ESLI

Массаж биологически активных точек головы и, прежде всего, лица проводится с помощью трех пальцев — указательного, среднего и безымянного. [[MORE]] Пальцы ни в коем случае не «втыкают», а лишь массируют подушечками на нужном месте. Направление воздействия строго вертикальное — без растирающих движений. Сила воздействия должна быть такой, чтобы возникало ощущение, среднее между болезненным и приятным. Активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев и активизируют ток крови в других частях тела. Поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны с мозгом, их работа способствует успокоению психики и даже противостоит развитию мозгового склероза. Не случайно на Востоке существует привычка постоянно перебирать четки, а в Китае — вертеть грецкие орехи и потирать руки, пишет Рекомендуемый массаж головы и лица рассчитан на общестимулирующее воздействие, подготавливающее организм к основным упражнениям. Массаж многофункциональных точек улучшает кровообращение головного ...

Столь интимный вопрос в определенном возрасте каждый решает сам. Одним девушкам (молодых людей мы не берем в расчет) кажется, что с потерей девственности они станут взрослее, опытнее, привлекательнее. Но, интересно, чем? Отсутствием внутри тела кусочка ткани? Взрослее они не станут точно, опыта тоже не наберутся за один раз, и привлекательность тоже стоит под вопросом. [[MORE]] Другие сохраняют невинность исключительно до брака, но иногда случается так, что ПОСЛЕ свадьбы начинаются проблемы в сексуальной жизни супругов, потому что как партнер по жизни муж может быть самым замечательным, а вот в постели может абсолютно не устраивать жену по каким-то причинам. Поэтому секс до брака все же имеет смысл. Вопрос в том, чтобы не превратить столь интимный процесс между двумя людьми в обыденное занятие. Когда секс становится таким, то теряется вся таинственность, трогательность, что так необходимо для гармоничных отношений между двумя людьми, пишет . Все же стоит изначально определиться, с како...

Попробуй детально расписать на эту неделю свое меню и обязательно его придерживаться. Также каждое утро вечером делай гимнастику на протяжении 30 мин. Это укрепит твои мышцы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Откажись от жареного, жирного и сладкого: сахара, соли, растительного масла, майонезных соусов, мучных изделий. Заправляй салаты лимонным соком, готовь блюда из отварного мяса или рыбы, постные супчики. «Принимай пищу в определенные часы. Определи время для завтрака, полдника, обеда и ужина.»Принимай пищу в определенные часы. Определи время для завтрака, полдника, обеда и ужина. Забудь про бутербродики, чипсы, кофе — это будет для тебя настоящей проверкой на выносливость. Ужинай не позднее шести часов вечера. Через два часа после приема пищи советуем сделать легкую зарядку. Если ночной аппетит не отступает, выпей стакан обезжиренного йогурта или съешь зерновой хлебец. На завтрак употребляй 50-75 г овсяной каши и один банан, апельсин или ки...

Бананы считаются отличным народным средством и могут придать волосам силу, упругость и блеск. Вы можете потратить немало денег на различные средства из магазинов, но простая банановая маска для волос способна сотворить чудо. Эти фрукты богаты веществами, которые очень полезны и способны оздоравливать и питать наши локоны. [[MORE]] Питательная банановая маска для волос: рецепт Бананы, 3 чайной ложки майонеза, 1 столовая ложка оливкового масла. Очистите бананы. Для экономии можно сохранить очистки для следующей маски или же можно их просто выбросить. Сделать пюре в блендере. Убедитесь, что в нем нет комочков. Добавьте майонез и оливковое масло. Масса должна стать гладкой и кремообразной. Добавьте 2 капли любого ароматического масла. Это добавит маске аромата. При желании можно добавить больше капель. Поместить массу в пластиковый контейнер. Полученную массу можно использовать за один раз или оставить на следующую обработку. Остаток массы можно хранить в пластиковом контейнере в хол...

Умеете ли вы отказывать? Или перед тем, как сказать "нет", сердце ваше тревожно замирает, и вы не всегда решаетесь вымолвить это короткое простое слово, то ли боясь обидеть человека, то ли боясь показаться черствой и неотзывчивой? Психолог учит отказывать - причем так, чтобы не обидеть оппонента, пишет sex.. [[MORE]] …Ася целый день не подходила к телефону. И скрывалась она не от навязчивого поклонника, а от лучшей подруги, с которой договорилась пойти на выставку. Ася сама не могла понять, почему сразу не отказалась, ведь идти на выставку она вовсе не собиралась. Просто она не хотела обижать подругу своим отказом, вот и согласилась. На следующий день трубку все же пришлось взять и ответить на вопросы обиженной подруги. Ася наврала, что у нее возникли непредвиденные обстоятельства, и она не могла перезвонить. Таким образом поступала она уже не первый раз, но ничего не могла с собой поделать - сказать «нет» было выше ее сил. …Николай в очередной раз поссорился с женой, а все п...

Растущие цены на бензин – не единственный повод для гнева автомобилистов на заправочных станциях. В новом исследовании было доказано, что испарения от этилированного и неэтилированного бензина могут вызвать агрессивное поведение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если вы, заливая бензин в бак на заправке, вдруг почувствуете необъяснимую злость или тревожность, не удивляйтесь. Опыты на крысах показали, что испарения бензина могут вызывать настоящую агрессию. Крысы, которых подвергали воздействию паров, с большей охотой царапались и дрались друг с другом. Также, у них проявлялись признаки беспокойства и тревожности. Согласно ученым из университета Каира (Египет), химические вещества испарений вызывали повреждения клеток мозга, вследствие чего изменялось поведение животных. Исследование было опубликовано в журнале BMC Physiology. Ученые предупреждают, что пары бензина, воздействию которых люди подвергаются ежедневно, могут влиять на их психическое и физ...

Многочисленные исследования сексуальной неудовлетворенности мужчин и женщин, позволили сделать вывод, что мужская неудовлетворенность, в основном вызвана однообразием полового акта. А женщины чаще жалуются на отсутствие оргазма. [[MORE]] Если брать за основу чисто сексуальный аспект, то на вопрос о причинах сексуальной неудовлетворенности неудовлетворенности в ответах мужчин первые четыре места заняли следующие мотивы (по убывающей степени значимости): 1. Однообразие техники полового акта 2. Эмоциональная холодность партнерши 3. Отсутствие оргазма у нее 4. Необходимость применять меры контрацепции Среди других мотивов были весомы неудовлетворенность самим собой (в связи с болезнью, снижением потенции), страх перед беременностью, привыкание. Для женщин наиболее важными моментами, обусловившими неудовлетворенность, были: 1. Отсутствие оргазма 2. Эмоциональная холодность партнера 3. Однообразие и скудость ласк 4. Редкость половых сношений Другие мотивы - импотенция мужа, совершение половы...

Зима может радовать не только пушистым снегом, а и дополнительным временем для ухода за собой. Теперь есть время на все косметические процедуры, которые противопоказаны летом и весной. Настало время для обертываний, пилинга, массажа и мезотерапии. Пилинг. Он поможет вернуть коже упругость, избавит ее от небольших дефектов и улучшит цвет лица. Пилинг бывает глубокий, срединный и поверхностный. Первый вид подойдет молоденьким девушкам, у которых проблемная кожа. [[MORE]] Срединный и глубокий пилинг оценят женщины постарше. Он сделает кожу нежной и гладкой, избавит от пигментации и сделает морщины менее заметными. Отбеливание кожи. Зимой наша кожа быстрее восстанавливается и адаптируется после косметических процедур, чем летом. Поэтому пора провести отбеливание кожи, чтобы избавиться от веснушек и пигментных пятен. Для начала можно попробовать домашнюю косметику. Самый легкий и простой способ – это маска из лимона и сметаны: сок одного лимона смешайте с сметанной в равных пропорциях. П...

Как утверждает Дэвид Ройтенс из Университета Мельбурна, сексуальное желание человека пропорционально размеру миндалевидного тела (corpus amygdaloideum), маленького "эмоционального" центра, находящегося у основания мозга. [[MORE]] О том, что узелок величиной с миндаль имеет отношение к сексуальному влечению, известно: он пробуждает сексуальную мотивацию и отвечает за брачное поведение у многих животных. Но влияние его размера не было изучено, пишет . Ройтенс и его коллеги сканировали мозг 45 пациентов, страдающих хронической эпилепсией, заболеванием, обычно тормозящим сексуальное влечение. В ходе лечения они подверглись хирургической операции по удалению части мозга, что позволило остальным областям действовать ближе к норме. С помощью интервью и вопросников ученые установили, что у пациентов с миндалевидным телом большего размера, не затронутым в ходе операции, сексуальное влечение сильнее. Теперь исследователи должны проверить, справедливо ли это для всей популяции, сравнива...

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к «пивному животу». Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете. [[MORE]] При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только молочными продуктами. Не подходит она людям, не переносящим молоко, но можно попробовать заменить его кефиром, ряженкой или др. кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же время желательно, чтобы имелась возможность хотя бы первые дни полежать, отдохнуть. Поэтому самый удачный вариант, если вы не в отпуске, начать диету в четверг, к выходным вы уже сможете и захотите ...

Диеты – вещь полезная, однако они могут принести организму не только пользу. Выбирая диету именно ради избавления от лишнего веса, необходимо помнить: диета поможет, только если придерживаться ее в точности, а также не забывать о шести непреложных правила. [[MORE]] Правило первое : в диету нужно входить плавно, так же, как и выходить из нее. Выбрав подходящую диету, еще за неделю до ее "официального" начала, начните изменять свой рацион питания, делая его все более похожим на диетический. Точно так же и по завершении диеты не стоит опустошать полки кондитерских магазинов. Возвращаться к обычному – более или менее измененному – рациону питания тоже следует постепенно, в течение восьми – десяти дней. Правило второе : при выборе, обращайте внимание на те диеты, которые состоят из любимых вами продуктов. Так будет легче переносить ограничения в пище. Если же в составе диеты находятся продукты, которых вы раньше не пробовали, имеет смысл посоветоваться с аллергологом. Правило трет...

Интимофобия - это не болезнь, а состояние отношений с другими людьми. Недавно встретилась со своей подругой, которая работает психологом. Она рассказала, что, всё чаще, к ней обращаются люди с весьма необычной формой фобии – интимофобия. Причём, этим недугом страдают как мужчины, так и женщины. Данную проблему можно решить только с помощью психолога. Давайте разберёмся, что такое интимофобия, и, насколько она серьёзна. [[MORE]] Интимофобия – страх человеческой близости, как физической, так и духовной. Число мужчин, обратившихся за психологической помощью для решения данной проблемы, постоянно растёт. Мужчины боятся секса по разным причинам. Если взять единичный случай, то возможен такой вариант, что партнёрша либо вызывает неприятные ассоциации, либо, по мнению самого мужчины, девушка слишком хороша для него. И решение данной проблемы – это вопрос времени, пишет Существует ещё один вид интимофобии, при котором мужчина не вступает в половой контакт ни с одной женщиной. С точки зрения п...