ESLI

Духи для каждой женщины – как ее визитная карточка. Ведь один и тот же аромат духов на каждой женщине слышен по-своему. [[MORE]] Женские духи – это совершенно особая магия. Хорошо одетая и ухоженная женщина практически всегда имеет свой особый аромат, который и является знаком для интереса и привлечения противоположного пола. Выбираем женские духи Какое же это сложное дело – выбор духов. Сколько раз вы ошибались с духами, сколько почти не тронутых флаконов осталось на полках? Если персонал парфюмерного магазина хорошо подготовлен, продавцы обязательно должны помочь вам с выбором духов. Грамотные продавцы должны знать или иметь описание тех или иных ароматов, входящий в состав духов. Как известно, существует несколько принципов, которые надо соблюдать при выборе духов для себя. Выбирая духи, не следует в этот день душиться, ароматы могут смешаться и определить настоящий запах будет сложнее. Следует помнить, что не стоит покупать духи второпях. По возможности, этому процессу стоит уделит...

Несколько советов, которые помогут решить проблему лишнего веса. Ученые пришли к печальному выводу, что различные диеты больше вредят, чем приносят пользу человеческому организму. Об эффективности диет говорит и тот факт, что если бы они действительно помогали, то их не было бы такое количество, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Наибольший урон человеку приносят диеты, составленные без наблюдения диетолога. Ведь должны учитываться особенности каждого организма и для каждого индивида должна составляться особая цепочка правильного питания. Наименьшая неприятность от подобных диет, это чрезмерное повышение веса. Согласно статистике, около 90% людей, сидевших на диете, через год снова «возвращают» сброшенные килограммы. Подобное явление носит название «диетического маятника». Помимо вреда, наносимого сердцу и иммунной системе, существует еще один неприятный факт. После того, как вы похудели, а потом набрали вес, вам будет все сложнее худеть снова. ...

На возникновение рака влияют множество факторов. Самым важным фактором считают генетику. Это связано с тем, что было выяснено то, что рак передаётся по наследству. Рак бывает разного вида, который имеет свой фактор риска. [[MORE]] Но всем известно, что с помощью ведения здорового образа жизни, значительно уменьшается риск его развития. Как раз таки употребление в пищу овощей и фруктов является одним из главных способов снижения риска различных заболеваний, в том числе и ракового. Учёными было доказано, что ежедневное употребление в пищу брюссельской капусты - отличный способ снизить риск развития рака. С помощью исследований было установлено, что те соединения, которые содержат сульфорафан (именно он придаёт овощу горьковатый вкус) имеют противоопухолевые свойства. Обнаружилось, что сульфорафан имеет способность осуществить ингибирование фермента гистондеацетилазы, который помогает в развитии раковых клеток. Учёные считают, что употребление в пищу продуктов с такими свойствами может ст...

Говорят, этот массаж появился в Тибете. В настоящее время он используется во многих салонах красоты и считается одной из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом. Медовый массаж прост в выполнении, поэтому его можно делать и в домашних условиях. Он активизирует кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах, усиливает обмен веществ в коже и подкожно-жировой клетчатке, стимулирует лимфоток, улучшает снабжение внутренних органов и тканей питательными веществами. [[MORE]] Медовый массаж: как делать в домашних условиях Вбивание в верхние слои кожи мёда приводит к жиросжигающему эффекту и выведению из организма лишней влаги. К тому же разбиванию жира способствует возникающая усиленная циркуляция крови. Происходит повышение состояния тонуса мышц и как следствие - улучшение общего состояния организма. Отмечаются прекрасный иммунитет и здоровый сон. Массаж обладает многогранным лечебно-оздоровительным воздействием на организм человека за счет специфической техники процедуры. Мед име...

Вода сама по себе естественный тренажер. И даже если ты в ней практически ничего не делаешь, ты уже делаешь много. Вы все еще не ходите в бассейн? Тогда мы найдем для вас аргументы! [[MORE]] Вода - уникальное место для движения! У вас побаливает спина? Значит, спорт под запретом, кроме…бассейна! В воде человек находится как бы в подвешенном состоянии. Это снимает нагрузку с суставов и с позвоночника. Нет опоры, нет ударов, нет и давления на межпозвоночные диски. Двигаться легче, а энергии и калорий тратится столько же, как и на суше! У вас варикоз? Или отекают ноги? Давление воды улучшает циркуляцию крови. Постоянно сутулитесь? Вода вырабатывает прекрасную осанку. Недавно перенесли травму, растяжение? Вода снижает отечность и уменьшает боль. В воде мышцы работают, а суставы расслаблены, поэтому укрепляются связки. Да и растягиваться в воде безопасно – нет резких движений! К тому же во время занятий вода проводит массажный сеанс! Хотите улучшить фигуру? В воде включаются даже те мышцы...

Любой, кто когда–либо боролся с микозом, знает, что грибкам особенно нравится селиться на стопах. Теперь ученые составили первую подробную «карту» грибковых групп, которые живут на коже человека. [[MORE]] Новое исследование, опубликованное в журнале Natura , использовало технологию секвенирования ДНК для анализа грибковой флоры на коже 10 здоровых добровольцев. Оказалось, что на ногах на подошве под пяткой, вокруг ногтей и областях между пальцами находятся самые разнообразные грибковые сообщества. «С одной стороны, неудивительно, потому что ноги являются наиболее «популярным» местом грибковых инфекций, включая онихомикоз», – рассказывали авторы работы из Американского Национального научно–исследовательского института генома человека ( US National Human Genome Research Institute ). Один доброволец в исследовании, чьи ноги отличались особенно широким спектром видов грибов, оказалось, лечился накануне от тяжелого онихомикоза: 7 месяцев до начала исследования, с учетом двухмесячного курса ...

Ежегодно перед праздниками сотни женщин проводят себе детоксикацию, обращаясь иногда к сомнительным рецептам, констатируют специалисты. Подобные курсы детоксикации обещают избавить от усталости, головных болей, вздутия, болей в спине, высыпаний на коже за счет очищения крови и органов от токсинов, пишет The Daily Mail. [[MORE]] Ведущий британский эксперт Дэвид Бендер из Университетского колледжа Лондона специально озвучил предупреждения для любителей детоксикации. По его словам, все эти чистки и прочие мероприятия просто не помогают. Более того, это может быть опасно. Например, в прошлом августе в Канаде одна женщина скончалась после глиняного детокс-обертывания в SPA-центре. Как показало расследование, погибшая умерла от инсульта и асфиксии, пишет По словам Бендера, самое распространенное заблуждение касается того, что токсины накапливаются в теле и от них нужно избавиться. На самом же деле, тело само прекрасно выводит токсины. Организация Sense About Science решила проверить 15 деток...

Идеал у каждого свой и очень важно его найти во всем, в том числе и в фитнес центрах. В поисках такого центра можно долго скитаться по разным студиям и центрам в поисках своего идеального фитнес тренера. [[MORE]] Ведь когда ищешь занятие по душе, то подбор человека, который станет для вас учителем – это самое важное, что станет основным Вашим занятием, при подборе центра для занятий фитнесом. Когда выбираете инструктора по фитнесу обязательно надо обратить внимание на то, как он распределяет свой интерес к предмету и внимание к тренируемым. Если тренер действительно увлечен предметом своей тренировки, то тренер способен не только привить интерес к предмету, но и влюбить в предмет своего увлечения. Очень важно чтобы тренер был способен гармонично распределить свое внимание к группе. Фактически, если говорить про тренеров, которые чаще всего можно встретить в фитнес центрах, то можно выделить несколько ошибок, которые чаще всего встречаются при ведение занятия. Иногда инструктор на обращ...

Свободные радикалы и антиоксиданты. [[MORE]] Свободные радикалы — это побочные продукты сжигания организмом кислорода для производства энергии. Свободные радикалы — это молекулы, утратившие электрон, и в поисках его они могут атаковать соседние молекулы. Если они забирают электрон из таких необходимых организму компонентов, как ДНК, жиры или белки, то происходит повреждение клеточных структур, влекущих за собой проблемы со здоровьем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Более того, это — не единичный обмен электронами, это — цепная реакция, которая приводит к образованию все новых и новых свободных радикалов. С течением времени это приводит к преждевременному старению, различным заболеваниям сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, раку. Образование свободных радикалов вызывают также неблагоприятные факторы окружающей среды. Антиоксиданты Вещества нейтрализующие свободные радикалы. Антиоксиданты отдают свои электроны свободным радикалам, предотвр...