ESLI

Не хотите тратить деньги на покупку блеска для губ? Правильно, гораздо дешевле и веселее сделать его самой. Вы не поверите, насколько это просто. Приведенный ниже рецепт – простая основа, которую можно модифицировать тысячей разных способов. Вы можете приготовить блеск для губ любого цвета, запаха и вкуса. [[MORE]] Для изготовления блеска для губ вам понадобится: 1/4 стакана вазелина 2 столовые ложки растительного масла Вкусовые добавки и пищевые красители по вашему вкусу Витамин Е (по желанию) 1. В посуде для микроволновки смешайте вазелин и растительное масло. 2. Поставьте посуду со смесью в микроволновку на 45 секунд. Будьте внимательны, чтобы не передержать ее в микроволновке. 3. Самая интересная часть. Выбираем вкус и цвет. Можно добавить немного ванили, щепотку сухого напитка в порошке или что угодно, что есть под рукой и пригодно в пищу. Хорошо размешайте. Будьте осторожны, и не перестарайтесь с вкусовыми добавками, слишком сильный вкус вам не нужен. Помните, что ваниль очень ко...

Сейчас на пике популярности ароматерапия. Эфирные масла, которые являются ее основой рекомендуется подбирать, учитывая собственный темперамент. [[MORE]] Холерику, при его резком, слегка агркссивном, с яркими жестами и мимикой, свойствами характера рекомендованы масла: герани, рододендрона, нероли, мяты, ванили, мелиссы. Сангвиник имеет живой, импульсивный, быстровозбудимый и быстродействующий человек. Подходящие эфирные масла для этого типа темперамента: лаванда, сандал, ладан, бергамот, нероли, рододендрон, магнолия, шалфей. Флегматику при свойствах его характера: медлительность, спокойствие, подходят такие эфирные масла: пачули, туласи, амбер, кокос, корица, гвоздика, лимон, апельсин (сладкий). Впечатлительный человек, склонный к депрессиям, настроениям грусти, подавленности — это меланхолик. Для него подходят эфирные масла розы, можжевельника, камфоры, мирра, апельсина, бергамота, фиалки, гиацинта. Ну, а теперь, о видах ароматерапии: Ванны. В наполненную ванну надо добавить 10-15 ка...

Перцовая диета для многих является экзотической, ведь в ее основу входит большое количество красного острого перца. Многие, услышав о ней, непроизвольно морщатся, однако при соблюдении перцовой диеты можно достигнуть значительных результатов в борьбе с лишним весом. Родиной перцовой диеты является Тайвань. Местные ученые в ходе экспериментов выяснили, что в состав красного перца входит капсаицин, замедляющий рост жировых клеток. Это прямо указывает на то, что при соблюдении перцовой диеты ускоряются естественные процессы сжигания жировых клеток, происходит ускорение метаболизма. [[MORE]] При соблюдении перцовой диеты обязательным является ежедневное употребление следующих продуктов: Куриное яйцо, отварное – 1шт. раз в два дня; Куриная грудка, отварная – 250 грамм: Ягоды и фрукты – 500 грамм; Овощи – в неограниченном количестве; Мед – 10 грамм; Кефир или нежирное молоко – 2 стакана; Красный молотый перец – 1 чайную ложку; Ржаной хлеб – 50 грамм; Кофе, чай и минеральную воду в неограниче...

Даже самые “маленькие” женщины, девочки, хотят быть красивыми. А какая красота может быть без красивых, здоровых, ухоженных волос? Приучать ребенка ухаживать за собой необходимо с самого раннего возраста, что бы это стало привычкой, потребностью, а не необходимостью. Но просто чистые расчесанные волосы – это еще пол-пути на дороге к красоте. И маленьким девочкам и девочкам постарше необходимо подобрать подходящую прическу. Прически для девочек традиционно делятся для коротких и длинных волос. [[MORE]] Основное правило выбора прически для девочки – удобство. Все дети подвижны, поэтому прическа должна сохранять свой вид даже после бега и баловства. Длинные волосы, конечно же, заплетают в косу. Но это не должна быть обычная коса! Это должна быть модная коса, заплетенная “дракончиком” или “колоском”. Косы можно плести не только традиционно ото лба к шее, но и наоборот, оставляя на макушке смешные хвостики. Косу можно плести по кругу, начиная от макушки, или по линии лба – по виска к ви...

Антивозрастную программу по уходу за кожей можно разбить на 8 пунктов, о которых вы узнаете ниже. РАЗГЛАЖИВАНИЕ МОРЩИН [[MORE]] Для этого необходимы средства с про-ретинолом А. Из этого вещества в коже синтезируется витамин А.Он наиболее эффективно стимулирует эпидермальные клетки, препятствует истощению кожи. УМЕНЬШЕНИЕ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН С этой задачей справятся средства с полипептидами. Полипептиды состоят из аминокислот, которые моментально восстанавливают клетки. Результат можно увидеть уже спустя 30 минут. УВЕЛИЧЕНИЕ УПРУГОСТИ КОЖИ Для того чтоб кожа была всегда упругой необходимо пить много жидкости, ведь упругость тканей напрямую зависит от количества воды в клетках. Так же для поддержания упругости необходима гимнастика лица и крема с витаминами. ПОВЫШЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ Возвращаться коже в исходное положение помогает белок — эластин. Поэтому используйте средства и этим веществом. ПОВЫШЕНИЕ ПЛОТНОСТИ КОЖИ Для повышения плотности и уменьшения дряблости кожи необходимо стимулироват...

Харви Брукер - один из тех, кто смог побороть проблемы с весом и уже на протяжении многих лет делиться собственным опытом и успешно разработанной программой по снижению веса со всеми желающими. В основе его программы лежат несколько незатейливых принципов, которые приносят эффективный результат по снижению веса. В чем секрет похудения по Брукеру и существует ли специальная диета у Доктора Брукера , которая способствует снижению веса? [[MORE]] Диета доктора Брукера заключается не только в специальных диетах. Давайте рассмотрим данную систему похудения по основным ее принципам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первый принцип групп Харви Брукера состоит в том, что человек может прийти в воскресную группу, где сможет получить полную информацию о правильном питании и всех волнующих в связи с этим вопросов. Далее каждому участнику предлагается установить цель – количество килограммов, которые он хочет сбросить за определенное время. Специалисты по питанию от...

На прилавках лежит «лёгкий» майонез, йогурт 0% жирности, обезжиренное молоко. Наверняка все это видели, ведь теперь многие покупатели выбирают именно такие продукты, считая, что эта «легкая пища» менее калорийна, значит, отлично подходит для различных диет. [[MORE]] Диетологи боролись с калорийностью пищи всегда, но только в 80-х годах прошлого столетия производители продуктов нашли вариант - обезжирить продукты. Теперь среди привычных продуктов можно найти пониженную жирность и даже нулевую. Казалось бы, все в порядке, все достигли желаемого: легкая пища менее калорийна, а, значит, не повредит фигуре и позволит сбросить лишний вес. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда. Например, если мы сравним два продукта - сметану 20% жирности и «лёгкий» майонез, которым мы её заменяем, то окажется, что 100 г такой сметаны содержит примерно 200 ккал., а 100 г низкокалорийного майонеза - 250-280 ккал. А баночка йогурта 1% жирности с фруктами и злаками содержит примерно 60 ккал., что равно ка...

Диета на твороге и фруктах одна из самых вкусных и полезных среди других вариантов творожных диет. Творог вообще часто включается в рацион диет и не просто так, ведь этот кисломолочный продукт содержит в себе довольно большое количество полезных веществ, которые нужны организму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Преимущества и противопоказания Для диеты лучше всего подходит творог с жирностью в 9% и менее, так как этот творог считается низкокалорийным и своими полезными свойствами вовсе не уступает бабушкиному деревенскому творожку. В твороге содержится кальций, который считается важным компонентом, влияющим на женскую красоту. Так регулярное употребление творога в пищу положительно сказывается на укреплении костной ткани и здоровье волос. Кроме того в твороге содержится белок, благодаря которому организм насыщается и пропадает чувство голода. В состав творога входят также витамина А и В2, которые улучшают зрение, а витамин D улучшает процессы ...

Долгожданный отпуск уже совсем близко: пляжная одежда и обувь куплены, чемоданы почти собраны. Остается лишь один вопрос — какую косметику взять с собой? Мы подобрали для вас несколько советов, которые помогут взять в отпуск только то, что пригодится. [[MORE]] Подбирать косметические средства и тип ухода нужно в соответствии с климатом той страны или местности, куда вы собираетесь поехать. К примеру, вас ждет тур по крупным европейским городам. В этом случае лучше запастись косметикой с антиоксидантами, которая поможет коже легко справляться с загрязненным воздухом городов. Если вы отправляетесь на морской курорт, то у вас появляется возможность отдохнуть от декоративной косметики и заменить ее увлажняющими средствами. Откажитесь от тональных средств, поскольку в жару поры легко забиваются. Средства для увлажнения. Они обязательно должны быть в вашей косметичке. Вода, солнце и ветер высушивают нежную кожу, поэтому увлажнение должно быть регулярным, не меньше двух раз в день. Для комбин...

Эпиляцией называется любой процесс удаления волос, включающий удаление части волоса, находящейся под кожей. Основные методы эпиляции, применяемые современной косметологией - лазерный и механический. Эпиляция - самый эффективный способ удаления нежелательных волос. Самый распространённый способ эпиляции - воском. Он также и самый удобный, потому что позволяет удалять волосы глубоко и на больших участках кожи. [[MORE]] Эпиляцию делают в салонах. Но она чаще всего проводится дома и используется для лица в эстетических целях. Что же представляет собой эпиляция в домашних условиях? Это удаление волос при помощи воска, пинцета или эпилятора. Самые популярные эпиляторы - электрические. Они созданы для удобного использования и доступны по цене. Один из новых альтернативных методов эпиляции - лазерный. Лазерную или световую эпиляцию также называют фотоэпиляцией. В дополнение к лазеру могут быть использованы ксеноновые лампы, излучающие пульсирующий свет. Несмотря на использование света, этот ме...

Для того чтобы понять функциональность иммунитета, сначала необходимо узнать - что это вообще такое? [[MORE]] Говоря простыми словами, иммунитет это защитный барьер организма, а защищает он нас от воздействия микробов, инфекций и других болезнетворных организмов из окружающей среды. Его основная задача – на протяжении всей жизни обеспечить целостность организма и избавить от восприимчивости к вредоносным веществам и бактериям. Основной функцией иммунитета является наведение порядка в организме. Ежесекундно он проводит анализ всех клеток и, либо оставляет их в покое, убедившись в безопасности и необходимости, либо начинает с ними бороться, поняв, что эти клетки бесполезны или вредны. Часто под удар попадают не только чужеродные клетки, но и клетки, рожденные в самом организме. Если они становятся «неугодными» иммунитету, он заставит их само уничтожиться. С чужеродными вредоносными организмами, иммунитет вступает в беспощадную войну. Именно из-за стараний нашей естественной защиты уничто...

Биологи из Фонда медицинских исследований американского штата Оклахома сообщили об обнаружении ранее неизвестного антитела, способного минимизировать кровопотери организма человека в случае каких-либо повреждений, например в случае резаных или колотых ран. Исследователи утверждают, что за обильные внутренние и внешние кровотечения в случае травм и плохую свертываемость крови отвечает протеин гистон. [[MORE]] Ученым удалось найти специфические антитела, способные блокировать негативные стороны воздействия гистона. Новая техника способна в итоге привести исследователей к созданию препаратов, блокирующих кровотечения в случае серьезных травм. Группе ученых удалось обнаружить, что в случае сепсиса (заражения крови вредными микроорганизмами) в крови лабораторных мышей мгновенно увеличивалось содержание гистона. Позже точно такие же выводы были сделаны на основе анализа крови приматов и людей. "В обычных условиях данный протеин находится в ядре клеток, в непосредственной близости от мес...

Один из способов лечения варикозного расширения вен является компрессионная терапия. В результате повышенного давления существенно увеличивается поток крови и лимфы. Какие же чулки выбрать, чтобы чувствовать себя комфортно? [[MORE]] Такие чулки нужно надевать и носить в первой половине дня. Существуют два типа чулок. Одни из них не имеют швов, они трикотажные цилиндрической формы, содержащие эластичные волокна. Дополнительным преимуществом является широкий диапазон цветов. Кроме того, они, как и обычные колготки или чулки тонкие и удобны при ношении. Ноги в таком типе чулок смотрятся отлично. Некоторые женщины жалуются на давление в области колена, бедер или таза. Если у вас проблемы с ожирением, то могут возникать складки кожи, а в результате воспаление, когда вы носите компрессионные чулки. Таким образом, важно советоваться с врачом. Другой тип чулок – вязаные и сшитые в конце вместе. Они хороши для регулировки индивидуальных потребностей каждого пациента. Они очень эластичные. Из-з...

Многие считают, что диеты – удел одних лишь женщин. Однако сильная половина человечества часто имеет не меньше проблем с лишним весом, особенно с наступлением определенного возраста. Даже всем известный Сильвестр Сталлоне, несмотря на активный образ жизни, не пренебрегает диетами. [[MORE]] После очередного фуршета актер обязательно проводит разгрузку. Предлагаемая вашему вниманию диета Сильвестра Сталлоне не относится к разряду опасных для организма, однако придерживаться ее дольше 3-4 дней все же не стоит. Меню диеты Сильвестра Сталлоне : • Завтрак: фруктовый салат и чай (можно добавить сахар, но не более 1 ч.л. на 250 мл) • Обед: спагетти (100 г) с соусом и томатным соком (250 мл) • Полдник: свежий фрукт (лучше яблоко) и натуральный сок (250 мл) • Ужин: запеканка из баклажанов и йогурт (150-200 мл) • Перед сном: кефир или молоко (250 мл) Диетические рецепты от Сталлоне : Фруктовый салат • Груша – 1 шт. • Апельсин – 1 шт. • Большое яблоко 1 шт. • Банан – 1 шт. • Киви – 2 шт. Все фрук...