ESLI

Жирная рыба может способствовать улучшению работы сердца у мужчин, считают шведские и американские ученые. Они проводили свое исследование в 1998-2004 году, и в нем приняло участие около 40000 шведских мужчин в возрасте 45-79 лет. Исследователи записывали подробности их диеты и следили за состоянием здоровья. За эти годы у 507 мужчин, ранее не страдавших заболеваниями сердца и диабетом, появилась сердечная недостаточность, а 34 из них умерли вследствие этого заболевания. [[MORE]] У мужчин, которые раз в неделю ели жирную рыбу, например лосось, скумбрию, форель или сельдь, шанс развития сердечной недостаточности снижался на 12%. Также, очень полезным для мужчин были жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбьем жире. Те, кто употреблял рыбий жир, реже других страдали от сердечной недостаточности. Положительный эффект на здоровье сердечнососудистой системы мужчин кислоты омега-3 оказывали лишь в том случае, если их принимали в умеренных дозах. То же касалось и рыбы – одной порции в...

Роспотребнадзор в связи распространением "птичьего гриппа" в Китае усилил надзор за заболеваемостью гриппом и ОРВИ на территории России, сообщает РИА "Новости". Всем территориальным управлениям ведомства поручено вести обязательный осмотр граждан, прибывающих из Китая. Согласно последним данным, число жертв птичьего гриппа H7N9 достигло 20. А число заболевших вирусом в КНР достигло 101 человека. Из них, по меньшей мере, четыре человека находятся в критическом состоянии. [[MORE]] "В связи с обострением ситуации по гриппу птиц на территории Китая и в целях недопущения его завоза и распространения на территории РФ, Роспотребнадзором приняты меры по усилению надзора за заболеваемостью и циркуляцией возбудителей гриппа и ОРВИ в стране. Территориальным органам и учреждениям Роспотребнадзора, особенно в сопредельных с КНР территориях, даны указания о проведении термометрии гражданам, прибывающим из Китая, об оснащении лабораторий необходимыми диагностическими препарат...

Мышцы тазового дна женщины испытывают во время беременности очень сильную нагрузку. После родов снижается эластичность и чувствительность тканей влагалища, что может повлечь за собой снижению ощущений во время секса у обоих партнеров. С этой проблемой поможет справиться специальная гимнастика для интимных мышц или упражнения Кегеля. [[MORE]] Комплекс упражнений, придуманный американским гинекологом Арнольдом Кегелем основаны на сокращении мышц таза, которые поддерживают влагалище. Сокращение этих мышц происходит в основном при мочеиспускании или сжатии влагалища. Согласна технике гимнастики для интимных мышц Кегеля, тазовые мышцы сильно сокращают на несколько секунд, а потом расслабляют. Количество повторений упражнения для должного эффекта колеблется от пяти до тридцати сокращений по нескольку подходов на протяжении дня. Гимнастика для интимных мышц Кегеля: Упражнение №1 Поочередности, на 10 секунд напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища и промежности. Упражняйтесь так на протяжении...

Британский таблоид The Daily Mail. опубликовал материал с участием Робинсон, в которой та делится своими взглядами на проблему похудения. «Большинство людей фокусируется на физических аспектах похудения, таких как диета или спорт, – размышляет Робинсон. – Но существует мощный эмоциональный компонент, связанный с едой, который обычно не учитывают. Однако этот компонент способен легко свести на нет все ваши усилия по избавлению от лишнего веса». [[MORE]] Таким компонентом Робинсон считает эмоциональный аспект. «Эмоциональная привязанность к еде возникает еще в детстве. Дети часто получают подкрепление в виде сладостей за свое хорошее поведение, а также в случае если они расстроены. Со сладостями неразрывно связаны праздники и веселье. Даже запах некоторых блюд — например, аромат булочек, испеченных вашей бабушкой, — вызывает мощный эмоциональный отклик, который сохраняется в течение всей жизни». Причина столь сильного эмоционального отклика на некоторые виды пищи связана, по мнению Робин...

Не смотря на то, что макияж для зрелых женщин отличается и по цветовой концепции и по возложенным на него задачам, целью его нанесения по-прежнему есть сделать вас прекрасной. Неважно сколько женщине лет, если она следите за собой, знает плюсы своей внешности и умеет скрывать недостатки – она будет королевой и в 20 и в 40 и в 60 лет! [[MORE]] Важно помнить, что макияж для зрелых женщин не прощает ошибок. Те маленькие огрехи которые простительны в молодости, например, расплывшийся контур или обсыпавшаяся тушь, после 45 – это моветон. Главные черты макияжа для зрелых женщин – это элегантность и аккуратность. Нюансы макияжа для зрелых женщин: • После 45-50 лет грубая ошибка в макияже многих женщин, это попытка следовать ранее принятому его стилю. Но к этому возрасту у женщины меняется контур лица, состояние и цвет кожи и для получения хорошего эффекта от мейкапа нужно гораздо больше усилий. Так что всегда здраво оценивайте свою внешность и будьте готовы к изменениям. • Очень частая пробле...

Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна. [[MORE]] Итак, у вас воспалились прыщи, они распухли, сильно покраснели. Чтобы вы не делали, их ничего не берет. Опыт применения маски с аспирином показывает, что уже за 1 день, маска снимает покраснения на 90-100%. Эффект от маски: убирает покраснения, делает кожу мягкой и гладкой. Рецепт приготовления маски с аспирином способ 1 Нам понадобится: - 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина), - вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная, - мед 1 ч.л. Приготовление: Растолочь аспирин, добавить воды, чтобы получилась кашица, обычно достаточно пару капель. Добавить в кашицу ложку меда. Все хорошенько перемешать. И массирующими движениями равномерно нанести на лицо или пораженные участки кожи. ...

Мода на туфли гласит, что в этом году у обуви будет женственность, элегантность и классика. Большинство дизайнеров решили в этом году экстравагантность оставить в покое и применили минимальное количество декораций, а также среднюю длину каблука, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Отправляясь на поиски новых туфель, учитывайте, что даже самые качественные и фирменные туфли могут вызывать дискомфорт, если вы не учли особенности своей ноги. Ищите золотую середину между красотой и комфортом, отдавайте предпочтение правильной обуви Caprice. Если ваша фигура полновата, не стоит покупать обувь на тонкой шпильке – это будет смотреться негармонично. Те, чья работа предполагает хождение пешком, отдайте предпочтение практичной обуви, немарких цветов, без всяких декоративных аксессуаров, которые от сильной эксплуатации отвалятся. А если вам нужно на вечере выглядеть сексуально, то по итогам голосований сексуальными туфлями считаются туфли с открытым носком,...

Чернослив получают из самых качественных, спелых и сладких плодов венгерки или ренклода. Получают чернослив из высушивания предварительно прокипяченных плодов. Много интересной информации о разных компотах можно получить на сайте . [[MORE]] О пользе чернослива известно много. Тем не менее, мы напомним, что это самый известный сухофрукт на Планете. Он очень полезен для организма человека, поскольку в его состав входят пектиновые вещества, растительная клетчатка, органические кислоты и природный сахар. Чернослив очень богат на витамины В1, В2, С и РР. Он также содержит в себе провитамин А, калий, натрий, магний, фосфор и железо. Чернослив эффективно противостоит распространению целого ряда болезнетворных микробов. В частности, его регулярное потребление может помочь в борьбе с кишечной палочкой и сальмонеллой. Это свойство позволяет применять его в роли добавки для продления свежести мяса. К тому же, чернослив часто становится ингредиентом в мясных блюдах, плове и напитках. Огромной попу...

Медики впервые сумели продемонстрировать полноценную искусственную ткань человеческих органов - кишечника - полученную с помощью технологии стволовых клеток, которая найдет применение как в лабораторных исследованиях, так и в медицинских целях. [[MORE]] "Это первая работа, показавшая, что индуцированные плюрипотентные стволовые клетки в пробирке могут быть преобразованы в ткань человеческого организма с трехмерной структурой и составом ткани кишечника", - сказал Джеймс Уэллс, ведущий исследователь из Медицинского центра Детской больницы Цинцинатти. "Мы надеемся, что наша работа даст надежду людям, страдающим такими болезнями, как некротизирующий энтероколит, синдром короткого кишечника, воспалительными заболеваниями этого органа и другими болезнями", - добавил ученый. Стволовые клетки представляют огромный интерес для ученых и врачей, так как обладают возможностью трансформироваться в клетки любого типа в организме, которых насчитывается более 200. К сожалению, взро...

Развитие головного мозга ребенка происходит отнюдь не пропорционально развитию скелета. Из-за Интернета дети и подростки теряют способность концентрироваться и становятся подвержены психическим заболеваниям. По словам ученых из Университетского колледжа Лондона (University College London), Великобритания, цифровая революция «перемонтировала» мозг детей и тинейджеров. Дети стали справляться с большим количеством задач одновременно, однако за это им приходится расплачиваться неумением сохранять внимание. [[MORE]] Исследователи протестировал способность 100 добровольцев отвечать на серию вопросов во время серфинга по Интернету. Результаты показали, что участники 12-18 лет тратят меньше времени на поиск информации для ответа, чем испытуемые более старшего возраста. Кроме того, тинейджеры, выросшие в Сети, лучше справляются с многозадачностью и могут одновременно думать над несколькими вопросами. Но есть у нового ассоциативного мышления и минусы: большинство подростков не способны выполнять...