ESLI

С помощью косметики вы легко сможете создать образ восточной красавицы в домашних условиях. Помните, что восточный макияж славится своей яркостью и выразительностью, особенно выразительностью глаз. Восточный макияж наиболее удачно смотрится на девушках с тёмными волосами, а также он хорошо сочетается с карими и зелёными глазами. Чтобы сделать акцент на глазах, необходимо чёрным карандашом или подводкой аккуратно обвести верхние веки по линии роста ресниц. [[MORE]] Вам необходимо добиться миндалевидной формы глаз. На верхние ресницы рекомендуется нанести тушь в несколько слоёв, а вот на нижних ресничках следует ограничиться одним слоем туши. Далее необходимо удлинить и подчеркнуть линию бровей. Что касается тона лица, он должен быть в промежутке от цвета слоновой кости до светлого загара. Помните, что в арабском макияже не приветствуются слишком яркие цвета. Вы можете использовать терракотовые, золотистые или персиковые оттенки. Румяна рекомендуется выбирать, исходя из цвета вашего за...

Женская красота часто зависит от правильно подобранного макияжа, различных косметических средств и, конечно же, от губной помады. Любая женщина ежедневно ее наносит на губы, и лишь немногие из нас задумываются о том, полезна ли она для нашего организма.Согласитесь, трудно представить себе любую женщину без губной помады. Каждая женская сумочке на донышке обязательно таит тюбик губной помады, возможно даже несколько тюбиков. [[MORE]] Издавна красный цвет женских губ ассоциировался со здоровьем и красотой. Однако с появлением губных помад ситуация изменилась и осталась только красота. Что касается здоровья, то теперь здесь нужно быть осторожным. Тестирование 22 красных губных помад, проведенное американским Управлением по продовольствию и медикаментам в прошлом году, обнаружило в данных косметических продуктах свинец, являющийся опасным нейротоксином, пишет Самая большая концентрация свинца наблюдалась в помадах марок Cover Girl, Revlon, L'Oreal. Стоит отметить, что Управление по про...

1.Мелко натрите черную редьку. Поместите ее ровным слоем между полотнами х/б ткани, приложите к больной спине и сверху прикройте этот своеобразный компресс калькой. Затем обвяжите спину теплым шерстяным платком; [[MORE]] 2.возьмите 5 листиков алоэ и пропустите их через мясорубку, а затем смешайте их с 500 г меда и 0,5 л красного вина. Поставьте полученную смесь на 5 дней в темное прохладное место. Способ применения: первые 5 дней пейте настойку по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до приема пищи, далее — по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до приема пищи; 3.10 г шишек «хмеля обыкновенного» залейте 200 мл кипятка и кипятите до выпаривания 50% объема. Полученным отваром растирайте спину утром и вечером; 4.чабрец, зверобой, цветки бузины черной, ромашки аптечной в равных пропорциях залейте кипятком. Прикладывайте отвар на ночь в виде компрессов; 5.размельчите плоды конского каштана, добавьте камфарное масло. Намажьте смесь на кусочек черного хлеба и приложите к больной спине; 6...

Как понять, что у вас дисбактериоз? Его спутниками часто бывают запоры, поносы, слабость, повышенная утомляемость, некомфортное ощущение в желудке. Он является следствием нарушения микрофлоры кишечника из-за плохого питания, нехватки витаминов, лечения антибиотиками или же длительных тяжелых заболеваний. Здоровую микрофлору кишечника поможет восстановить правильная диета. [[MORE]] Здоровая диета остановит гнилостные процессы, которые часто происходят при дисбактериозе. Вот несколько советов от врачей, как нужно питаться. Во-первых, пусть пища будет грубой, но живой, ешьте больше растительных продуктов без тепловой обработки. Лучше жареное и вареное полностью убрать на некоторое время из рациона. Во-вторых, исключите различные плюшки-булки ( мучные изделия) из питания, откажитесь от мяса и колбас, яиц, грибов, бобовых, любых газированных напитков и сильных пряностей. Если вам надоели сырые овощи, может заменить их квашеными аналогами, причем не только капустой, но и квашеными листьями в...

Неудивительно, что пластика звезд тем более приобрела широкий размах. Знаменитости постоянно находятся на виду. На них смотрят миллионы поклонников. Естественно им необходимо безупречно выглядеть. Для этого и применяется пластика звезд. [[MORE]] Для чего нужны пластические операции Пластика звезд сегодня – это не только способ выглядеть лучше и моложе, но и профессиональная необходимость. Внешняя красота помогает знаменитости выдерживать конкуренцию, быть популярной и любимой. Многие звезды ради этого идут на неоднократные операции, подправляя то лицо, то фигуру. Иногда результаты таких операций неудачны, но чаще всего звезды становятся еще моложе, привлекательнее, совершеннее. Наиболее популярные виды пластики Итак, пластика звезд помогает знаменитостям не утратить свою популярность и завоевать как можно больше поклонников. Наиболее часто знаменитости прибегают к пластике лица. Особой популярностью среди звезд пользуется коррекция формы носа, скул, разглаживание морщин. Операции Ан...

Ресвератрол, популярный растительный экстракт, продлевает жизнь дрожжевым грибкам и низшим животным благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, а также подавляет воспаление в организме человека, доказали эндокринологи Университета Буффало /США/. [[MORE]] Соединение образуется естественным путем при нападении патогенов, таких как бактерии или грибки, и содержится в кожуре красного винограда и красном вине. Это вещество способно продлить жизнь и уменьшить темпы старения у дрожжей, круглых червей и плодовых мушек, затрагивая выражение генов, связанных с долголетием, обнаружили учёные, пишет Ресвератрол также играет важную роль в процессе сопротивления инсулина - условие, связанное с окислительным стрессом, оказывающее существенное негативное воздействие на общее состояние здоровья. Пищевые добавки, содержащие 40 мг ресвератрола, были использованы специалистами в качестве активного продукта. Половина группы добровольцев в исследовании получала добавки вещества в виде...

Ты много работаешь за компьютером или с документацией? К концу дня глаза устают, появляются красные жилки и дает о себе знать головная боль? Усталый взгляд и мешки под глазами – не лучший вариант для романтичного вечера, который ты планируешь провести после работы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Что бы твои глаза меньше уставали, а настроение всегда было на высоте, мы предлагаем несколько простых упражнений для здоровья глаз. Гимнастику для глаз необходимо выполнять не реже, чем один раз в сорок минут во время чтения или работы за монитором компьютера. Специалисты рекомендуют делать для борьбы с усталостью глаз следующие упражнения: • движение глаз вверх — вниз и из стороны в сторону (влево – вправо); • поочередное прищуривание и расслабление век – эту зарядку для глаз мы часто делаем не произвольно, что подтверждает её необходимость; • движение по кругу за часовой стрелкой и в обратном направлении; • движение зрачков по диагонали – нужно пе...

Массаж головы является не только прекрасным средством снятия усталости и нервного напряжения, но и стимулирует рост здоровых и сильных волос. Самый простой способ массажа кожи головы – это правильное расчесывание волос . Но одной этой процедуры не достаточно, чтобы усилить приток крови к волосяным фолликулам и активизировать их работу. Поэтому сегодня мы научимся делать несложные движение массажа головы. [[MORE]] Массаж головы выполняют только на чистых сухих, предварительно расчесанных волосах. Руки должны быть тоже сухими и чистыми, а ногти коротко подстриженными. Ведь длинными ногтями очень легко повредить кожу нежную головы. Если при этом пострадают волосяные фолликулы, то они могут прекратить давать новые волосы. Упражнение первое. Помещаем подушечки пальцев обеих рук на голову таким образом, чтобы большие пальцы оказались за ушными раковинами, мизинцы не темени, а остальные пальцы широко расставлены, чтобы захватить максимальную площадь. На 1-2 секунды слегка усиливаем давление...

Подготовка к рождению ребенка выходит за рамки покупки приданного. Материнство и роды - это ответственные действия, которые требуют от будущих родителей психологической, физической и информационной готовности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] На сегодняшний день супружеским парам, ожидающим рождения ребенка, предоставляется большое количество разнообразных возможностей для того, чтобы с удовольствием прожить все 9 месяцев беременности, подготовиться к родам и материнству. Для этого и существуют различные методики предродовой подготовки. Впервые о значимости роли подготовки к родам заявил врач-акушер Грантли Дик-Рид в начале прошлого века. Большую часть своей медицинской практики он посвятил реализации идеи родов без боли . После детального научного изучения физиологии процесса рождения, он считал, что в мягко и естественно протекающих родах боли взяться просто неоткуда. Главное условие для того, чтобы роды были спокойными и нормальными, это ...

Здоровый образ жизни, фитнесы и диеты стали сегодня очень популярными. Но и многочисленные уютные кафе с домашней пищей и вкусной выпечкой, обилие высококалорийных продуктов быстрого приготовления на полках супермаркетов, и множество развлечений, которые рассчитаны на «неподвижный» образ жизни способствуют появлению лишнего веса у прекрасной половины человечества. [[MORE]] Поменять свой образ жизни, привычки и пристрастия сложно. Но, если вы хотите хорошо выглядеть, и при этом тратить минимум времени – познакомьтесь с испанской диетой. Меню испанской диеты содержит максимальное количество полезных для здоровья продуктов – овощей, фруктов, соков, рыбы, не жирного мяса, яиц и продуктов из цельного зерна. Эти полезные продукты содержат много витаминов, минералов и белков. сообщает . Большим достоинством испанской диеты является то, что на приготовление пищи тратится минимум времени. При такой диете ежедневный баланс энергии не должен превышать 1500 калорий. За один прием следует съедать п...

Как показали исследования на мышах, страдавших от диабета, низкоуглеводная диета с большим количеством жиров всего за два месяца практически восстановила почки грызунов. Этот достаточно экстремальный режим питания, подразумевающий практически полный отказ от углеводов, носит название кетогенной диеты. [[MORE]] Обычно кетогенную диету используют для помощи детям, страдающим от эпилепсии. В ходе диеты организм лишается углеводов и сахара, что заставляет его начать сжигать запасы жира для получения необходимого "топлива". При обычном режиме питания организм для этих целей пользуется глюкозой. Кетогенная диета отличается необычайной жесткостью в отборе продуктов питания, так что ее рекомендуется проходить под контролем экспертов. Как правило, в состав подобной низкоуглеводной диеты включаются яйца со сливками, бекон и омлет с маслом, либо салат-латук с майонезом. Врачи достаточно давно теоретизировали о том, может ли кетогенная диета помочь диабетикам за счет блокирования токсиче...

Большинству людей не удается избавиться от лишних килограммов при помощи диет, кроме того, частые колебания веса наносят дополнительный вред их здоровью. К таким выводам пришли авторы масштабного исследования, посвященного эффективности различных стратегий борьбы и избыточной массой тела. [[MORE]] Сотрудники Калифорнийского университета отобрали около 30 больших исследований, посвященных диетам, наблюдение за участниками которых продолжалось от двух до пяти лет. В результате выяснилось, что приблизительно две трети из нескольких тысяч участников так и не смогли похудеть, а около половины из них даже несколько прибавили в весе к концу отчетного периода. По словам ведущего автора исследования, доктора Трэйси Манн, все разновидности диет работают приблизительно одинаково: «Вначале вы действительно можете сбросить от 5 до 10 процентов массы тела находясь на любой диете, однако после окончания этого «медового месяца» вес снова возвращается. Устойчивого снижения удается добиться только незна...

Ни для кого не секрет, что завтрак проходит с пользой. [[MORE]] Он может увеличить энергию, улучшить концентрацию и предотвратить увеличение веса. Но это еще не все, завтрак может даже помочь предотвратить диабет типа 2. В самом деле, согласно результатам исследования, опубликованного на днях в американскoм журнале клинического питания, пропускание завтрака хотя бы раз в неделю связано с 20-процентное увеличением риска развития тип 2 диабета. Другими словами, нет никакого оправдания для пропуска этой важной еды. Исследователи из Гарвардского университета школы общественного здравоохранения проанализировали питание 46289 женщин. Женщины считались здоровыми и были свободны от сердечно-сосудистых забoлеваний, рака и диабета 2 типа. Исследователи оценили их схемы питания и состояние здоровья в течение шести лет. В конце исследования, ученые обнаружили, что у женщин, которые пропускали завтрак, был на 20 процентов выше риск с диагнозом диабета 2 типа по сравнению с женщинами, которые ели за...