Как восстановить ослабленный иммунитет
Малоподвижный образ жизни, стрессы и чрезмерное углеводное питание приводит к ослаблению естественного иммунитета людей.
[[MORE]]Для стимуляции специфического иммунитета разработаны прививки. Они повышают иммунный ответ при попадании в организм одного определенного микроба или вируса. Мы же будем стараться задействовать такие методы, которые в целом увеличивают силу и скорость иммунного ответа, пишет
Общеизвестные способы стимуляции:
1. Закалка, обливание, плавание.
2. Ударная физическая нагрузка – до «крепатуры». До появления определенных болей в мышцах.
3. Мелкие травмы и ссадины. То есть все то, что должны испытывать дети в детстве. К сожалению, современные дети не испытывают необходимых физических и эмоциональных нагрузок.
4. Медицинские банки (это те же мелкие травмы).
При рассасывании подкожной гематомы, значительно активируется тканевой иммунитет. Поэтому, их раньше доктора назначали при реабилитации после пневмонии и острого бронхита.
5. Кувырки и вращение на каруселях резко активирует оттолитовый аппарат среднего уха ребенка и опосредовано через него весь иммунитет. Замечено, что младенцы, с которыми папы активно занимались воздушной акробатикой, вообще не болели ОРЗ.
6. Ультрафиолетовый свет (УФ).
На этом факторе я бы хотел остановиться подробней.
Ослабленным, тяжелым больным (сепсис, туберкулез, хронические инфекции и состояние после тяжелых операций и т.д.) применяют удивительный метод неспецифической стимуляции иммунитета крови при помощи УФ.
В вену пациента водят через толстую иглу световолоконный провод, который проводит мягкий УФ непосредственно в кровь.
Клетки крови «заряжаются», как батарейки, энергией Солнца. Кровь становится во много раз энергоспособней. Возрастает неспецифический иммунитет человека. И сам УФ бактерицидно воздействует на различных возбудителей болезни.
Но это процедура сложная и выполняют ее в реанимации и хирургии.
Я предлагаю следующий метод стимуляции крови УФ в домашних условиях.
На локтевой сгиб положить кристалл горного кварца, и облучить сверху УФ медицинской лампой.
Внимание! Кварцевые лампы для дезинфекции помещения не подходят! Они излучают очень жесткое излучение.
Кварц, в отличие от обычного стекла, очень хорошо пропускает УФ. А если кристалл поставить острым концом на сосуды, то он еще будет и концентрировать УФ, т.е. усиливать действие УФ. Кожу надо хорошенько увлажнить, это также будет способствовать прохождению УФ.
Величина кристалла приблизительна – с большой палец мужчины.
Итак: для мягкой стимуляции – кристалл кладем поперек локтевого сгиба.
Для более сильной стимуляции ( в экстренных случаях и тяжелых заболеваниях) – острием вниз. УФ светит в торец кристалла.
Лампу и кристалл нужно накрыть сверху полотенцем, во избежание облучения глаз.
Сеанс длится 20-30 минут не более 2 раз в день.
E-