глаза. Ее возрастная дистрофия приводит к резкому ухудшению центрального зрения. В настоящее время для лечения этого заболевания применяются громоздкие и неудобные телескопы с рукояткой для держания или закрепленные на очках, пишет Принцип действия телескопа при возрастной дистрофии желтого пятна заключается в том, что он увеличивает объект, находящийся в центре зрения, до размеров всей сетчатки. Таким образом, плохо видимой остается лишь небольшой участок в его центре, попадающий на желтое пятно. Телескоп всегда применяется на одном глазу, поскольку другой обеспечивает периферическое зрение. В процессе адаптации к устройству мозг "учится" комбинировать изображения...

Сегодня они больше не являются дефицитным продуктом, их можно приобрести в каждом магазине и лотке. Огромная популярность бананов вполне обоснована, ведь они являются очень полезными, помогают сохранять красоту, здоровье и молодость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Здоровье и красота - Лечение волос с помощью бананов Для приготовления лечебной маски из бананов для волос понадобится всего лишь несколько спелых бананов. И больше ничего. Сначала необходимо приготовить банановое пюре, используя вилку или блендер. В блендер можно долить небольшое количество воды для того, чтобы процесс был немного проще. Если ваши волосы сухие и секутся на кончиках, добавьте в маску несколько капель оливкового масла. Нанесите пюре на волосы и подождите пятнадцать минут. Смойте все теплой водой, используя кондиционер. - Отбеливание зубов с помощью бананов Для того, чтобы предотвратить желтизну зубов, необходимо протирать банановой кожурой зубы несколько минут перед...

Во все времена женщины старались сделать свою внешность более привлекательной как для себя, так и для того, чтобы обратить на себя внимание противоположного пола. Согласитесь, всегда приятно смотреть на ухоженную, опрятно одетую женщину, с красивым макияжем и блестящими волосами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Увы, не все женщины могут гордиться своей кожей и густотой своих волос, подаренными природой, но благодаря большому выбору косметических средств, внешний облик можно грамотно подкорректировать и подчеркнуть достоинства, и если есть недостатки – скрыть их. При использовании декоративной косметики рекомендуется выбирать только ту, что изготовлена из натуральных ингредиентов, тем самым вы убережёте себя от возможной аллергической реакции. Такая косметика называется «органической», в ее составе не должно быть генно-модифицированных элементов и радиоактивных веществ. При покупке косметики, в обязательном порядке, надо обращать внимание на п...

Кукурузная каша очень ценится диетологами как выводящая из организма шлаки вредного холестерина. А еще кукурузное масло в нерафинированном виде снижает аппетит, что способствует похуданию. Первым человеком, который увидел кукурузу, был Христофор Колумб. [[MORE]] Коренные жители Америки — индейцы, относились к этому растению с небывалым почтением. Найдены рисунки на стенах индейских храмов, хлеб из кукурузной муки приносили к алтарю бога Солнца, чтобы задобрить богов и получить хороший урожай. Первооткрывателями Америки кукуруза попала в Европу. Европейцы выращивали ее в садах, как декоративное растение, позже, когда вкус кукурузы был оценен по достоинству, ее стали употреблять кукурузную кашу в пищу. Но вкусовые качества не единственное достоинство кукурузы, главное в ней — это богатейший витаминный состав. Кукурузная каша полезна, т. к. в ней содержится много витамина К, который просто необходим для работы сердечно-сосудистой системы. Интересный факт, что люди, живущие на территории, ...

Летом нам часто бывает не до сна. К тому же нас преследуют постоянные стрессы, жара, недосыпания и общая усталость, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] К сожалению, все эти симптомы известны каждой женщине. Просыпаясь утром, ты видишь отеки и темные круги вокруг глаз? Срочно принимай меры! Тем более что летом сделать это намного проще. Ведь у нас под рукой множество щадящих природных средств. Они помогут избавиться от надоевшей проблемы, сделают Огурцы Если глаза очень устали и под ними синие пятна, отрежь два кружочка огурца, наложи на глаза и полежи с закрытыми глазами 15-20 минут. Можно натереть огурцы на терке, с помощью марли выжать из них сок, обмакнуть в этот сок ватные тампоны и подержать их на веках. Это снимет усталость и быстро уберет темные круги под глазами. Картофель Сырой картофель натираем на мелкой терке и накладываем кашицу на глаза на 15-20 минут. Потом аккуратно смываем теплой водой. Помидоры Спелые помидоры измельчаем, делая ...

Для установки имплантатов существуют некоторые противопоказания. К примеру, если у пациента сахарный диабет – это не является препятствием для проведения операции, однако в этом случае важно, чтобы его постоянно наблюдал специалист-эндокринолог и шел четкий контроль сахара в крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Ревматизм, остеопороз, онкологические заболевания – такие болезни также могут вызвать некоторые послеоперационные осложнения, однако тоже не являются противопоказаниями для имплантации зубов. Пациентов с такими диагнозами перед проведением операции необходимо обследовать в комплексе, если нужно, провести профилактический курс лечения, а затем уже ставить имплантаты. Серьезным препятствием для установки имплантатов может быть аллергия на титан и, конечно же, беременность. Однако случаи аллергии встречаются сравнительно редко – один на тысячу. Не стоит также забывать о том, что и отсутствие постоянной гигиены в полости рта может вызват...

Срединный пилинг является пилингом срединных слоев кожи. Основное вещество, применяемое для срединного пилинга – это трихлоруксусная кислота, но на некоторых этапах процедуры используются растворы, которые содержат другие вещества. [[MORE]] Срединный пилинг часто используют для устранения областей гиперпигментации, морщин и прочих дефектов кожи. Это один из наиболее эффективных вводов пилинга, который можно применять на отдельных небольших участках кожи – кожи вокруг рта, например, ведь трихлоруксусная кислота имеет более слабый отбеливающий эффект, чем вещества, которые используются при других видах пилинга. Кроме этого, срединный пилинг характеризуется относительно не длительным временем восстановления после процедуры. На протяжении некоторого времени перед процедурой могут рекомендовать использовать мази с ретиноидами и альфагидрокислотой, что в некоторых случаях может повысить эффективность процедуры. Для получения максимального эффекта через 3-6 месяцев после процедуры нужно повто...

Творческий подход и фантазия подскажут вам, как усложнить опыт, сделать его интереснее. Например, достаньте из колоды любую карту, положите ее рубашкой кверху и спрашивайте: «Что это за карта: картинка? Цифра? Она красная? Черная?» Получив ответ, продолжайте спрашивать: «Король? Дама?» и т. д. Или такой вариант. Разложите на столе несколько карт и заранее загадайте одну, запомните, где она лежит. Поручите маятнику найти ее. Ну как, получается? Усложняйте задание, добавляя карты. Думаю, общий принцип упражнений с картами (впрочем, как и с любыми предметами) вам ясен и по прошествии некоторого времени вы сможете выполнять их без особого труда. Только вооружитесь оптимизмом: практика показывает, что эти упражнения вполне выполнимы. [[MORE]] Работайте с маятником регулярно, желательно ежедневно или по крайней мере через день. Занятия раз в месяц, по настроению, вряд ли принесут пользу: маятник успеет «забыть» то, что усвоил раньше. Но если вы заставляете себя работать через силу, при плохо...

Холестерин – это строительный материал для клеток нашего тела. [[MORE]] Одним из самых грозных врагов наших сосудов является атеросклероз – заболевание, при котором просвет сосуда закрывается холестериновой бляшкой, в результате чего может наступить инсульт. В середине ХХ века холестерину была объявлена настоящая война: разработаны специальные бесхолестериновые диеты, созданы продукты, не содержащие холестерина. Насколько это оправдано? До сих пор, под влиянием рекламы, мы покупаем обезжиренные молоко, творог и кефир, маргарин вместо масла, чем наносим непоправимый вред своему здоровью. Холестерин – это строительный материал для клеток нашего тела. Дело в том, что все стероидные вещества в организме человека (в том числе и половые гормоны) вырабатываются из холестерина. С помощью этого вещества организм латает пробоины и повреждения внутренней оболочки сосудов: если сосуд целый, то никаких атеросклеротических бляшек не будет! Если же эндотелий сосуда поврежден, то на это место будет на...

Выходные – время не только для того, чтобы повеселиться, но и для того, чтобы уделить внимание себе, любимой. Наши простые советы помогут вернуть волосам здоровье и красоту. Многие простые продукты имеют неожиданно сильное лечебное воздействие на волосы. Очень удобно! Ведь найти их можно на любой куне. Попробуй, это проверено. 1. Соль [[MORE]] Если тебе кажется, что у тебя очень сильно выпадают волосы, вооружись терпением и настройся на курс «солетерапии»: расчеши чистые волосы, по проборам нанеси соль и оставь под пленкой на 15 минут. Потом сполосни водой. Делай такую процедуру каждый раз после мытья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Кефир Сухие, ломкие волосы станут живыми и шелковистыми, если ты обильно смажешь их и кожу головы простоквашей или кефиром, а через 10 минут промоешь теплой водой и шампунем. А чтобы запах кисломолочных продуктов не портил всю картину, сполосни волосы еще и отваром мяты. 3. Мед Добавь в 1 л теплой кипяченой воды 2 ст. ...

Ведется много споров о том, нужно или не нужно завтракать. Большинство спортсменов, диетологов и тренеров уверены, что завтрак обязательно должен быть! А вот почему нужен завтрак, и каким он должен быть, давайте разбираться. [[MORE]] Оздоровление организма Во-первых, запомним простое правило: завтрак должен быть полноценным и здоровым. Также завтрак – ваш помощник в борьбе с заболеваниями органов кровообращения. Почему так важно завтракать? Ваш организм хорошо отдохнуть за ночь и ему просто необходимо пополнить запасы энергии. Ведь впереди работа, как же вы будете на голодный желудок работать?! Все мысли будут только о еде. Утренний прием пищи – это 20% от суточной нормы по содержанию питательных веществ. При таком сбалансированном питании желудочно-кишечный тракт будет работать как часы, а на работе вы будете бодры и полны энергии. Стабилизация веса Если завтракать правильно, вы сможете не только стабилизировать свой вес, но и снизить его. Есть люди, которые с утра не могут проснуться...

Некоторые из этих домашних масок для ног иначе как буржуйскими и не назовешь. Где же это видано, чтобы миндаль с медом мешать, шоколадом разбавлять, а потом все это на ноги мазать? Или же авокадо с медом и оливковым маслом - это уже совсем по-буржуйски будет. Хотя есть и гораздо более демократичные рецепты, к примеру, картошка с медом. В любом случае, с ногами надо что-то делать, так как тут или тонкие колготки интернет оптом закупать, или же ступни всячески ублажать, чтобы эти самые колготки каждые час-полтора не рвались, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Буржуйская маска для ног 1/4 стакана миндаля (можно неочищенного), 1/4 стакана овсянки, 3 ст. ложки масло какао или густая смесь какао-порошка с оливковым или любым другим растительными или сливочным маслом. Все смешайте и измельчите в блендере до состояния густой кашицы. Сделайте на 15-25 минут ванночку для ног, смешав в равных частях горячую воду и холодное молоко. Затем равномерно нанесите...

Самая эффективная диета для похудения - это такой способ питания, при котором вы теряете лишний вес, и при этом чувствуете себя комфортно, сохраняете хорошее настроение и бодрость духа. [[MORE]] Диет в мире много, почти столько же, сколько и желающих похудеть. Среди всего этого многообразия важно выбрать самую лучшую диету для себя. Все люди разные, с индивидуальной конституцией и метаболизмом, поэтому и диета, подходящая одному, вовсе не обязательно подойдет и Вам. Рассмотрим общие рекомендации, как сбросить лишний вес самым лучшим образом. Диета - первая заповедь страждущим. Без ограничения в питании не обойтись. Согласитесь, трудно сохранять грацию лани, питаясь плюшками и конфетами. С другой стороны диета, даже самая лучшая, - не панацея. Она нуждается в поддержке и других методиках. Таких как, например, занятия физкультурой, двигательной активности, сеансах массажа, водных процедур. Комплекс из перечисленных средств поможет попрощаться с лишним весом и обрести желаемую форму. Посл...

Научный коллектив решил выяснить, какие продукты питания способны существенно повысить коэффициент интеллекта у человека. [[MORE]] Проведя исследование, ученые составили целый перечень продуктов, которые, по их утверждению, положительно влияют на активность головного мозга. Дело в том, что некоторые продукты обладают способностью активировать нейроны человеческого мозга, что позволяет значительно улучшить скорость реакции, а также лучше справляться со сложными задачами, требующими умственных усилий. Следует отметить, что список у исследователей получился не такой уж и большой. В этот уникальный перечень, который, несомненно, нужно иметь каждому человеку, ученые включили всего четыре продукта. Причем каждый из них обладает такими удивительными свойствами, как помощь организму в создании нервных клеток и существенном повышении их активности. Кроме того, эти продукты богаты не только питательными веществами для организма, но и содержат большое количество микроэлементов. На первое место ис...

Сегодня понятно большое колличество методов сделать дамскую красоту неподвластной времени. Можно разгладить морщины, поднять грудь, убрать жировые отложения… Было бы стремление и деньги - ваша внешность будет безупречной, впрочем стоит внимательному взгляду остановиться на руках, и они мгновенно поведают о возрасте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Так как женские ручки неустанно находятся в центре внимания: работает ли их обладательница по дому или же бурно жестикулирует, рассказывая что-то. Кожа рук почти что не владеет запасами жира и влаги. Усугубляют ситуацию контакты с чистящими средствами и частое мытье рук. В результате кожа рук становится морщинистой, шершавой и потрескавшейся. Этого можно избежать только при правильном и систематическом уходе. Итак, каждый раз в последствии мытья тщательнейшим образом вытирайте руки. Постарайтесь не пользоваться фенами для рук. И не забывайте периодически смазывать руки кремом. А в случае если кожа р...

Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают исследователи из университета Тель-Авива в Израиле. [[MORE]] Специалисты в ходе исследования выяснили, что употребление в пищу продуктов с большим количеством углеводов способствует растяжению плечевых артерий в течение нескольких часов из-за их высокого гликемического индекса. Эластичность артерий в нашем теле является показателем сердечного здоровья, поясняют кардиологи. Внезапное расширение стенок артерий обладает рядом негативных последствий для сердца, в том числе развитием болезней или внезапной смертью. Впервые в лабораторных условиях ученым удалось рассмотреть процессы, происходящие внутри артерий до, во время и после употребления продуктов с высоким гликемическим индексом. В эксперименте приняли участие 56 добровольцев. В течение четырёх недель одна группа ела кукурузные хлопья, смешанные с молоком, вторая — сахар...

Американские учёные предложили метод лечения диабета. По их мнению ключ к борьбе с диабетом второго типа, возможно, кроется в уровне гормона сна — мелатонина, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Такое мнение группы сотрудников женской больницы Бригхэм в Бостоне(США). Учёные полагают, что ежедневный прием специальных добавок, которые содержат мелатонин, может помочь людям защититься от болезни, которая оказывает разрушительное воздействие на весь организм. Данные добавки доступны в продаже и назначаются людям, которые страдают от бессонницы. Известно, что мелатонин – естественное вещество, вырабатываемое шишковидной железой или по-другому эпифизом, которая расположена в центре головного мозга и очень чувствительна к свету. При этом когда становится темнее, выработка мелатонина в эпифизе увеличивается, и человеку хочется спать. По словам доктора Кирана Макмаллена, предыдущие исследования показали, что мелатонин влияет на поддержание нормального уро...

В 1964 году впервые был выделен вирус папилломы человека (ВПЧ), а к настоящему моменту известно уже 74 типа паповирусов. Опасность для человека могут представлять только некоторые из них, однако сам факт, что ВПЧ может вызвать у женщин рак шейки матки и влагалища, а у мужчин рак полового члена и простаты, заставляет взяться за лечение. [[MORE]] Папилломавирусы являются самыми мелкими из всех вирусов с двухцепочной ДНК и самыми простыми по структуре, что и обеспечивает им такую «живучесть». При непродуктивном типе инфекции вирус в организме себя никак не проявляет, а при продуктивном происходит активное размножение вируса в клетках, что вызывает их гибель и появление признаков папилломатоза. Для папилломатоза характерны жалобы на зуд во влагалище, дискомфортные ощущения во время половой жизни, появление мелких разрастаний и бородавок в области входа во влагалище, а также на коже половых органов. Статистика свидетельствует, что по-настоящему заболевает лишь один из трех носителей папилло...

Очень эффективен в этой ситуации массаж лица. Он тонизирует кожу, подтягивает мышцы. Кстати, эта процедура усиливает действие косметических средств [[MORE]] Мгновенным омолаживающим эффектом обладают лифтинг-сыворотки. Впитавшись, они быстро подтянут кожу, сделают ее менее дряблой. Не забывай, что для век нужно применять особое средство. Среди народных средств по уходу за кожей есть так называемые «украшающие» маски. Они не оказывают долговременного эффекта, не предназначены для борьбы с какой-то неприятностью (хотя не исключено и такое). Эти маски позволяют быстро придать коже красивый и цветущий вид. Впрочем, тут я поторопилась. Если у тебя угри, прыщи или черные точки, начинать следует не с маски, а с процедуры очистки лица. Только ни в коем случае не переусердствуй! Воспалившиеся пятна не успеют зажить за короткий срок. Поэтому выдавливай только то, что выходит чуть ли не самостоятельно. Никаких усилий сейчас прикладывать нельзя. Надеюсь, ты не забыла, что кожу надо распарить? Посл...

Брюнетки считаются очень сексуальными, их внешность с темными волосами создают образ темпераментной и чувственной женщины. Чтобы акцентировать эти качества необходимо правильно подобрать индивидуально макияж для брюнетки с карими, зелеными или голубыми глазами, а так же знать основные приемы и освоить технику нанесения. [[MORE]] Макияж для брюнетки с карими глазами: особенности образа Начнем с того, что стоит всегда придерживаться правил выбора интенсивности и яркости макияжа, который будет уместен в различных ситуациях. Так, например, дневной должен быть практически невидимым. Его цель – подчеркнуть вашу естественную красоту. Вечерний может быть ярким, но ни в коем случае не вызывающим и не вульгарным. Цветовая гамма Брюнеткам подходят: золото, серебро, черный, шоколадный, светло-фиолетовый. Их можно использовать соло или в различных комбинациях, но, разумеется, не все сразу. Примеры дневного и вечернего образов В дневном варианте наносим в качестве основы нежно-сиреневые тени, з...