ESLI

Практически каждая девушка или женщина время от времени спрашивает себя и окружающих: «Чего бы мне еще такого съесть, чтобы поскорее похудеть?». Причем многие считают этот вопрос абсурдным или же забавным, не понимая, что на самом деле существуют продукты, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов. Вот их перечень: [[MORE]] 1. Грейпфрут. Это фрукт – гибрид апельсина и помело, о жиросжигательных свойствах которого ходят легенды. Так, данный фрукт оказывает иммуностимулирующее действие, нормализует уровень холестерина, улучшает обмен сахаросодержащих веществ, и, что очень важно для всех, мечтающих сбросить лишние кило, помогает расщеплять жиры. Но учтите, что для того, чтобы этот фрукт действительно помог вам похудеть, вам придется съедать по одному грейпфруту несколько раз в неделю. 2. Яблоко. Яблоко уже очень давно себя зарекомендовало, как прекрасный диетический продукт. Так, яблоки более чем успешно применяются при борьбе с ожирением, кроме того они помогают уменьшить коли...

В процессе эволюции, человек разучился правильно выбирать необходимую для организма пищу. Сейчас мы выбираем еду по принципу вкусовой и визуальной привлекательности, хотя и то, и другое искусственно создается производителями продуктов питания для повышения продаж. В результате неправильного питания страдает не только наша внешность, но здоровье. Следя за тем, что вы употребляете в пищу, можно избежать появления и развития многих заболеваний. [[MORE]] Питание и рак Шведские онкологи свидетельствуют, что если 50 лет назад в Швеции рак желудка занимал первое место в структуре смертности, то сегодня этот показатель резко уменьшился (с 60% до 17% у мужчин и 8% у женщин). Такое уменьшение объясняется тем, что 50 лет назад питание шведов было преимущественно мясным, теперь же в их рационе преобладают зелень, овощи и фрукты. Аналогичные изменения произошли в США и многих других промышленно развитых странах. Питание и варикозное расширение вен Австралийский ученый Р. Мей доказывает, что варикоз...

Дамы, которые знают толк в красоте и следят за собой, а также прослеживают последние новинки в моде, могут с уверенностью говорить, что профессиональные колористы, стилисты, косметологи, мастера маникюра и педикюра работают только в этом салоне. Индивидуальный поход ко всем клиентам, огромный выбор профессиональной косметики, которая поможет быть всегда на высоте, а также разнообразный выбор процедур. [[MORE]] В уходе за собой всегда стоит поддерживать свой очаровывающий шик, блеск и непревзойденный шарм. Вам в этом великолепно поможет самый популярный и положительно зарекомендовавший себя салон Нео, его квалифицированные сотрудники всегда готовы подсказать и рассказать о новинках в области косметики по уходу за собой. Уникальное соотношение качественно выполненной работы и ценовой политики, безусловно, порадует. Профессионалы этого салона окружат вас своей заботой, они порадуют новинками технологий выполнения своих услуг, а обворожительный интерьер и созданный комфорт во время прохожд...

Вместо того чтобы быть рабой весов, сделайте их своим помощником в борьбе за вес: [[MORE]] 1. Для чего вам нужна информация о собственном весе? Если факт, что ваш вес уменьшился, послужит вам разрешением съесть дополнительный кусок кремового торта, или, наоборот, факт, что ваш вес увеличился, заставит опустить безнадежно руки и пуститься "во все тяжкие", то лучше взвешиваться пореже, не чаще раза в неделю, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если же эта информация, неважно изменился ли вес в какую-либо сторону или остался прежним, нужна вам для того, чтобы скорректировать пищевые привычки и уровень двигательной активности, то взвешивайтесь столько раз, сколько хотите. 2. Взвешивайтесь только рано утром, сразу, как встали с кровати. Не надо взвешиваться после каждого приема пищи, после тренировки, чтобы посмотреть, сколько калорий вы сожгли (скорее всего, вы потеряли не жир, а лишнюю воду вместе с потом), или после "праздника живота",...

Еще во времена Клеопатры девушки стремились изменить свою внешность при помощи специальных мазей и составов. Конечно, не все из них могли похвастаться безопасными для здоровья компонентами, но все же до нас дошли некоторые природные натуральные средства для ухода за кожей лица и волос, которые мы можем использовать и сейчас. [[MORE]] В данной статье мы как раз и поговорим о натуральный красках для волос. Вы можете спросить, зачем вам эти природные красители, если в любом салоне за пару часов вас превратят в блондинку, рыженькую или брюнетку. Все дело в том, что во-первых у многих девушек и женщин встречается аллергия на химические красители, особенно у рыжеволосых представительниц прекрасного пола. Во-вторых, стойкие краски портят волосы, и какими бы средствами мы не пытались восстановить волосы, они не станут такими как были до первоначального окрашивания. А краски без аммиака с питательными компонентами стоят не так дешево, соответственно, позволить их себе может не каждая. Мы же пре...

Шведские и американские ученые выяснили, что препараты, содержащие золото оказывают регулирующее влияние на иммунную систему человека. [[MORE]] Золото является одним из старейших медикаментов в истории человечества. Целители, шарлатаны, врачи назначали препараты с содержанием золота своим пациентам на протяжении тысячелетий. И сегодня он используется в стоматологии, лечении ревматизма, а чаще всего - в гомеопатии, как средство от депрессий, фобий и хронической усталости, пишет . Для самолечения больные часто применяют «Данцигскую золотую воду» - старое средство, состоящее из различных трав, сахара, алкоголя и частички листового золота. Его рекомендуют использовать для поднятия настроения в мрачные дни зимы, пишет die Welt. В конце XIX века золото также прописывалось для лечения сифилиса и туберкулеза. С 20-х годов прошлого века повязки с содержанием золота используются при лечении ревматических заболеваний. Почему этот дорогой и окруженный легендами металл действительно имеет целебную ...

Как сообщает The Guardian, недавно опубликованные результаты исследований американских и британских ученых предоставляют доказательства того, что аутизм может быть вызван определенными видами наследственной изменчивости, которые приводят к нарушению связей в головном мозге еще в раннем детстве. В частности, удалось выявить генетическую мутацию, ответственную за 15% случаев заболевания аутизмом. [[MORE]] В Великобритании, отмечает издание, около 500 тыс. людей страдают этой болезнью, из них 133,5 тыс. - дети. У них возникают трудности с чтением, общением с окружающими, среди них высока доля людей с психическими расстройствами и безработных. Исследователи убеждены в том, что их выводы могут помочь общему процессу по выявлению людей с аутическим спектральным расстройством и улучшению медицинского лечения. Два исследования были опубликованы в интернет-версии журнала Nature. Их авторы, Хэйкон Хаконарсон и его коллеги из Центра прикладной молекулярной генетики в госпитале для детей в штате Ф...

Израильские ученые сделали еще один шаг на пути к открытию способа лечения болезни Паркинсона: они обнаружили генетический механизм, связанный с курением, который сдерживает развитие этого дегенеративного заболевания, передает китайское новостное агентство Xinhua. [[MORE]] Данное исследование было проведено группой израильских ученых из Университетского госпиталя Хадасса, Еврейского университета Иерусалима, больницы "Бейлинсон" и Тель-Авивского университета, а также итальянского научно-исследовательского института. Они изучили данные 677 пациентов с болезнью Паркинсона, 438 из которых не курили никогда в жизни, а 239 делали это в настоящее время или раньше, пишет В результате ученые смогли установить связь между никотиновой зависимостью и защитным механизмом, который предотвращает развитие болезни. Оказалось, что гены CHRNB5, CHRNB4 и CHRNB3, отвечающие за предотвращение развития болезни, становятся зависимыми от никотина. Это открытие помогло ученым понять, как именно никоти...

Для поддержания фигуры в форме наряду с физическими упражнениями необходимо соблюдать диету. Привести свое тело в норму и при этом скинуть 3-5 килограмм в течение двух недель, поможет диета звезд Голливуда. В частности, Кэтрин Зета–Джонс с помощью такой двухнедельной диеты смогла быстро восстановить форму после вторых родов. [[MORE]] Диета включает в себя 2 этапа и рассчитана на 14 дней. Этап первый: меню составлено на 7 дней. Этап второй: с 8 – 14 день идет повторение меню в обратном порядке, т.е. на 8 день едят тоже, и на 7 день диеты, и т.д. В первую неделю происходит существенное снижение веса. Вторая неделя помогает закрепить полученный результат. В результате уменьшения объема потребляемой пищи происходит процесс потери веса. Главное - это принцип раздельного питания, продукты не смешиваются между собой. Во время диеты рекомендуется выпивать 1 – 1,5 литра кипяченой воды. Запрещается употреблять сахар, соль и алкоголь. Диета: День 1: Завтрак: 1 чашка черного кофе. Обед: 2 яйца вкр...

В твоих глазах улыбка солнца, Хмельной глоток весны лучистой, [[MORE]] Опять душа куда-то рвется В порыве трепетном и чистом. Душа так хочет встрепенуться, Оковы зимние отбросить, На берег той весны вернуться, Где шум березы, неба просинь, Где травы шепчутся с ветрами, Где вечный храм моих мечтаний... Сколько красивых слов сказано о глазах. Глаза – нежный и очень чувствительный орган, работающий день напролет без перерыва. И отдохнуть глаза могут только ночью, во время сна. Поддержать глаза можно различными кремами и масками для чувствительной кожи вокруг глаз, а можно делать компрессы и примочки в домашних условиях. Отвар для промывания уставших век. 1 столовая ложка корня валерианы лекарственной на 1 стакан воды. Залить корни водой, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 30 минут. Остудить, процедить. Отваром промывать веки утром и вечером. Компресс для усталых, воспаленных глаз. Смочить сливками два ватных тампона (для этого достаточно взять 2 столовые...

При различных речевых нарушениях применяется такой вид логопедического массажа, как зондовый массаж по системе Новиковой. Его проведение оказывает общее воздействие на организм, причём возникающие изменения в нервной и мышечной системах оказывают благотворное влияние на речеобразующий процесс. [[MORE]] Зондовый массаж Новиковой: особенности методики Логопед Е.В.Новикова разработала уникальную методику, при которой массажируются язык, губы, щёки, скулы, мягкое нёбо при помощи специальных зондов. Зондовый массаж Новиковой прост и необычайно эффективен. В полный комплект входит 8 зондов, использование которых преследует различные цели и направлено на массажирование мышц различных участков речевого аппарата. Применение зондового массажа приведёт к нормализации речевой моторики. Специалист целенаправленно воздействует на поражённые участки, что приводит к активизации и восстановление их деятельности. Процесс исправления звукопроизношения пойдёт намного быстрее. Методика Новиковой даёт по...